1樓：匿名使用者
首先我們要提高對粗心危害的認識，或者說端正對粗心的認識。在教育工作中，我們發現，有的同學，甚至是學生家長都認為粗心是小毛病，以後注意就可以輕鬆改正。大家認為：
題目我是會做的，只是因粗心出錯而已，下次注意即可。所以出現粗心的學生並沒有改掉這種毛病的強烈動機。我們知道，做任何事情沒有動機，是很難達到目的的。
要激發改掉粗心毛病的動機，就要提高粗心危害的認識，不能認為粗心是小毛病而原諒自己。粗心實際上他的根源並不是「粗心」，而是體現著你在某些方面的弱勢。要知道，目前，乃至今後考試是我國選拔人才最主要的手段之一，考試粗心就有可能名落孫山，貽誤個人的前途。
為什麼會產生粗心的現象呢？我們認為主要是由以下幾個方面原因造成的，你自己對照一下，看看是哪種原因造成的，針對自己的實際情況，要加強針對性訓練，以克服粗心的"毛病"。
一、是基礎知識、基本技能學得不紮實。有的同學平時忽視基礎知識、基本技能的學習和訓練，以為它們是"小兒科"，沒多大意思，對它們掌握得不透徹、不紮實、不熟練、不靈活，甚至似是而非，考試中一旦需要多種知識的綜合應用，理解就模糊起來，不知道如果靈活動運用，有的人幾種概念就混淆起來，以致發生錯誤。這些同學往往是考完之後，經別人稍一指點，就恍然大悟，懊悔不迭，怨自己太粗心，針對這種情況，就要重視雙基學習，加強雙基訓練。
認識到基礎的重要性，懂得最容易的往往是最難的，也最容易出錯的道理。
二、是注意品質較差，觀察不夠細心的結果。注意品質較差是指在注意多個資訊時往往不能兼顧，出現手忙腳亂，或者丟三落四的現象，或發生資訊混淆而出錯。例如：
在做數學題目時，某種數學符號在同一題目中，有時把"加號"看成"減號"；或者多看少看一個符號，審題時遺漏或看錯一個關鍵的詞，如把"選出不正確的一項"看成"選出正確的一項"，如此等等，對這種情況就要從訓練注意的品質入手，在日常生活中著重注意事物一些細小方面的特徵，以養成細心觀察的習慣。在作業和考試審題時，養成對關鍵性詞語進行圈點的習慣.注意品質的培養不是一朝一夕的事情，要堅持長久，這樣才能出現效果，否則三天打魚二天晒網就無效果可言了。
三、是考試方法有誤。有些同學粗心，是由於缺乏考試技巧造成的，考試中一味地盲目追求速度，書寫不認真，計算跳步驟而造成，也有一些同學是由於不會使用草稿紙所致，東寫一句，西寫一塊，信手塗鴉，有時甚至把幾個題目在草稿紙上演算混在一起，往試卷上抄時，因辨認失誤而出錯，還有的同學試題做完之後就萬事大吉，只等著交卷，不能耐心地複查。針對這種情況，我們應掌握必要的考試技能，不要一味地追求速度，要質量和速度並重，並養成一些良好的考試習慣，例如仔細檢查計算過程，防止某一步失誤而造成整個計算結果錯誤；草稿紙要合理使用，書寫規範，要易於辨認；做完之後要耐心複查，考試之後檢查是應對考試一個良好的習慣
四、是因考試焦慮緊張而造成粗心。有的同學平時作業及一般性考試很少粗心，因為，心情平靜不緊張，能從容應試。而一旦到關鍵性的考試，如期中、期末、升學考試等，心情就緊張起來，注意力無法集中，思維甚至有點混亂。
這種因考試過度焦慮緊張而造成的考試粗心，即看錯題目，書寫失誤。這類粗心在小學生中也頗為常見。針對這種情況，考試前要做好心理調節，以輕鬆平靜的心情對待考試，這樣才能有利於考試。
不要自己給自己施以過高的壓力，正確對待考試的分數和名次，不要把任何一次考試都同自己的前途聯絡起來。其次要認真系統複習，不打無準備之仗，複習充分，信心就足，考試時就不易過分緊張。要訓練自信心，自信心不足是考試緊張的重要原因，因此，我們不要視考場為畏途，要有必勝的信心。
五、是學風不嚴謹。有的同學，學習馬虎，做作業不認真，考試時漫不經心，題目還沒看清就匆匆下筆。對待這種情況引起的粗心，一方面要端正學習態度，另一方面，要培養自己嚴謹的生活習慣，認認真真，一絲不苟地做好日常生活中的每一件事，生活作風和學風是可以互相影響的。
針對以上的原因，你可以根據自己的實際情況找出自己粗心的原因，從而有的放矢解決自己的問題。
另一種也可以叫做是真正的粗心，比如算錯了，或是抄數抄錯了等等。對於這種粗心，要糾正它，就要從平時作起，養成良好的習慣。這個習慣是什麼呢，就是在解題時要格外仔細，不馬虎隨便。
字跡工整，草算板書清楚，過程明瞭，題目解完後要勤於檢查。有的同學為了追求效率，不注重過程，只注重結果，在這種「只求會做，不求做好」的心態指導下，很容易產生馬虎行為，要儘量避免。由此觀之，粗心的問題，實際上是習慣與態度造成的。
所以同學們平常做題時就一定要養成良好的習慣。
2樓：匿名使用者
本來不該錯的題卻答錯了，本來不該看錯的題目卻看錯了，本來不該丟題卻少答了一道題，本來不該交錯作業卻交錯了。本來不該寫錯的字卻寫錯了。有時心裡總在提醒自己千萬別馬虎了，但到時候，不該錯的時候還是錯，不該馬虎的地方還是馬虎。
這時我們該怎樣克服馬虎的毛病呢？
1．瞭解自己馬虎的原因，找出癥結所在。如有的同學平時學習時總是無法集中注意力，漫不經心，丟三拉四，如果長此以往，就會形成惡性迴圈，即形成馬虎的毛病。因此，當你在學習的時候，就要集中起全部精神，養成認真嚴肅的學習態度。
2．養成認真檢查的習慣，當做完作業或答完卷子的時候，要在心裡反覆提醒自己，一定要認真地檢查每一道題，一定不要再發生錯誤，眼睛要仔仔細細地看，精神要全部集中，一定把作業做對，把卷子答好，這樣反覆告誡自己，提醒自己，就能慢慢養成耐心細緻的習慣，克服馬虎毛病。
3．當自己每犯一次馬虎錯誤，就給自己一次懲罰，或是把毛病的原因用筆記下來，平時多看幾遍，或是警告自己，並在心裡默唸：別人都不馬虎，為什麼我馬虎呢?並不是自己不會，連自己會的都要錯，那麼還能有什麼作為呢?
一個不認真、不負責任的人是成就不了大事業的，我還年輕，我一定要克服它，讓我學習、生活得更好，我一定能成功。馬虎並不是我的專利，它控制不了我，我一定能戰勝它。
4．在日常生活中，從小事做起，認認真真地對待每一件事、每—天，力爭把每一件事情都做好。堅持下去，從而克服自己遇事急躁、慌張的毛病，而最終取得良好效果。
馬虎是學生的常見病之一。在一般情況下，馬虎是無關大局的。但若是在關鍵問題上馬虎了，就會因小失大，前功盡棄。
比如升學考試，差零點一分，也許就會改變你的一生。那麼，是什麼原因造成馬虎這種毛病常犯不斷呢？我想，有如下幾點原因。
一、學習的動機不對頭。中學生好勝，遇事遇問題沒有認真動腦思考，沒有把問題徹底弄清楚就搶著回答，結果就會出錯。
二、注意力不集中。在課堂上，不注意聽老師講課，眼睛瞅著老師，心裡卻想著學習以外的事，注意力分散，老師講的知識當然就記不住了。
三、缺乏訓練。有些學生，作業字跡潦草，歪歪扭扭，錯別字連篇，劃拉劃拉就一個字，久而久之，就養成了一個不嚴謹、不踏實的學習習慣。這個習慣一養成，就會處處丟三落四，而且你還察覺不到自己的差錯。
為什麼呢？就是因為馬虎的壞習慣減弱了你的觀察力和注意力。
怎樣才能克服馬虎的毛病呢？
一、做事之前要三思。俗話說：「三思而後行」、「學而不思則罔」。學習時多加思考，就會使學到的知識準確、全面、深刻。
二、多進行些集中注意力的訓練。注意力集中程度如何，是學習知識的關鍵。為了使注意力高度集中，可做如下訓練。
1、做數學題。培根在《談讀書》中說道：「如智力不集中，可令讀數學，蓋演題須全神貫注，稍有分散即須重演。
」2、學學下棋，練練書法，畫畫圖畫。
三、培養自制能力。不論是比賽，還是學習，還是遇到意外之事，都要沉著冷靜、遇事不慌，努力剋制自己。不論什麼事，不論事大事小，都要認真對待，用心琢磨，養成嚴謹的作風。
總之，馬虎雖屬頑症，但非絕症。只要養成良好的學習習慣，就不會再犯或很少犯開頭那位學生所犯的錯誤了。
3樓：匿名使用者
心裡要冷靜，睡眠要充足，多看書，特別是晚上，一定要多做練習題，因為晚上比較清淨，比較沒有人可以打擾。
1、在這28天，睡眠要充足
2、再最後3天裡，營養一定要豐富
3、每天晚上多做練習
4、比如說：你讓你爸爸列印一張考試卷，時間規定180分，為什麼呢？要仔細檢查才行
5、每節課都要認真聽，如果不能控制，你就在你手心寫「認真」，讓自己督促自己學習
當年我也有同樣的感受，但是一時間想不起來，我現在已經畢業出來了，呵呵，有句古話「不聽老人言，吃虧在眼前」
怎麼才能改掉粗心的壞毛病?
4樓：雲南萬通汽車學校
面對孩子的粗心，家長要拿出更多的耐心和寬容，慢慢想辦法，千萬不要瞎指揮、亂批評，更不要期望一蹴而就。孩子細心的好習慣是在日常生活中一點一滴養成的。
方法一：幫助孩子找到「粗心點」
一位10歲孩子的母親在解決孩子的粗心問題方面很有心得：
我家孩子數學成績不好，經過我和孩子仔細分析他每次做錯題的原因，我們得出一致的結論：不是題不會做，而是每次都會把題目看錯。由此，我得知，容易看錯題目就是孩子的「粗心點」。
孩子用我教他的方法去做，效果果真很明顯，每次做作業時，因為粗心出現的錯誤少多了。
看，面對孩子的粗心，媽媽與其批評孩子、給孩子上「政治課」，不如具體地幫助他們找到問題的癥結所在，採用正確的方法幫助孩子解決問題。
方法二：讓孩子準備一個錯題本
一個孩子的作業本、作文字里到處都有錯別字，孩子因此很自卑，他的媽媽對此也很無奈。
於是，孩子的媽媽便去請教兒童教育專家，在教育專家的指導下，媽媽想出了一個好辦法。她和這個孩子一起統計和整理他作業本里的錯別字，整理完之後，她和孩子都驚奇地發現：原來，總是寫錯的字就是那麼幾個。
最後，她讓孩子準備了一個小本，把整理出來的錯別字寫在這個本子裡，並且和孩子一起分析這些字寫錯的原因，把這些也寫進本子裡。
在媽媽耐心的指導和孩子的認真堅持下，一週以後，這個孩子作業本里的錯別字已經明顯地減少了。
如果你的孩子有粗心的毛病，你不妨讓他準備一個錯題本。
其實，只要對「粗心」問題進行詳細地整理，這些問題就可以在思想上、意識上得到糾正。孩子以後再遇到類似的問題，大腦就會自動提出預警和反應，這樣，「粗心」的現象就可以最大限度地得到控制。這就如人在冰上走路，因為冰很滑，所以要小心翼翼地走，因為小心翼翼，所以犯錯誤的可能自然會少了很多。
方法三：圍繞細心做文章
遇到孩子粗心的問題，一般的媽媽要麼抱怨、要麼批評，但這樣做往往效果不是很明顯。其實，媽媽如果轉換一下思維，圍繞細心做文章也是一個不錯的辦法。
一位媽媽曾經這樣介紹她的經驗：
有時，我不總是盯住孩子因為粗心而犯的錯誤不放，而是尋找機會表揚孩子的細心之處。如孩子在沒有經過大人的提醒下把地板掃乾淨了、孩子避免了一次以前經常會犯的錯誤等，我都會把這些記錄下來。
在我們家牆壁上貼著一張細心表，孩子每細心一次，我就給他畫一個紅色五角星;當五角星滿五個時，我就會給他一個小獎勵，如帶他去吃一次肯德基等;當小獎勵滿兩次時，我就給他一個大獎勵，給他買身新衣服、買個新文具盒等。這樣堅持一段時間，我發現孩子的細心點越來越多了，而粗心的毛病也明顯地減少了。
媽媽要特別注意這一點，當孩子出現粗心的毛病時，千萬不要給孩子貼上負面標籤。「你真是屢教不改」、「你就是一個『小馬虎蟲』，我看你這粗心的毛病是真改不了了」，當家長說出這樣的話時，孩子自己也會喪失信心。
人往往是有求證心理的，孩子更是如此。如果我們努力去尋找孩子的細心點，並不失時機地肯定他、鼓勵他，孩子便會感覺自己真的很細心。當孩子的細心點越來越多時，細心便成為了孩子的一種習慣。
方法四：培養孩子整齊有序的生活習慣
孩子粗心的毛病不是一天養成的。如果孩子從小就生活在一個無序的家庭中，沒有一定的作息時間、沒有一個好的生活習慣，那麼孩子做事丟三落
四、馬馬虎虎就會成為「家長便飯」。
所以媽媽要引導孩子養成整齊有序的生活習慣。生活上，讓孩子養成保管自己物品的好習慣，不僅僅是學習用品，衣服、鞋子等也要放到自己的櫃子裡，自己保管。學習上，要培養孩子養成當天的作業當天完成、做完作業要檢查、課前要預習、課後要複習等好習慣。
生活、學習都整齊有序地進行，粗心大意、馬馬虎虎當然也就是少有的現象了
如何改掉粗心大意的毛病，怎樣才能改掉粗心大意的壞毛病！
克服粗心的毛病並不是一件簡單的事。怎樣防止粗心的毛病呢？在這裡有幾個主意，幫助克服粗心的毛病。1 克服粗心的毛病要重視我們要做的事。對於那些不重要的事，我們不會認真去對待它，也就會粗心大意。比如說在做作業的時候，有好多同學認為寫錯字是小事一樁，只要自己會寫就行了，所以經常就會因為粗心而寫錯字 有的同...
我想問 如何能克服高考的恐懼心理 拜託各位了3Q
考試綜合症的主要表現為 考試前心神不定，精神極度焦慮，記憶力下降，思維遲鈍。考試前或考試當天出現各種不良生理反應，如發燒 頭暈 頭痛 心跳加快 出虛汗，甚至休克，產生所謂暈場等現象。考試時感到頭腦出現空白，思維能力降低，手足無措，心慌意亂，難以控制自己的情緒和思維，對考不好的嚴重後果感到恐懼。考試綜...
怎麼樣才能克服心裡的恐懼心理？怎樣克服心裡恐懼心理
我也有時很害怕，但估計沒你嚴重，我經常自己暗示自己 這是我家，我怕誰啊 而且經常找一些精神依託，比如護身符，吉祥物什麼的。大喊幾聲，怕時發發狂，讓鬼和殭屍知道你不是好惹的，把自己想象成世外高人。我無語ing 誰自己在家一個人滴時候而且還是無聊的時候不會害怕啊。你就表管什麼殭屍了。只要你一個人再加你就...