1樓：
可以。羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳、生津止渴的功效、適用於肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。
羅漢果可以做成羅漢果茶、羅漢糖果飲、羅漢果紅棗茶、羅漢果魚腥草、羅漢果益母草湯、羅漢果粳米粥、羅漢雪梨飲、羅漢無花果茶、羅漢夏枯茶、羅漢五梅茶、羅漢果薄荷茶。
還可作為調味品用於燉品、清湯及制糕點、糖果、餅乾。除乾果出口外，製品尚有沖劑、糖漿、果精、止咳露和濃縮果露等。
2樓：鐸可明英縱
羅漢果是可以吃的，羅漢果是保護嗓子的一種良品，對於**嗓子不舒服的效果是特別的好，羅漢果具有清肺止咳的效果，能夠**咽痛，喉嚨不舒服，嗓子啞等等不適，羅漢果還是一種能夠預防高血壓，肥胖症的食物，能夠降低血糖的效果，對**糖尿病也是有一定的效果的，羅漢果泡茶是可以長期飲用的，長期飲用羅漢果是能夠提高壽命的，但是如果身體比較虛弱，體質偏寒的人就不能經常飲用，會造成脾虛，拉肚子的現象，對健康也有一定的危害。
羅漢果的食用方法：
蜂蜜果糖飲
【原料】羅漢果250克、蜂蜜1小匙
【做法】將羅漢果壓碎，加4大碗水(兩天的量)，放入鍋內煎煮40分鐘，去掉羅漢果渣，倒入保溫瓶內儲存即可。每次倒1杯，加入適當蜂蜜即可飲用。早晚各1次。
【功效】羅漢果和蜂蜜均有**作用，兩者搭配在一起，針對下半身肥胖，效果更加顯著。
羅漢糖果飲
【原料】羅漢果250克，白砂糖適量。
【做法】將羅漢果壓碎，加水適量煎煮，共煎3次，每次煎半小時，以小火蒸去水氣使其成粘稠狀，晾涼拌入白砂糖，混勻，晒乾，壓碎裝瓶備用。每次取10克左右以開水沖泡飲。
羅漢果粳米粥
【原料】羅漢果250克，粳米50克，精鹽、味精適量。
【做法】將羅漢果壓碎，加適量清水煎煮，共煎3次，用紗布濾去渣備用。粳米以水淘洗乾淨，入羅漢果湯汁中煮粥，粥沸時移小火繼續煮，直至米爛，加入精鹽、味精即可食用。
**健身飲料
【原料】羅漢果10克、蜂蜜、適量山楂片10克、淨水250克。
【做法】①羅漢果洗淨、壓碎，山楂洗淨，與羅漢果同放鍋中。②鍋內加淨水，上火煮熟後，去渣留汁倒入杯中。③將蜂蜜適量放入杯中，攪勻，作夏季飲料飲用。
羅漢果八珍湯
【原料】瘦肉適量，羅漢果半個，龍眼肉15克，龍利葉50克，蜜棗6粒，花旗參20克，杏仁20克，北沙蔘15克。
【做法】瘦肉洗淨，原件放入，加各藥物、水適量，煲2.5小時湯濃即可飲湯食肉。
銀耳羅漢果燙雞湯
【原料】銀耳40克，雞1只，羅漢果4個，南杏少許，紅蘿蔔200克，姜2片，鹽適量。
【做法】①將銀耳洗淨，用清水浸透。②雞剝好，去內臟，焯水後用清水沖洗乾淨。③紅蘿蔔去皮，切厚塊。
④加適量清水入場堡堡開後，放入雞、羅漢果、南杏、銀耳、紅蘿蔔及姜，堡開後改用慢火繼續堡約3小時左右，加入調味料調味即可飲用。
羅漢果降脂茶
【原料】月見草5克，絞股籃5克，羅漢果20克，玫瑰花20克。
【做法】把以上材料放入鍋中，倒入開水用微火熬上20分鐘。這道茶每天中午和晚上各1杯，晚上喝一杯再去洗澡相當不錯!
【功效】健脾益氣，降脂，可明顯降血脂及降低血液粘稠度等功效，長期飲用**效果顯著。
3樓：司馳沅
羅漢果，又名拉汗果、假苦瓜、白毛果等，為葫蘆科植物光果木鱉的乾燥果實。常見的中藥，清熱通便的聖藥。下面向您介紹如何將羅漢果功效發揮得更加淋漓盡致的藥療方法。
羅漢果，性涼，味甘，有清熱潤肺、滑腸通便、消腫止血之功效，常用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便祕。瑤族譽羅漢果為長壽果，是延年益壽的滋補佳品，僑胞一向視其為名貴禮品。 現代研究揭示，羅漢果對腸管活動有雙向調節作用。
能提升機體特異性細胞免疫和體液免疫功能，但不影響正常機體非特異性免疫功能。還有止咳、祛痰、消炎、解除應激反應、降血壓、降血脂等活性。 單用羅漢果敲碎水泡服或水煎服，可用於**急、慢性扁桃體炎，急、慢性支氣管炎，咽喉炎，失音。
急、慢性胃炎，也可用羅漢果半個、胖大海3～5枚，水煎服。羅漢果與柿餅各一枚(各約15克)，水煎服，可治百日咳。羅漢果2個，取瓤及種子(打碎)，水煎，睡前服，可**老年性便祕。
羅漢果1個打碎，泡開水代茶飲，可**暑熱煩渴。羅漢果肉含抗癌成分，對喉癌、肺癌、食道癌、大腸癌有**作用。羅漢果葉適量，搗爛調醋外搽，可**牛皮癬。
羅漢果茶 羅漢果2個，搗碎或切薄片，開水沖泡代茶用。潤腸通便、清肺利咽，適用於咽炎、失音喉癢、暑熱煩渴、腸燥便祕等症。 羅漢果豬肺湯 洗淨切片的羅漢果50克與切小塊的豬肺100克，加清水適量，煮熟，用生薑、蔥花、食鹽、味精等調味食用。
潤腸清熱、止咳化痰，適用於口乾咽燥、肺熱咳嗽、百日咳及小兒痰核(即頸淋巴腺炎)等症。 羅漢果乾膏 羅漢果1千克(打碎)，水煎3次，濾出藥汁，合併濃縮至黏稠，加入白糖2千克，拌勻後晒乾，磨碎，密封備用。每次取10克，用開水沖服，可治急慢性咽炎、喉炎、聲音嘶啞，咳嗽、氣喘等症。
羅漢果蒸貝母 羅漢果1個(磨碎)，川貝母粉10克，加適量蜂蜜，攪勻，隔水蒸熟，分2次服食，一日1劑。潤肺止咳、清熱化痰，適用於肺結核、痰火咳嗽、百日咳等症。 羅漢無花果茶 羅漢果、無花果各20克，切片，沸水泡燜一刻鐘，代茶飲用。
清肺止咳、潤腸通便，尤其適用於歌唱、朗誦演員或教師。 羅漢果清熱飲 羅漢果1個(打碎)，夏枯草15克，一同水煎3次，取汁，加紅糖適量代茶飲。清肺、潤腸、化痰止咳，**急慢性喉炎及急慢性支氣管炎，嶺南民間夏季用其解暑熱，並預防疾病。
羅漢果五味飲 羅漢果15克，烏梅5克，五味子5克，甘草3克，水煎取汁，代茶飲服。補中氣、清肺熱、利咽喉，對**慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。 羅漢果麥冬粥 羅漢果(打碎)、麥冬各20克，水煎三次，取汁備用。
粳米100克，洗淨，加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入藥汁稍煮片刻，用紅糖調味食用，每日早晚服2次。宣肺清熱、滋陰潤燥，適用於肺熱咳喘、咽喉腫痛、咳痰、潮熱、盜汗、自汗、口渴心煩等症。 羅漢果大海飲 羅漢果10克(打碎)，胖大海5克，甘草3克，衝沸水浸泡一刻鐘，代茶飲用。
清熱利咽、生津止渴，可治熱病、心煩口渴、咽喉腫痛、聲音嘶啞、乾咳、大便祕結、小便短赤澀痛等症。 羅漢果薄荷茶 羅漢果薄片30克，薄荷10克，青果5克，甘草3克，水煎取汁代茶飲用。此方有生津潤燥、利咽喉之功效，對**咽喉炎失音、暑熱煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有較好療效。
上述提及的藥味均取飲片。此外，羅漢果性涼，根據中醫理論，用於**熱病，忌用於肺寒及外感咳嗽者。 羅漢果以形圓、個大、完整、堅實、搖之不響、色黃褐者為佳，應置通風乾燥處貯藏，防黴，防蛀。
凡發黴，生蟲，搖之有響聲者，質次。若內表面已不呈疏鬆均勻的海綿狀，或已近灰黑色，則不堪藥用。
4樓：瞬間的美
為葫蘆科多年生宿根草質藤本植物，羅漢果的果實，又名漢果、拉漢果、青皮果、羅晃子、假苦瓜等。羅漢果可鮮吃，但常烘乾儲存，是一種風味獨特的乾果。羅漢果形似雞卵，皮熟鮮果外皮呈綠色，經炭火烘乾後成褐紅色，有光澤，殘留少許茸毛，乾果皮薄而脆，果實表面呈黃白色，質鬆軟，似海綿狀。
羅漢果含豐富的維生素c(每100克鮮果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。 中醫藥學認為，羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用於益壽延年、駐顏悅色及**痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便祕結、消渴煩躁諸症。現代醫藥學研究發現，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助**糖尿病；含豐富的維生素c，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；有降血脂及**作用，可輔助**高脂血症，改善肥胖者的形象。
5樓：茉莉說生活
羅漢果是我們日常生活中比較常見的一種中藥，它有很多的功效，比如說具有清熱解毒、化痰止咳、清肝潤肺、滑腸通便、養顏美容這些功效，對我們的身體有很多的好處。
6樓：美味新吃法
羅漢果是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預防呼吸道感染。搭配汁水豐富，口感鮮甜的梨子，非常適合夏天降暑祛熱時飲用。甜甜的味道，非常受小寶寶的喜愛哦。
羅漢果被譽為「神仙果」，是藥食兩用名貴的中藥材，菸民、咳嗽患者適宜多服用。
7樓：興喆祕悅樂
可以泡著喝。
作用：羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。
羅漢果有降火解喉毒的功效，可以喝，但胃寒的人還是少喝點。
如有幫助，麻煩採納下！
8樓：匿名使用者
無所謂營養和***。可以吃，但是營養價值不大。
泡茶剩下的果肉，可溶性營養物質已經泡出來了，剩下的基本就只有不可溶的纖維素和果膠。吃下去在消化吸收方面的作用不大，但是對幫助腸胃運動可能還是有一點點效果的。
難吃的話最好別吃，影響心情，划不來。
9樓：匿名使用者
羅漢果的一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便祕等症;對於**急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,用它的根搗碎,敷於患處,可以治頑癬,癰腫,瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許,衝入開水浸泡,是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,又可預防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽.羅漢果汁還可用於烹調,清香可口,羅漢果被人們譽為「神仙果」.
10樓：匿名使用者
漢果被人們譽為「神仙果」。 主要產於桂林市臨桂縣和永福縣的山區，是桂林名貴的土特產。果實營養價值很高 ，含豐富的維生素c(每100克鮮果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。
羅漢果的食用方法
羅漢果茶：羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘後代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可**風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。
11樓：匿名使用者
當然可以生吃！清火呀！
12樓：鏗鏘麗人行
最好的方法就是直接泡水，羅漢果的分量取決於水杯或者水壺的大小，直接用沸水沖泡即可。
羅漢果可以連皮一起泡茶嗎，羅漢果和陳皮可以一起泡茶喝嗎？
可以，羅漢果又稱神仙果，可以防治高血壓 高血脂 肥胖症，可以降血糖等。要選擇優質的羅漢果，羅漢果乾果外觀棕黃色，完整，不裂不破，絨毛多的為佳。看羅漢果是否有烤焦現象。果心不發白，不顯溼狀。拿起羅漢果搖一搖，搖不響為佳。羅漢果泡水喝的功效 1 羅漢果泡水喝有生津止渴 清熱潤肺，因肺熱而引起的燥熱咳嗽以...
羅漢果的用途，羅漢果的作用？
羅漢果味甘性涼，歸肺 大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效，也無要回避何種食物的記載。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖...
羅漢果怎麼泡水，羅漢果怎麼泡水喝？
羅漢果營養價值高，用法多變卻都簡單，但無論何種做法，對我們的身體都有極好的功效。現代人常將羅漢果用於泡水喝，在羅漢果的兩頭各鑽一個小洞，放入茶 杯，衝入開水，便是一杯色澤紅潤 味道甘甜 醇香怡人的保健養生飲料。羅漢果茶一般都可沖泡四五次，如是比較優質的羅漢果，還可增加沖泡次數。羅漢果 健身茶 材料 ...