1樓：操雪綠偉秋
正手發高遠球:
身體形成左肩向球網，身體重心移植右腳，右臂向右後方擺起，完成引拍動作。
完成引拍動作之後，緊接著身體重心隨著上體由側面轉向正面而移植左腳，右腳跟提起，上體稍微前傾，右前臂向側下方揮動至上體由側面轉向正面是，左手開始放球。此時腕部動作儘量伸展，做最後擊球動作，右前臂完成向側下方惠東後，緊接著向上方會動。此時前臂內旋，使腕部動作由伸展至微曲，擊球瞬間，手指緊握球拍，完成閃碗動作，球拍擊打到球市拍面成正拍面擊球。
反手髮網前球：
兩腳與肩同寬，右腳在前，腳尖對網，左腳在後，腳尖側後點地，重心放在右腳上，為了提高擊球點，右腳可適當提踵；左手拇指、食指和中指握住球的羽毛處，球頭自然傾斜置於反拍前，右手反手握拍自然屈肘放至體前拍頭朝下，兩眼正視前方，呈發球前的準備姿勢。
左手放球的同時，右手前臂以肘為軸內旋，帶動展腕由後向前做迴環半弧行揮動，準備擊球。
擊球時，儘可能在規則允許的範圍內提高擊球點，手腕由外展至內收發力，靠手腕和手指控制力量，以斜拍面向前輕輕推送切擊球託，使球儘量貼網飛過並落入對方前發球線內。
以制動動作結束髮力，並迅速將握拍姿勢調整為正手放鬆握拍
2樓：給力的鬼
羽毛球教學：正手發後場高遠球，正手髮網前小球，動作要領學習！
3樓：葷爾絲琴悅
正手擊高遠球可以分為四個分解環節動作：
1、提舉引拍：持拍手臂一側身體，由下肢開始，向後轉體側身，同時將球拍從身體的中下側向持拍手臂一側的肩膀後上方舉起，身體與大臂、大臂與小臂成直角（或略小於直角）。拍面儘量與球網平行。
虛握球拍，舉起球拍準備擊球！
2、蹬轉體引拍：持拍一側從腳下發力，向前進行蹬轉帶動身體同時前轉，肩部帶動大臂快速向前擺動，肘部儘量向上、並靠近頭的側部，小臂和球拍向後放鬆自然下垂。半虛握球拍，集中身體力量！
3、引拍發力：小臂發力向肩膀上方快速揮出，在肩膀的正上方停住，小臂內旋同時完全握緊球拍，擊球！
4、將球拍順勢自然向身體的另一側收拍。
目的：化解擊球后的剩餘力量，保護關節不受傷害！
注意：握拍不要太緊，擊球瞬間握緊球拍
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4樓：匿名使用者
多看比賽。看文字會誤導自己的
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簡述羽毛球正手發高遠球的動作要領
5樓：默默小人類
1、發正手高遠球時，站在靠近中線一側，離前發球線約1米左右位置上。身體左肩側對球網，左腳在前，腳尖向網，右腳在後，腳尖稍向右側，兩腳距離與肩膀同寬，身體重心放在右腳上。
2、準備發球時，右手握拍向右後側舉起，肘部微屈。左手拇指、食指和中指夾住球，舉在腹部右前方，然後放開球，揮拍擊球。
3、擊球時，身體重心由右腳移至左腳上，發球時，在左手放開球使之下落時，右手轉拍由上臂帶動前臂，自右後方沿身體向前左上方揮動。
4、當球落到右臂向前下方伸直能夠接觸到球的剎那，緊握球拍，並利用手腕屈收的力量向前上方用力擊球，然後順勢向左上方揮動緩衝。
6樓：yzwb我愛我家
正手發後場高遠球，是用正手握拍法，以正拍面將球擊得又高又遠，球飛行到對方的端線上空後突然改變其方向，呈垂直下落至底線附近的一種發球。在單打比賽中普遍採用。
正手發後場高遠球的動作要領如下：
1、準備姿勢：
站在場地中場附近，兩腳自然分開，左腳在前，腳尖對網，右腳在後，腳尖稍向右側，重心放在右腳上，用左手拇指，食指和中指夾住羽毛球中部自然抬舉於胸前方，右手正手握拍自然屈肘舉至身體的右後側方呈發球前的準備姿勢。
2、擊球動作：
持球手鬆開，使球自然下落，右手持拍臂自下而上沿半弧形做迴環引拍動作，同時開始轉體，當拍至身體右側前下方擊球點上的瞬間，前臂迅速內旋帶動手腕閃動展腕發力，用正拍面將球擊出，身體重心隨轉體動作逐漸由右腳移至左腳上。
3、擊球后的動作：
身體重心完全移至左腳上，持拍手隨擊球動作完成後的自然慣性向左上方揮動。在發球的過程中雙腳均不能離開地面或移動。
7樓：咪娃苗苗
正手後場高遠球
正手後場高遠球指球高高發出，發到對方場地端線附近，倒頭下落，特點是「又高又遠」。這樣球由於離網遠，對手很難回出攻擊性較大的回球，從而給自己的得分創造條件。動作要領：
1.站位一般位於場地中間位置，這樣便於下一拍的接球。
2.準備：兩腳與肩同寬，兩腳自然分開；左腳在前，腳尖對網；右腳在後，與左腳垂直；重心位於右腳；左手三指（拇指、食指、中指）拿住球中部，自然上抬到胸部前方；右手握拍，自然屈肘，舉到身體右後側；兩眼注視前方；
3.左手放鬆羽毛球，使球自然下落；並隨即收回身體左側，右手大臂外旋，並帶動小臂沿半弧形做迴環引拍動作。
4.擊球后動作：身體重心移至左腳；持拍手隨擊球動作的慣性，自然向左上方揮動；
注意：1、擊球最佳點位於身體的右前下方。
2、擊球時前臂內旋，帶動手腕從伸腕到展腕閃動發力。
3、擊球完畢，手腕呈展腕狀態
8樓：柳葉灬塵土
羽毛球教學：正手高遠球總是發不好？你可能需要看看這個？
羽毛球正手發高遠球的動作要領是什麼？
9樓：西子不淼
1 、準備發高遠球的時候，站在離前發球線一米左右、發球場區中線附近，面對球網，左腳在前，右腳在後，兩腳之間自然分開。
2 、身體重心放在右腳上面，身體自然地微微向後仰，右手向右後側舉起，肘部稍彎曲，左手拿球(可拿球的任何部位)並自然地在胸前彎曲。
3 、發球的時候，左手把球舉在身體的靠右前方並放下，使球落下；右手同時由大臂帶動小臂，從右後方向前，往左前上方揮動，大臂開始揮動的時候，身體重心由右腳慢慢地移到左腳。
4 、當球落到擊球人手臂向下自然伸直能觸到球的部位的一剎那，握緊球拍，並利用甩手腕的力量，向前上方鞭打用力擊球，當把球擊出的同時，手臂向左上方揮動，擊球之後，身體重心也由右腳移至左腳，身體微微向前傾。
拓展資料：
發球是羽毛球基本的重要的技術之一。羽毛球發球雖不能象乒乓球發球那樣使球產生各種旋轉，但它可以通過不同的發球手法，發出不同弧度、不同落點的球來控制對方，為本方創造進攻得分的機會。因此，羽毛球的發球應引起初學者的充分重視。
發球可分為正手發球和反手發球。一般來說，髮網前球、平快球、平高球均可以用正手發球或反手發球的技術來完成，而發高遠球，則須採用正手發球。
10樓：嗨
羽毛球正手發高遠球的最重要的是握拍要有一個正確的姿勢。
另外，先用後退步伐退到適合你擊球的後場底線位置，這是很重要的。否則你的動作再好步伐不到位也難以打好。身體右轉，左腳在前，然後挺胸抬頭注視來球，身體略微後仰，左臂的小臂抬到肩上，同時左腳也抬起，右腳只是腳尖著地，右手在頭後肩上做弧形引拍動作，目的是把全身力量都用在擊球瞬間，待球落到你右肩正上方適合擊球的位置時右腳蹬地迅速用抽鞭子似的揮拍動作擊球，擊球時手腕由收到展並且拍面後仰一些，這樣球才能飛的高遠。
擊球完瞬間手臂慣性向你身體左下方揮落，並且左腳後蹬先於右腳著地，整個身體尤其是髖關節左轉，上半身下收有助於恢復重心，這樣整個動作完成後迅速向中心位置回位。
11樓：心碎筨
羽毛球每一個回合都是開始於發球，並且發球是羽毛球各項擊球技術中唯一不受對方限制的技術。發球質量高就能有效的將對手限於被動，為得分創造條件。發球質量不高，就會使自己一開始就處於被動。
發球的方式有許多種，如正手發球、反手發球。發球的種類有多種：後場高遠球、平高球、平射球和網前小球等等。
無論用什麼方法發什麼樣的球，最關鍵是發球動作的正確和規範。
一、正手後場高遠球
正手後場高遠球指球高高發出，發到對方場地端線附近，倒頭下落，特點是「又高又遠」。這樣球由於離網遠，對手很難回出攻擊性較大的回球，從而給自己的得分創造條件。
2、準備：兩腳與肩同寬，兩腳自然分開；左腳在前，腳尖對網；右腳在後，與左腳垂直；重心位於右腳；左手三隻（拇指、食指、中指）拿住球中部，自然上抬到胸部前方；右手握拍，自然屈肘，舉到身體右後側；兩眼注視前方；
2、左手放鬆羽毛球，使球自然下落；並隨即收回身體左側，右手大臂外旋，並帶動小臂沿半弧形做迴環引拍動作。
3、擊球后動作：身體重心移至左腳；持拍手隨擊球動作的慣性，自然向左上方揮動；
注意：擊球最佳點位於身體的右前下方。
擊球時前臂內旋，帶動手腕從伸腕到展腕閃動發力。
擊球完畢，手腕呈展腕狀態
二、注意發球違例
1、從引拍到擊球過程中，雙腳不能有移動或完全離地；
2、不能過腰擊球；
3、不能過腕擊球；
4、右發球區只能發到對方右發球區內；
三、常見錯誤：
1、曲腕發力；
2、動作不協調，擊球位置靠正前；
3、過腰擊球；
四、正手發高遠球的練習方法
1、模仿練習；
2、運用發力動作，向高空抬球；
3、定點定位，多球發球練習；
羽毛球網前的打法有哪幾種？發高遠球的動作要領是什麼？
12樓：小眼的世界
羽毛球高遠球動作要領講解：帶你告別羽毛球小白
13樓：導哥蒼穹
發高遠球的動作要領：正手發高遠球動作握拍是正手握拍動作。兩腳站立為前後站立，距離為合適為好。
擊球時球拍向下放由後向前揮，重心由開始的右腳向左腳移動。手揮到正下方時手臂伸直，用拍面的正面擊球。另外在擊球一瞬間要「兩不過」也就是當拍擊球時球拍的上沿不能超過手和不能超過腰。
揮拍後要有一個收拍動作。要將球發的高。 網前技術有網前搓球、勾球（又稱勾對角球）、推球、撲球。
各種網前技術又分別有正手和反手動作之分。
羽毛球正手發高遠球和反手髮網前球的基本要領?
14樓：漆聰睿
羽毛球正手發高遠球基本要領準備姿勢：左腳在前，右腳在後，側身對網，右手正手握拍。大、小臂間夾角為45度左右，左手自然上舉，保持平衡，雙眼注視來球方向。
引拍動作：當球下落到一定的高度時，手肘上抬，手臂後倒引拍，以肩為軸作迴環動作；小臂充分向後下方擺動並外旋，手腕充分伸展；左手隨轉體協調屈臂向身體左側下降。
擊球動作：擊球時前臂急速內旋帶動手腕加速向前上方揮動，手腕屈收手指屈指發力，用正拍面將球擊出。
擊球后動作：右手隨擊球后的慣性向左前下方揮動，然後順勢收回至體前，呈擊球前的準備姿勢。
反手髮網前球的基本要領
正手放網前球: 當對方將球擊至自己正手網前時，以正手握拍法，用球拍輕輕切、託，將球向上彈起恰好一過網就朝下墜落，其一般的動作是: 側身向球的方向移動，上身稍前傾，右手握拍於體前。
步法移動的最後一步是右腳向來球方向。跨大弓箭步，身體重心要提高，前臂伸向來球，要往前上方舉，稍上仰，斜對網。爭取高點選球，握伯放鬆稍收腕，向球託斜側提擊或搓切。
擊球過程中左手要向後平舉以協調動作。揮拍的力量、速度和拍面角度的大小，主要取決於來球離網的遠近和速度的快慢。來球離網遠，速度快些，則放球是的力量要大些，反之則力量要小些。
放網後，身體還原準備姿勢。
羽毛球怎麼發高遠球， 羽毛球 請問怎麼發高遠球呢？
1 發後場高遠球 這是單打中常用的發球，要求把球發到對方端線處，迫使對方後退還擊，給對方進攻製造難度。發高遠球雖然弧線高，飛行時間長，但由於離網距離遠，球從高處垂直下落，後場進攻技術差的對手較難下壓進攻。把球發到對方左 右發球區的底線外角處，能調動對方至底線邊角，便於下一拍打對方對角網前，拉開對方的...
分析正手後場高遠球 正手後場吊球 正手後場殺球的技術動作的異
正手擊高遠球 這是羽毛球上手擊高遠球技術中的基礎。擊球前的準備動作要領 首先判斷來球的方向和落點，側身後退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩對網，左腳在前，右腳在後，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼注視來球。擊球時，由準備動作開始，大臂後引，隨之...
為什麼我的高遠球老是打不好， 羽毛球 為什麼我的高遠球老是打不好
根據你的情況我判斷可能是以下幾種情況 1 擊球前步伐後退不到位，擊球點會靠後，這樣給擊球造成了很大的難度。應該注意對方手上的動作，迅速做出判斷，及時後退到位。2 擊球前握拍不夠放鬆，導致擊球瞬間發不出力量。擊球前握拍一定要放鬆，這樣才能使你在擊球瞬間握緊拍使出手上的爆發力。換句話說 有鬆才有緊。3 ...