1樓:寶鈦新金屬
不可以,羽毛球記憶棒是用來糾正用手握拍的姿勢,掌握正確的握拍姿勢的。一般最開始練習的基礎姿勢應該是發高遠球的姿勢,發力不對,應該是沒有把擊球前轉體時的腰部力量,大臂力量以及小臂力量的合力正確傳導至手腕,導致擊球力量在擊球前揮拍過程中浪費,未全部通過擊球點作用在羽毛球上。應加強與擊球相結合的揮拍姿勢的練習,並用心感覺擊球瞬間的聲音及振動,姿勢正確了,會感覺擊球很輕鬆,很舒服,球也可以打得很高很遠!
2樓:堆金_積玉
羽毛球訓練器材記憶棒的創意設計,源於現任佛山羽毛球隊主教練王明剛先生多年職業生涯及業餘教學智慧的結晶。致力於解決初學者快速學會並熟練掌握靈活多變的握拍手法,對已經形成錯誤握拍者起到矯枉過正的作用,負重的流體力更可以讓頂尖高手擺脫使用網球拍做固化動作的揮拍練習。簡言之:
羽毛球技術動作沒有標準,只有合理。合理靈活的握拍手法及合理的揮拍動作產生適合羽毛球運動的肌肉記憶,最終達到動力定型。經常使用記憶棒,肌肉記憶一定棒。
3樓:匿名使用者
不可以,發力不對是姿勢的問題,可以看一下教學片或問教練。
4樓:百敗小草
羽毛球記憶棒就是改善握拍方法的。
5樓:max丶
腰部力量不夠吧 給他試著做一些腰部訓練.
6樓:心中的一把活
羽毛球記憶棒是什麼,從小我打羽毛球就沒力氣,都說我手腕沒力,估計是握拍問題。
羽毛球發力技巧,打羽毛球時的發力技巧?
針對後場球,注意以下幾個方面 回球至對方後場 1 保證擊球點在自己的上前方,不能是頭頂或頭頂後方,否則有勁使不上 2 要保證擊球點,步法是關鍵,後撤步一定要迅速到位3 發力方向 對方頭頂方向的斜上方,回球才會高遠4 握拍姿勢一定要正確 拍面與地面垂直,手握拍柄就像與人握手一樣自然,拇指與食指自然分看...
打羽毛球發力技巧有哪些,羽毛球擊球發力技巧
羽毛球擊球發力技巧 羽毛球是現在許多人選擇的健身專案,進行羽毛球運動能夠很好鍛鍊肌肉等。下面是我為大家收集整理的羽毛球擊球發力技巧,僅供參考。放鬆 就是打球之前,身體一定要放鬆,處於一個蓄勢待發的狀態。這個放鬆中,最主要的是手腕的放鬆,手腕放鬆了,手指自然也會放鬆,拍子不會握得很緊,這樣在揮拍過程中...
打羽毛球總是沒法從我的後場打到對方的後場總被半場截殺。能把球打遠是用哪得力量?怎麼練習
每次打羽毛球前找人對拉,注意擊球時,球在頭頂正上方,迎著球打,引拍,豎起手腕,揮拍。注意兩點,一是步伐,確保擊球點在正上方,而是,豎起手腕,然後擊球,每次練個10幾分鐘,一個月就能有進步 擊球前的準備動作要領 首先判斷來球的方向和落點,側身後退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩對網,左腳在前,右腳在...