1樓：匿名使用者
磨牙的原因有：第一是有身體內有寄生蟲。寄生蟲會分泌一些有害物質，影響自律神經。
日間意識較強，可以控制行為舉止，但入睡後，則會不自覺地磨牙。杜蟲後便不會再有這情況。第二個原因是精神緊張、肝火過旺，出現中醫學上所謂的「肝風內動」。
造成肝火過旺的原因，主要是日常飲食不當，進食過多煎炸辛辣和精製的食物，令體內熱毒積聚。磨牙是一種徵狀，顯示身體失去平衡，再下去便會睡不安寧，人睡心醒，甚至失眠。**的方法是清熱去火。
磨牙症雖然不是大病，但卻很是煩人，而且**。醒後多感覺面部肌肉緊張、痠痛，同時伴有慢性頭痛。磨牙症最常見的誘因是心理因素而非口腔疾病。
性格內向、壓抑、情緒不穩定、易緊張的人易發生夜間磨牙。當想逃避潛意識的心理壓力時，磨牙就可能被選中成為釋放壓力的方式。睡眠中側臥位和腹臥位睡眠姿勢較易導致磨牙症狀。
聽說治磨牙國藥組合在**磨牙方面效果很好，並且是國藥準字的，安全放心。你可以諮詢下。
2樓：一棟前塵
睡眠質量不好，建議規律作息
還可以多加運動，保持心情舒暢。
大便幹晚上睡覺多夢怎麼回事
3樓：南昌市婧麒服飾****
1、說明你這段時間想什麼想太多了，腦子一直在運動，導致睡著了腦子因慣性還在運動。整個身體還沒完全放鬆，睡眠還處在淺層。
2、你應該平時少想點事，尤其是睡前1小時最好就放鬆，不要看電視，聽聽雨聲，**等。
為什麼睡覺的時候會出現似夢非夢，似醒
4樓：匿名使用者
(1)睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少：許多人不瞭解睡眠的週期交替變化，不知道夢在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及夢與夢感的區別，不知道夢或夢感沒有什麼***。舊的傳統觀念、封建迷信思想對夢的不科學解釋，使人對夢懷有恐懼感，以訛傳訛，使許多人盲目陷入對夢的恐懼中。
(2)與人的情緒狀態有關：許多人對情緒障礙缺乏認識，不知道情緒障礙是一種疾病，往往忽略了情緒障礙本身，都過分注重情緒障礙伴發的失眠、多夢、疼痛等症狀。不知道如何調節和改善自己的情緒，反而誇大了不太客觀的體驗。
(3)對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強；夢感增強的結果反過來又加重對健康的擔心、對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。
(4)有些人在快波睡眠期醒來或緊接著快波睡眠期之後醒來，致使對夢境的回憶程度增高。
(5)個體功能狀態差異：不同的個體對夢感不同，即使同一個體在不同的時期，功能狀態不同，對夢感的程度也不盡相同。所以，有的人一段時間夢感強(夢多)，另一段時間夢感弱( 夢少)。
失眠作為一種現象是客觀存在的，而夢作為一種普遍的生理現象也絕非多餘。我們承認失眠的存在，但不能認為失眠和夢感有必然的聯絡。
為什麼我睡覺的時候老做惡夢.而且還想醒,醒不了的那種.怎麼回事啊?
5樓：
總做惡夢可能是精神緊張，但夢中醒不了時有沒有別的難受感覺？心臟問題可能有關
6樓：匿名使用者
或許是因為你的生活過於壓力了，應該多出去散心，活動一下．參加一些有意義的活動，或者看一些搞笑的電視，舒緩一下情緒．
7樓：匿名使用者
白天想的事情太多了，
多休息一下吧
8樓：匿名使用者
中國老人的解決辦法 買一包硃砂放在枕頭下面
9樓：匿名使用者
沒事的！做夢是很正常的！
似睡非睡似醒非醒且做夢是什麼原因
10樓：匿名使用者
應該是神經copy衰弱了。
中醫上說腎主藏，bai主恐，藏五臟六腑之du精，生髓，髓通腦。zhi就是說一個腎功dao
能強的人，精氣神就很好，它生的髓就多，而這些髓是通向大腦的，腦髓越多也就越聰明。
腎不好的人恐懼感就會加強，容易緊張、不安、多疑、煩躁易怒，沒有精神，表現為懶動，嗜睡，失眠多夢，手腳冰涼，效率低下，腰痠背痛，大腦不真實感，嚴重時會產生社交恐懼、疑病、幻想、強迫等心理方面的神經官能綜合症以及身體抽搐、大腦緊脹、心臟等軀體神經官能綜合症。
晚上老做夢，是怎麼回事，睡不踏實好難受，似睡非睡的，太廢人了
似睡非睡似醒非醒且做夢是什麼原因
應該是神經衰弱了。中醫上說腎主藏，主恐，藏五臟六腑之精，生髓，髓通腦。就是說一個腎功能強的人，精氣神就很好，它生的髓就多，而這些髓是通向大腦的，腦髓越多也就越聰明。腎不好的人恐懼感就會加強，容易緊張 不安 多疑 煩躁易怒，沒有精神，表現為懶動，嗜睡，失眠多夢，手腳冰涼，效率低下，腰痠背痛，大腦不真實...
睡覺總是半醒狀態，為什麼睡覺總是處於半睡半醒狀態 有什麼辦法解決？如題 謝謝了
當你睡著的時候,大腦會分泌一種物質,它會使你的運動神經系統處於停滯狀態,你的意識是清醒的,但是想動卻動不了,而當你完全醒來後這種物質就消失了,所以就能動了.沒什麼可怕的,也許是你的心理作用.這種現象很正常,也曾經被一些唯心主義者說成是 鬼附身 其實沒什麼.沒關係的，我經常這樣，主要是睡眠不深或者有壓...
我每天睡覺總是要醒幾次是怎麼回事
吃褪黑素,就能有所改觀了 為什麼每天晚上睡覺都會醒來好幾次?主要是你氣血虛 氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱血液迴圈不暢要多喝白開水，注意休息和睡眠！要進補一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿蔔，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！為增強體質，多做一些有氧運動，如去...