1樓:匿名使用者
(1)發後場高遠球
這是單打中常用的發球,要求把球發到對方端線處,迫使對方後退還擊,給對方進攻製造難度。發高遠球雖然弧線高,飛行時間長,但由於離網距離遠,球從高處垂直下落,後場進攻技術差的對手較難下壓進攻。把球發到對方左、右發球區的底線外角處,能調動對方至底線邊角,便於下一拍打對方對角網前,拉開對方的站位。
特別是左場區的底線外角位是對方反手區,更是主要攻擊的目標。但發右場區的底線外角時要提防對方以直線平高球攻擊自己的後場反手區。如把球發到對方接發球區底線的左、右半區的內角位,能避免對方以快速的直線攻擊自己的兩邊。
2樓:星星的教練故事
羽毛球如何正手發高遠球?掌握這三個技巧,輕鬆發出滿分高遠球
3樓:叫任來幫您
回答站位:單打發球要站在在中線附近,離前發球線約1米左右距離。雙打發球時站位可靠近前發球線。
02準備姿勢:身體左肩膀面對球網,發正手球時要求站「丁字步」,左腳在前,右腳在後,重心在右腳上。右手持拍向右後側舉起,肘部放鬆微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在胸腹間。
發球時,身體重心由右腳移至左腳(如果是習慣用左手打球的人,準備姿勢全都相反即可)。
03握球拍方法:四指併攏緊握球拍,大拇指貼近球杆。
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4樓:匿名使用者
應該是擊球點控制得不好,我認為應該在揮拍達到45度時,擊球點在拍的上半部分,這樣會比較遠,也比較高,不妨試一下(我並不是很專業,所以說錯了請見諒)
5樓:匿名使用者
先用力往上丟起來,看準了用力打!
6樓:匿名使用者
高遠球球的執行軌跡又高又遠、下落時與地面垂直、落點在對方場區底線附近的球叫高遠球。單打比賽時,常採用這種發球迫使對方退到最遠的底線去接發球。如果發出的高遠球***,就可在一定程度上限制對方一些進攻技術的發揮,使對方在接高遠球時不容易馬上組織進攻。
在對方體力不支時,發高遠球也可以使對方消耗更多的體力。
發球動作要領
發球前準備姿勢。發球時,左手把球舉在身體的右前方並自然放下,使球下落,右手同時持拍由大臂帶動小臂,從右後方沿著身體向前並向左上方揮動。當球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那,握緊球拍,並利用手腕的力量向前上方發力擊球。
擊球之後,球拍順勢向左上方揮動緩衝。
發高遠球時易出現的錯誤 動作僵硬;放球與揮拍配合不當;擊球點靠近身體或離得太遠;握拍太緊,以致力量發揮不出;發球後,球拍未順勢向左上方揮動緩衝,而是揮向了右上方等等。在發高遠球時,如果出現上述錯誤動作就應認真對照發高遠球的動作要領,並參看「基本技術練習方法」中發球的練習方法。
#羽毛球#請問怎麼發高遠球呢?
7樓:謝廖尼娜
看你拍所朝的方位與你想要達到的球的最高點是否在同一條直線上啦。。。
8樓:匿名使用者
引拍動作一定要足夠你的用力,拍面上挑,擊球在甜區即可。
羽毛球正手發高遠球的動作要領是什麼?
9樓:西子不淼
1 、準備發高遠球的時候,站在離前發球線一米左右、發球場區中線附近,面對球網,左腳在前,右腳在後,兩腳之間自然分開。
2 、身體重心放在右腳上面,身體自然地微微向後仰,右手向右後側舉起,肘部稍彎曲,左手拿球(可拿球的任何部位)並自然地在胸前彎曲。
3 、發球的時候,左手把球舉在身體的靠右前方並放下,使球落下;右手同時由大臂帶動小臂,從右後方向前,往左前上方揮動,大臂開始揮動的時候,身體重心由右腳慢慢地移到左腳。
4 、當球落到擊球人手臂向下自然伸直能觸到球的部位的一剎那,握緊球拍,並利用甩手腕的力量,向前上方鞭打用力擊球,當把球擊出的同時,手臂向左上方揮動,擊球之後,身體重心也由右腳移至左腳,身體微微向前傾。
拓展資料:
發球是羽毛球基本的重要的技術之一。羽毛球發球雖不能象乒乓球發球那樣使球產生各種旋轉,但它可以通過不同的發球手法,發出不同弧度、不同落點的球來控制對方,為本方創造進攻得分的機會。因此,羽毛球的發球應引起初學者的充分重視。
發球可分為正手發球和反手發球。一般來說,髮網前球、平快球、平高球均可以用正手發球或反手發球的技術來完成,而發高遠球,則須採用正手發球。
10樓:嗨
羽毛球正手發高遠球的最重要的是握拍要有一個正確的姿勢。
另外,先用後退步伐退到適合你擊球的後場底線位置,這是很重要的。否則你的動作再好步伐不到位也難以打好。身體右轉,左腳在前,然後挺胸抬頭注視來球,身體略微後仰,左臂的小臂抬到肩上,同時左腳也抬起,右腳只是腳尖著地,右手在頭後肩上做弧形引拍動作,目的是把全身力量都用在擊球瞬間,待球落到你右肩正上方適合擊球的位置時右腳蹬地迅速用抽鞭子似的揮拍動作擊球,擊球時手腕由收到展並且拍面後仰一些,這樣球才能飛的高遠。
擊球完瞬間手臂慣性向你身體左下方揮落,並且左腳後蹬先於右腳著地,整個身體尤其是髖關節左轉,上半身下收有助於恢復重心,這樣整個動作完成後迅速向中心位置回位。
11樓:心碎筨
羽毛球每一個回合都是開始於發球,並且發球是羽毛球各項擊球技術中唯一不受對方限制的技術。發球質量高就能有效的將對手限於被動,為得分創造條件。發球質量不高,就會使自己一開始就處於被動。
發球的方式有許多種,如正手發球、反手發球。發球的種類有多種:後場高遠球、平高球、平射球和網前小球等等。
無論用什麼方法發什麼樣的球,最關鍵是發球動作的正確和規範。
一、正手後場高遠球
正手後場高遠球指球高高發出,發到對方場地端線附近,倒頭下落,特點是「又高又遠」。這樣球由於離網遠,對手很難回出攻擊性較大的回球,從而給自己的得分創造條件。
2、準備:兩腳與肩同寬,兩腳自然分開;左腳在前,腳尖對網;右腳在後,與左腳垂直;重心位於右腳;左手三隻(拇指、食指、中指)拿住球中部,自然上抬到胸部前方;右手握拍,自然屈肘,舉到身體右後側;兩眼注視前方;
2、左手放鬆羽毛球,使球自然下落;並隨即收回身體左側,右手大臂外旋,並帶動小臂沿半弧形做迴環引拍動作。
3、擊球后動作:身體重心移至左腳;持拍手隨擊球動作的慣性,自然向左上方揮動;
注意:擊球最佳點位於身體的右前下方。
擊球時前臂內旋,帶動手腕從伸腕到展腕閃動發力。
擊球完畢,手腕呈展腕狀態
二、注意發球違例
1、從引拍到擊球過程中,雙腳不能有移動或完全離地;
2、不能過腰擊球;
3、不能過腕擊球;
4、右發球區只能發到對方右發球區內;
三、常見錯誤:
1、曲腕發力;
2、動作不協調,擊球位置靠正前;
3、過腰擊球;
四、正手發高遠球的練習方法
1、模仿練習;
2、運用發力動作,向高空抬球;
3、定點定位,多球發球練習;
羽毛球裡,什麼是發高遠球?怎樣發、接高遠球?
12樓:匿名使用者
教科書上對高遠球的定義是:以較高的弧線將來球擊到對方場區底線附近叫高遠球。高遠球的特點是球的弧線高、滯空時間長。
高遠球的出球角度在40度左右,到達最高點後基本沒有向前的運動,幾乎垂直落下。以羽毛球場地長13.40米計算,實際最高點應該在8米以上。
發高遠球時
1、面向球**立,左腳向前,右腳60度向前。
重心在右腳。左手輕捏球託上部(毛根)。
平舉胸前。右手曲肘,自然握拍。斜向右前下方。
2、右手拍以肩帶臂向後劃弧至後下方,略側後轉身。
3、右手拍自後向前以肩為軸運動,貼近腿側。
重心移至左腳。身轉向前。
4、左手放鬆,球自然下落。右手稍外翻。
右腳加力,右臂向前上方揮動擊球。
瞬間抓緊球拍,小臂肌肉收縮,手腕回扣,
爆發力要強。
5、擊球后,右手自然向左肩上揮動。
注意一定要用腳、腿、轉身、大臂,小臂,腕的聯動。
接高遠球時
1、面向球**立,左腳向前,右腳60度向前重心在左腳。左手自然舉至胸前。
右手舉拍齊肩。拍子與小臂同向。
2、對方球出之後,立即移動至預計的落點下方。
3、後側轉身60度,重心至右腳,右臂走直線向後,做拉弓狀。
拍上舉與小臂同向,垂直上臂。並在身體平面內。看球。
4、右腳蹬地,轉身向前。右肘抬起,球拍自頭上轉到身後。自然下垂。肘部貼近耳朵。重心左腳。
5、以腿帶胯,腰,肩,發力,肘部位置不動。
甩小臂帶勾腕,向前上方擊球。
6、觸擊球后,胳臂帶動球拍自然向左下方運動。邁右腿準備上網。
注意擊球點不能超過身體平面,在80度的地方。
擊球方向要向約40度的地方,用拍子的上2/5點。
注意動作連貫發力,拍後垂到位,不能垂肘。
擊球要在最高的位置。
13樓:冷酷英俠
1、面向球**立,左腳向前,右腳60度向前。
重心在右腳。左手輕捏球託上部(毛根)。
平舉胸前。右手曲肘,自然握拍。斜向右前下方。
2、右手拍以肩帶臂向後劃弧至後下方,略側後轉身。
3、右手拍自後向前以肩為軸運動,貼近腿側。
重心移至左腳。身轉向前。
4、左手放鬆,球自然下落。右手稍外翻。
右腳加力,右臂向前上方揮動擊球。
瞬間抓緊球拍,小臂肌肉收縮,手腕回扣,
爆發力要強。
5、擊球后,右手自然向左肩上揮動。
注意一定要用腳、腿、轉身、大臂,小臂,腕的聯動。
接高遠球時
1、面向球**立,左腳向前,右腳60度向前重心在左腳。左手自然舉至胸前。
右手舉拍齊肩。拍子與小臂同向。
2、對方球出之後,立即移動至預計的落點下方。
3、後側轉身60度,重心至右腳,右臂走直線向後,做拉弓狀。
拍上舉與小臂同向,垂直上臂。並在身體平面內。看球。
4、右腳蹬地,轉身向前。右肘抬起,球拍自頭上轉到身後。自然下垂。肘部貼近耳朵。重心左腳。
5、以腿帶胯,腰,肩,發力,肘部位置不動。
甩小臂帶勾腕,向前上方擊球。
6、觸擊球后,胳臂帶動球拍自然向左下方運動。邁右腿準備上網。
注意擊球點不能超過身體平面,在80度的地方。
擊球方向要向約40度的地方,用拍子的上2/5點。
注意動作連貫發力,拍後垂到位,不能垂肘。
擊球要在最高的位置。
簡述羽毛球正手發高遠球的動作要領
14樓:默默小人類
1、發正手高遠球時,站在靠近中線一側,離前發球線約1米左右位置上。身體左肩側對球網,左腳在前,腳尖向網,右腳在後,腳尖稍向右側,兩腳距離與肩膀同寬,身體重心放在右腳上。
2、準備發球時,右手握拍向右後側舉起,肘部微屈。左手拇指、食指和中指夾住球,舉在腹部右前方,然後放開球,揮拍擊球。
3、擊球時,身體重心由右腳移至左腳上,發球時,在左手放開球使之下落時,右手轉拍由上臂帶動前臂,自右後方沿身體向前左上方揮動。
4、當球落到右臂向前下方伸直能夠接觸到球的剎那,緊握球拍,並利用手腕屈收的力量向前上方用力擊球,然後順勢向左上方揮動緩衝。
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發球是羽毛球基本的重要的技術之一。羽毛球發球雖不能象乒乓球發球那樣使球產生各種旋轉,但它可以通過不同的發球手法,發出不同弧度 不同落點的球來控制對方,為本方創造進攻得分的機會。因此,羽毛球的發球應引起初學者的充分重視。發球可分為正手發球和反手發球。一般來說,髮網前球 平快球 平高球均可以用正手發球或...