霧霾來了怎麼辦，霧霾來了，我們怎麼辦

1樓：靜音雙子

連續的霧霾天氣

，讓人覺得身體非常的不爽，在這樣糟糕的天氣裡，如何保護好自己和家人的身體健康？霧霾來了究竟怎麼辦？

大家知道，霧霾天氣帶給我們的傷害非常大，霧霾環境下，空氣中的微小顆粒很容易負載病毒，到處傳播，空氣質量較差，大霧中的有害物質會誘發哮喘、氣管炎、咽喉炎和一些過敏性疾病，並對健康人群造成相對比較輕微的氣道損傷。

面對這樣的惡劣天氣，必須採取一系列方法來應對。霧霾天氣少開窗，出門在外一定要戴防霧霾口罩，平常多飲水，可多泡飲菊杞茶飲，預防疾病，多食用水果；從外面回家後要深度清潔**和頭髮，老年人注意減少出門，避免霧霾天晨練，多喝水，適量補充維生素d。

對抗霧霾，選擇食物很重要，首先要有清肺作用，其次能提高人體免疫力，下面介紹一款清肺防霾食療方——川貝糯米梨。具體方法如下：

原料：鴨梨3只，大棗6顆，川貝10克，冰糖12克，糯米250克。

做法：糯米用清水泡2個小時，川貝用水泡2個小時，大棗用清水洗淨去核；梨用清水洗淨後，用刀挖出梨核，保持梨心有一定的空間，做成梨盅；大棗去核，與川貝、糯米放在一起，加入冰糖攪拌均勻；將配料裝入梨盅裡，上鍋蒸三十分鐘後即可食用。

功效：梨生吃有止咳化痰之功效，熟吃增加潤肺的功能。大棗有溫補之力，暖胃之功。

大棗配糯米補脾養胃、生津。川貝有效止咳化痰滋陰之力。整個食療方具有潤肺止咳化痰之功，有養胃之效。

冬季經常食用，能夠提高人體的免疫力，還能有效對抗霧霾。

霧霾來了，我們怎麼辦

霧霾怎麼來的

2樓：廣冠毋詩蕾

地面上空氣中的水分和細小顆粒汙染物空氣流動和太陽是他們的剋星

霧霾來了怎麼辦的作文200到300字

3樓：高質量團賽

最近幾天，霧霾十分嚴重，正像網上說得一樣，最近幾天，人們「雲裡來，霧裡去」，個個都會騰雲駕霧。紹興的霧霾更是名不虛傳，在全國前幾名，榜上有名——臭名。為什麼會這樣呢？

因為工業汙染、汽車尾氣等都會排放出大量微塵顆粒，總而言之，都是大家不愛護環境而造成成的。霧和霾可不一樣，霧溼潤易散，太陽一照就蒸發到天上，變成了雲；霾胝沉不散，太陽怎麼照也照不散，大家只能眼巴巴地望著灰塵飄浮在空中。其實只要大家少開車，多綠色出行，就能減少汙染。

小朋友們，從我做起，從小做起！

現在霧霾越來越嚴重怎麼辦？

4樓：辛昂砸裝

about me是韓國三養公司旗下唯yi的護膚品牌，平時也帶口罩，望採納

5樓：木噠木噠熊貓貓

第一，出門必須帶防霾口罩，避免用口呼吸.第二，進入室內必須洗臉洗手。第三，霧霾天氣室內窗戶不許開啟。第四，最根本的還是要保護環境，從自身做起。

6樓：農村萬事

現在只有把環保重視起來。工廠排汙搞好，城市衛生搞好。搞好環保從我做起。