1樓：勇德文後鶯
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.
雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
2樓：閔達逄影
就是,遺忘很難
為什麼要遺忘呢?
你只需要把他放在你的內心深處就可以了
有時間可以想一下
你可以去多找一些事情來做
努力讓自己過的夠充實
不要有任何機會去想
不過,有時累的時候也可以去想一下
所以我只能遺忘很難
不要讓自己過的那麼累
希望你每天開心
如何學會遺忘過去的痛苦？
3樓：易書科技
痛苦降臨到每個人的頭上，有人能夠化解，而有人卻永遠背上了重負。學會遺忘過去的痛苦吧，因為有時遺忘也是一種最大的幸福。
人是一種善於懷舊的動物，我們花費了太多的精力去緬懷過去，沉浸於往日的種種。經常沉迷於過去的事物使我們的心智變得遲鈍。我們無法改變過去，卻又無法甩脫這個死沉的包袱，並且不肯擱置到一旁。
人的個性是一種過程，同樣，我們的生活和經驗也是一種過程。如果我們不能與這些過程一同向前，我們不久就會發現自己的行為毫無建設性，每天的生活都是上一天的重複，枯燥而單調的重複。然而，生活不是靜止的，而是運動的，你不能讓自己的思想永遠停留在一個過去的地方。
我們不願擺脫的過去包括以下三種型別：過去的失敗，過去的美好以及那些雖然被我們珍愛但已經不合時宜的傳統。
過去的失敗往往是刻骨銘心的。我們總是忍不住一遍又一遍地重複體驗犯過的錯誤，希望事情不是這樣或不是發生在自己身上；預演那些可能永遠不會出現的對話，為永遠不會發生的場景設計反應方式；投入不會有結果的追尋，拼命地問「為什麼」。忘記過去實在太困難了。
以下這則故事就體現出了遺忘的困難：
一個姑娘來到河邊，準備跳下去結束自己的生命。這時候，一位老者拉住了她，並且問她：「姑娘，你今年多大了？」
姑娘說：「我16歲了。」
老人說：「你看我都86歲了，仍然活得有滋有味。你又有什麼想不開的呢？」
姑娘流著淚說：「我失戀了，我不再覺得生活有任何意義。你不會懂的。」
老人勸道：「誰說我不懂？在我16歲那年，也差一點為了愛情而自殺。
那時候我和你一樣以為感情上的創傷永遠都不會平復。可是你看現在，我不是活得很好嗎？並且幾乎想不起那個人來了。
」姑娘平靜了許多，一邊擦眼淚一邊問：「那麼老爺爺，你是什麼時候忘了她並且不再感到受傷的呢？」
老人想了半天，才若有所思地說：「那是在去年的春天。」
他剛說完，只聽「撲通」一聲，河邊只剩下了老人。
遺忘竟是一個如此漫長的過程！難怪姑娘無法忍受。
你可能不光是掛念已經無法扭轉的過去事件，並且還一直想著以前的錯誤。其實你要做的不是責備自己，而是避免類似事件的再次發生。僅僅停留在過去的錯誤中是毫無意義的。
但是如果你不能對摺磨你思想、不斷破壞你生活的事物做點建設性的事，至少要把那些事情甩到一邊去。你應當決定一下，是讓這些錯誤和創痛的經歷傷害你一次，還是傷害許多次。如果我們不斷在記憶中重現舊日疼痛，我們就給了最初導致傷痛的人和事一再傷害我們的機會。
你可以把這樣的記憶封存起來，或者做一些其他的工作，讓新的經驗來「重新整理」它們。遺忘的關鍵就在於你要信賴自己的今天，並且努力地把握它。
4樓：官悌房馨蓉
乾脆不要忘記，就當是自己人生中的一段黑色的小插曲。若想要遺忘，首先必須自己要輕視它，不可以讓它時時刻刻充斥在自己的心裡，然後在試著忘卻。
5樓：
痛苦的過去很難忘記，總是縈繞在腦袋中， 學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。 當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起
要如何去學會遺忘?
6樓：三爺領嗨
記憶就象是一杯水，一開始是清澈的。 黑色的記憶就象是細沙一樣，到了水裡，水就會渾濁。 已經有了細沙的水怎樣變會清澈呢？
1、沉澱法，隨時時間的沉澱，水裡再次清澈，但細沙並沒有消失，只是沉到水底去了。當有人攪動水時，還會翻騰起來，再次渾濁。 2、過濾法，即有意識地多去想開心的回憶，儘量不去想不開心的事。
可以過濾掉細沙。但有些非常細小的沙子是濾不掉的。這種方法無法徹底使水清澈。
3、最根本的方法是換水。把整杯倒掉，注入新的水。具體方法就是多去做開心的事。
和過濾法的區別的，過濾法是多去「想」開心的「往事」，換水法是多去「做」開心的「事」。 相信你按我說的方法選擇一個適合你的，最終你會變得快樂起來。f
7樓：卯恨曾俊健
不要去學著遺忘,時間可以沖淡一切,可是記憶是很美好的.也許不忘記,而去回憶你會發現原來生活很美
怎樣才可以學會遺忘?
8樓：匿名使用者
淚水洗刷不掉的東西`就用時間去磨滅吧`
9樓：熱血江湖姜鑑書
把握住你現在擁有的東西,面對現實,人生就是有很多不盡人意的地方.人都會有很多迷茫.儘量把精力多用在工作和學習讓,讓自己更出色,沒準不久就是有新的緣份降臨到你頭上.
要學會放棄,這樣也許會有意想不到的好結果.
10樓：瘋癲傻猴
越是想忘記就越難忘記，反而印象更加深刻，何不坦然地面對呢？順其自然些~~隨著時間的推移，一切都會好起來了！！！
學會拿起和放下！！拿起該拿起的，放下該放下的！！
有些哲理，慢慢體會！！
祝好~~~~
11樓：匿名使用者
情感轉移啊
在這個世界上難道沒有別的有意義的事情了嗎
怎樣才能學會忘記？
12樓：楚同書前丁
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
13樓：邸立敖傲菡
你要學會反常思維。就是你想忘掉他就努力的去嘗試愛上別人。不好把目光放在忘記他身上，這樣你的關注點還是他，又怎麼會忘掉呢？
你要去試著接觸別的人，和朋友多聊天，把注意力轉移開，最好是有另外一個人你可以嘗試著去愛他，這樣你會很快走出迷途的，祝你幸福朋友
14樓：章格枚英秀
刻意的忘記無法忘記，越想忘記就會越難忘，只有學會了面對了，將過去平淡化，心裡不要太執著，這樣事情才會簡單，不能忘記的事情往往是自己想到太複雜了才無法忘記。你一日未將事情看得開就永遠不能忘記，因為想要忘記的事情已經深深印在你心裡了，一輩子的時間也無法忘記。
15樓：計睿閃以筠
為什麼要忘記呢？把它當作是自己的一段美好的回憶就行了，人的一生必須要經歷的坎坷很多很多，要學會堅強！人生，和電影一樣，把某些發生的事情當作電影裡的一個小小片段，過後想想會覺得很有意思的。
16樓：掌秀榮藩緞
不要刻意去忘記
越想忘記的就越記得深刻
擺脫的辦法就是不去刻意的想
然後把注意力放到別
的事情上去，
使自己忙碌使自己忙碌中有目標有事情可做
過一段時間
就會發現
原來那件事情已經有點淡了。
17樓：泥才師詩槐
學會忘記不開心的事其實很簡單，有兩種方法：一種是浪漫的方法，就是把自己的不開心的事寫在紙上，然後把它塞在玻璃器皿或者其他密封的器皿裡，找個自己認為容易忘掉的地方把它埋入深土裡。這樣不開心的事自然會忘記了！！
第二種方法是現實的方法，用自己認為是可以釋放壓力的方式，盡情去享受、瘋狂，等你玩的盡興了，什麼都會忘記的，包括時間、要做的事、也包括不開心的事了。
18樓：史婧泥驥
恩~一個人總要走陌生的路~看陌生的風景~聽陌生的歌~然後你會發現~在某個不經意的瞬間~你原本費勁心思想忘記的東西~就這樣被遺忘~有時候~我們以為一輩子都不會忘記的東西`就在我們念念不忘的時候~被遺忘！
19樓：陀昶莊會雯
當他不愛你的時候，也一定要祝福他。有了愛，便不該有恨。愛是美好的，恨卻醜陋。
何必讓生命中最美好的東西化作醜惡呢？也不要覺得不公平。關於離去，他失去的是一個愛他的人，而你失去了一個不愛你的人，卻得到了一個重新生活，重新去愛的機會
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