1樓：匿名使用者
羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效，也無要回避何種食物的記載。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
現代醫學研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助**糖尿病和肥胖症。
中醫學認為羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用並可駐顏，是**果品。
羅漢果茶
羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘後代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可**風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。
羅漢果豬肺湯：
羅漢果1個，豬肺250克，先將豬肺切成小塊，擠出泡沫與羅漢果一起加清水適量煮湯，調味服食。本方有滋補肺陰、清利咽膈之功效
2樓：茉莉說生活
羅漢果泡水，對於喉嚨幹痛有不錯的效果，除了有這個功效，還有其他的功效。
3樓：麻花愛生活
羅漢果的功效與作用，你知道嗎
4樓：食物密碼
羅漢果中含有羅漢果糖苷，它的甜度是蔗糖的300倍，因此甜度特別的大，屬低熱量、非營養、非發酵型的甜味劑，是主要的甜味成分，在我國屬於藥食同源的食材，也是允許新增上食品中的甜味劑。雖然有甜味，但它不容易引起血糖的波動，因此適合糖尿病人食用。
5樓：國際快遞單號
泡水喝治嗓子疼痛，還可用來泡酒喝，對身體也挺好哦
羅漢果的作用？
6樓：
羅漢果的好處降血糖、清熱止咳、提高免疫力、美容養顏、利咽開音。羅漢果的禁忌：不宜長期服用，體質寒涼者不宜服用，夜尿頻繁的人不宜服用，不宜過量服用。
羅漢果產於廣西壯族自治區，是一種藥食兩用的植物果實，主要用於止咳化痰，也被稱為「神仙果」。羅漢果富含維生素c、蛋白質、膳食纖維、維生素b1/b2、羅漢果皁苷、葡萄糖、果糖、羅漢果甙、黃酮類化合物、氨基酸、煙酸及微量元素鉀、磷、鐵、鈣等，營養價值極高。
7樓：麻花愛生活
羅漢果的功效與作用，你知道嗎
8樓：茉莉說生活
羅漢果泡水，對於喉嚨幹痛有不錯的效果，除了有這個功效，還有其他的功效。
9樓：食物密碼
羅漢果中含有羅漢果糖苷，它的甜度是蔗糖的300倍，因此甜度特別的大，屬低熱量、非營養、非發酵型的甜味劑，是主要的甜味成分，在我國屬於藥食同源的食材，也是允許新增上食品中的甜味劑。雖然有甜味，但它不容易引起血糖的波動，因此適合糖尿病人食用。
10樓：
羅漢果，葫蘆科多年生藤本植物。別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換、羅漢表、裸龜巴，被人們譽為「神仙果」，其葉心形，雌雄異株，夏季開花，秋天結果。主要產於廣西壯族自治區桂林市永福縣龍江鄉、龍勝和百壽等鎮，永福縣和龍勝縣是羅漢果之鄉種植歷史比較悠久，其中永福種植羅漢果已經有300多年曆史，龍勝縣種植羅漢果已經有200多年曆史，中國百分之九十羅漢果產於永福縣和龍勝縣，羅漢果是桂林名貴的土特產，也是國家首批批准的藥食兩用材料之一，其主要功效是能止咳化痰。
果實營養價值很高，含豐富的維生素c（每100克鮮果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。
羅漢果有什麼作用?怎麼食用?
11樓：美味新吃法
羅漢果，中藥名。為葫蘆科植物羅漢果乾燥果實。秋季果實由嫩綠色變深綠色時採收，晾數天後，低溫乾燥。
常生於山坡林下及河邊溼地、灌木叢中。分佈於江西、湖南、廣東、廣西、貴州等地。一般熬水煎服，其呈淡茶水色。
有清熱潤肺，利咽開音，滑腸通便的功效。
12樓：風聽海浪
一、羅漢果的作用：
1、羅漢果含人體所需要的營養價值十分高，其中含有大量的維生素c、果糖、葡萄糖、糖甙以及蛋白質等。
2、羅漢果可以潤肺治咳，止渴作用，如果你因肺燥肺熱引起咳嗽，食用羅漢果很有效果。
3、羅漢果還有一個很特殊的作用，就是它的甜味，大家嘗過羅漢果的時候就知道它不是很甜，入口後卻感到無比甘甜，這就是因為它含有比蔗糖強300倍的甜味素，但卻又不產生熱量，十分適合患有肥胖、高血壓、糖尿病等不適宜吃糖者食用。
4、羅漢果可以對因腎上腺素引起的腸管鬆馳有解痙和抵抗作用，讓腸管自己恢復自發性活動，所以說羅漢果還能對腸管運動機能具有雙向調作用。
5、羅漢果是一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便祕等症;對於**急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,用它的根搗碎,敷於患處,可以治頑癬,癰腫,瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許,衝入開水浸泡,既可提神生津,又可預防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽。羅漢果汁還可用於烹調,清香可口,羅漢果被人們譽為「神仙果」。
食用方法：
1、糖果飲：
羅漢果250克,白砂糖適量。製法:將羅漢果壓碎,加水適量煎煮,共煎3次,每次煎半小時,以小火蒸去水氣使其成粘稠狀,晾涼拌入白砂糖,混勻,晒乾,壓碎裝瓶備用。
每次取10克左右以開水沖泡飲。
2、羅漢果粳米粥：
羅漢果250克,粳米50克,鹽、味精適量。製法:將羅漢果壓碎,加適量清水煎煮,共煎3次,用紗布濾去渣備用。
粳米以水淘洗乾淨,入羅漢果湯汁中煮粥,粥沸時移小火繼續煮,直至米爛,加入鹽、味精即可食用。
3、**健身飲料：
羅漢果10克、蜂蜜、適量山楂片10克、淨水250剋制法:1. 羅漢果洗淨、壓碎,山楂洗淨,與羅漢果同放鍋中。
2.鍋內加淨水,上火煮熟後,去渣留汁倒入杯中。 3.
將蜂蜜適量放入杯中,攪勻,作夏季飲用。
羅漢果有什麼作用呢？
13樓：麻花愛生活
羅漢果的功效與作用，你知道嗎
14樓：食物密碼
羅漢果中含有羅漢果糖苷，它的甜度是蔗糖的300倍，因此甜度特別的大，屬低熱量、非營養、非發酵型的甜味劑，是主要的甜味成分，在我國屬於藥食同源的食材，也是允許新增上食品中的甜味劑。雖然有甜味，但它不容易引起血糖的波動，因此適合糖尿病人食用。
15樓：茉莉說生活
羅漢果是我們日常生活中比較常見的一種中藥，它有很多的功效，比如說具有清熱解毒、化痰止咳、清肝潤肺、滑腸通便、養顏美容這些功效，對我們的身體有很多的好處。
羅漢果的作用
16樓：愚人談娛樂
羅漢果可以開水泡，還可以做成羅漢果茶、羅漢糖果飲、羅漢果紅棗茶、羅漢果魚腥草、羅漢果益母草湯、羅漢果粳米粥、羅漢雪梨飲、羅漢無花果茶、羅漢夏枯茶、羅漢五梅茶、羅漢果薄荷茶。
羅漢果的功效和作用：
1、羅漢果有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
2、含豐富的維生素c，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；有降血脂及**作用，可輔助**高脂血症，改善肥胖者的形象，是愛美女性的必選水果。
3、還可作為調味品用於燉品、清湯及制糕點、糖果、餅乾。除乾果出口外，製品尚有沖劑、糖漿、果精、止咳露和濃縮果露等。
17樓：麻花愛生活
羅漢果的功效與作用，你知道嗎
18樓：茉莉說生活
羅漢果泡水，對於喉嚨幹痛有不錯的效果，除了有這個功效，還有其他的功效。
19樓：食物密碼
羅漢果中含有羅漢果糖苷，它的甜度是蔗糖的300倍，因此甜度特別的大，屬低熱量、非營養、非發酵型的甜味劑，是主要的甜味成分，在我國屬於藥食同源的食材，也是允許新增上食品中的甜味劑。雖然有甜味，但它不容易引起血糖的波動，因此適合糖尿病人食用。
羅漢果怎麼泡水，羅漢果怎麼泡水喝？
羅漢果營養價值高，用法多變卻都簡單，但無論何種做法，對我們的身體都有極好的功效。現代人常將羅漢果用於泡水喝，在羅漢果的兩頭各鑽一個小洞，放入茶 杯，衝入開水，便是一杯色澤紅潤 味道甘甜 醇香怡人的保健養生飲料。羅漢果茶一般都可沖泡四五次，如是比較優質的羅漢果，還可增加沖泡次數。羅漢果 健身茶 材料 ...
羅漢果的功效
羅漢果的功效主要就是止咳化痰的作用，如果出現有咳嗽咳痰等情況，或者是出現咽喉炎症，都可以適當的應用一些羅漢果調理，但是也不能單純的應用這種藥物。如果出現有炎症的情況，還必須加用一些抗炎藥物，這樣才能達到比較好的療效。應用羅漢果期間要注意多喝水才會要促進病情的恢復哦。羅漢果的功效與作用，你知道嗎 羅漢...
羅漢果泡的水有什麼功效，羅漢果泡的水有什麼功效
羅漢果泡水喝的功效有哪些？羅漢果泡水的主要功效有 清熱去火 生津止渴 清腸通便 潤肺化痰等，尤其適合一些患有咳嗽 上火 便祕的人服用。如果有因為肺熱肺燥而引起咳嗽症狀，或者經常會感到咽乾舌燥，而且喉嚨處還不利於咳痰，那麼你就可以嘗試服用羅漢果煎成的湯，因為如果只是用羅漢果泡水喝，沒有辦法讓身體完全吸...