1樓：若槻寶枝子
龍眼和枸杞有名目，補虛，益氣血之功，屬於滋補的果品，滋長陽氣。
不過脾胃虛寒 和 內有溼熱者慎服，在身體有熱症，牙疼的時候也不適合服用以上兩種乾果，以免加重熱氣。
另外，因為這兩種乾果含糖量高，幼兒，青少年和糖尿病人不宜服用。
建議需要補身體的人，日常服用時注意量：
通常醫生認為，枸杞子一天的服用量不超過30粒。 單次服用不多於20粒。
龍眼補血養心，但也會加重內火滯氣，所以一次服用 5--10 粒就可以了。
希望對您有幫助~
2樓：卑思禕
枸杞龍眼茶龍眼具有增強人體記憶力和抵抗力，和枸杞一起搭配，能夠起到安神的作用，晚上睡不著覺，不妨試一試，還能排除體內毒素。失眠者經常喝有效果。
3樓：快快樂樂
滋補肝腎。養生的好東西。
紅棗枸杞泡水喝有什麼好處？
4樓：公西樹枝戈未
有美容作用。
紅棗枸杞茶能補腎益精，養肝明目，補血補氣的作用。
喝紅棗枸杞茶，對經常熬夜的人也會有所幫助，還有預防高血壓的作用。
5樓：塞玉巧鎖黛
有美容作bai用。因為紅棗枸杞茶能補腎益du精，養肝明目，補zhi血補氣的dao作用。一個人血氣好自版然就好看權了，不過，你還加一點玫瑰花一起泡就更好囉。
多喝紅棗枸杞茶，早晚一杯樋屋野草酵素，就算是經常熬夜也會有很好的氣色,還有預防高血壓的作用
枸杞子一大把、紅棗5-6顆調製:把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在**煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之後再熬滾。
滿意請採納
6樓：鮮墨徹貝戊
您好，紅棗
bai可以補血
du補氣，枸杞可以zhi滋陰明目的。但是
dao糖尿病人最好少食用，含回糖量太高。當然，紅答棗糖分很高，吃的多了會牙痛，一般，男性每天吃10顆即可。需要提醒的是，紅棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，不然會影響消化。
希望能幫到您，謝謝！
7樓：慧瑩養生情報
枸杞和紅棗一起泡水喝有什麼好處？
8樓：酒飲懷華藏
美容作用紅棗枸杞茶能補腎益精養肝明目補血補氣作用血氣自看加點玫瑰花起泡更囉
專喝紅棗枸杞茶屬算經熬夜氣色,預防高血壓作用枸杞、紅棗5-6顆調製:材料放起,煮沸,燜5鍾,火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻貼士:若擔紅棗火,核再熬滾
滿意請採納
9樓：蕭蓓莫孤雲
枸杞清肝明目，紅棗補血補氣，元肉滋潤養顏
枸杞子雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃
桂圓枸杞泡水喝有什麼功效？
10樓：睿智小寧
紅棗桂圓可以補血補氣。
枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。
擴充套件資料製作方法：
主料：棗（鮮）250g
調料：冰糖適量、長壽深山野蜜適量
1、將紅棗洗淨後，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。桂圓也去殼去核。
2、把桂圓乾，紅棗分別用冷水泡發20分鐘。
3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內，加入水，大火燒開後，改小火，燜煮約30分鐘至水份收幹。
保持小火，用勺子在鍋內攪拌，將棗打成棗泥。
4、將煮好的棗倒在碗裡放涼後，倒入蜂蜜拌勻。
5、用保鮮膜放冰箱封存。飲用時，取約1大勺，和幾顆枸杞，衝入溫開水攪勻即可。
11樓：加菲4日
枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。 常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
12樓：蛋黃西瓜
枸杞明目抗衰老，是傳統名貴中藥材和營養滋補品。枸杞有抗衰老、抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、明目、補腎、保肝、免疫調節、抗氧化、 保護生殖系統、健腦、降血糖、降血壓、抗輻射損傷等十六項功能。桂圓益心脾，補氣血具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
兩種滋補品放在一起泡水喝是再好不過的了，取其精華。 枸杞、桂圓都是人們常吃的補血、補腎佳品，將它們互相搭配，就成了很好的補血方。 從根本上喚起好氣色，延緩衰老，使青春常駐，就要從內部調理開始，通過補血理氣、調整營養平衡來塑造靚麗，從根本上解決氣血不足的問題，同時改善血紅細胞的新陳代謝，加強真皮細胞的保水功能，這樣就能實現自內而外的美麗。
黑枸杞泡水喝的好處有哪些?
13樓：匿名使用者
經常用黑枸杞子泡水喝有抗紫外線，養顏美容，補腎，對輕微的感冒還有止咳的功效，增強人的抵抗力等
14樓：小東東營養師
黑枸杞泡水喝有什麼好處？
15樓：創穎全景vr**
一，bai提高身體免
疫力，減緩衰老過du程。野生黑枸杞含
zhi有的花色甙素是最有dao效的天然自版由基清除劑，能權延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。可防止**皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質。
二，改善血液迴圈，提高身體抵禦癌症的能力。黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。
三，清潤肺補，**咳嗽。隨著人們生活節奏的加快和工作壓力的加大，人們正常的生物鐘也會不時的發生改變，比如連續的加班加點等，使得人們的生活習慣不得不接受改變，於是往往會產生睡眠不足的問題。
紅棗枸杞桂圓泡水喝有什麼好處
16樓：狐狸管家
桂圓大棗和枸杞一起泡水，具有健脾補血、健腦安神、補腎益精、養肝的作用。可用於**脾腎肝虧虛所致的面色蒼白、視力模糊、頭暈等症狀。
在有些地方會叫它八寶茶，茶本身確實是有滋補作用的，滋補我們的脾胃，滋補我們的肝腎，但是吃多了是會上火的。這裡所說的上火，是一種內熱的反應，比如說長口瘡、口舌生瘡、小便黃、大便幹，這都是上火的表現。
17樓：
健脾胃、補氣補血、安神、延緩衰老。
紅棗補血，歸脾胃經味甘性溫，有養血安神、補中益氣、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現，紅棗含有脂肪、醣類、蛋白質、維生素c、微量鈣、有機酸、維生素a、多種氨基酸等豐富的營養成份。
枸杞明目抗衰老，是傳統名貴中藥材和營養滋補品。枸杞有抗衰老、抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、明目、補腎、保肝、免疫調節、抗氧化、 保護生殖系統、健腦、降血糖、降血壓、抗輻射損傷等十六項功能。桂圓益心脾，補氣血具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
擴充套件資料
禁忌桂圓屬溼熱食物，多食易滯氣，建議可與桑椹、黃精等組方為椹元茶飲用。有上火發炎症狀的時侯不宜食用，內有痰火或陰虛火旺，以及溼滯停飲者忌食。
凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食；龍眼乾含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食；患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食。
18樓：是皮皮拐啊
泡水喝的好處：
1、補益氣血，對於年高體弱者能夠提高自身的免疫功能，保護心腦血管，養血安神，補益臟腑，延緩衰老。對於長時間腦力勞動者，女性可以起到美白養顏，緩解視力疲勞等作用。
2、對於一些慢性病患者，如糖尿病，肝炎，高血壓等，可以起到降血糖，保肝，護肝等輔助的**作用。
19樓：可樂可123可樂
桂圓紅棗枸杞茶不僅做法簡單，且美味又營養，尤其適合如今工作繁忙、精神過度緊張的人群，在閒暇時喝一點這種茶，能有效緩解疲勞，使身心都保持在良好的狀態。
並且，常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，**也會變得白皙起來。不過在煮制的時候枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了。每天早上上班後給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦前的辦公一族。
1、桂圓紅棗枸杞茶能養肝補腎，補血益氣，更有增強免疫力、抗癌症的功效。桂圓、紅棗、枸杞三者均有補血的功效，滋補效果絕對不是尋常補藥可代替的。
桂圓不僅有抗衰老、增強免疫力的功效，還能一直腫瘤細胞，更有提神醒腦的作用。另外還可**失眠健忘等病症，更具有一定的調養作用，於病後體虛的人群是大有益處。
紅棗有養血安神、駐顏祛斑的作用。身體虛弱，或者是血虛面色蒼白、貧血者均可使用。更可以用於面部黑斑的人群。需要注意的是有溼痰證患者不宜多食。
枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。同時也能令該茶飲的味道更佳。
2、能健脾胃，還有補氣養血、安神的作用。不僅是對女性有著很好的滋補效用，對於身體虛弱的人群也是有一定調養作用的。如果在煮桂圓紅棗茶的時候加入適量的紅糖，會使得該茶飲的功效更上一層樓。
紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素b2等,更不像白糖那樣甜膩。另外,紅糖的葡萄糖含量很高,很容易被人體直接吸收消耗掉。
3、、三種食材補氣血，不僅能調理內虛， 還能溫暖子宮，改善冬季手腳冰涼症，適合身體較寒，容易著涼，怕冷的人，而且可以提神，緩解疲勞。尤其適合加班熬夜的人群，因為補氣血，所以可起到改善面色蒼白。美容養顏，使**光滑，有彈性，保持年輕態。
還能安神，促進睡眠。
4、紅棗具有極其驚人的補血效果，大棗中的氨基酸、維生素、核黃素及各種微量元素都是人體不可或缺的營養物質。紅棗最好以熟吃為主，蒸煮熬湯皆可，營養豐富，健脾養胃，益血寧神。
5、桂圓肉是民間熟知的補血食物，因為所含鐵質豐富而且還含有維生素a、b、葡萄糖、蔗糖等能**健忘、心悸神經衰弱之症，產後婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
桂圓紅棗枸杞茶是對女性來說是很好的茶飲，能補血益氣、滋陰養顏，使得女性朋友們的面色更加紅潤健康。其實不單單是女性，於體虛易乏的人群也是大有益處的。
20樓：健十**醫生
桂圓和紅棗都是補益之品，可以補益心脾，養血安神。
桂圓可以用來**心脾虛損以及氣血不足導致的失眠健忘，驚悸怔忡以及眩暈等症。
而大棗的補血作用比較強，用桂圓和紅棗泡水，可以**貧血以及失眠健忘、神經衰弱和心氣虛，特別是對於病後以及產後的身體虛弱，氣血不足都可以起到輔助的**作用。用桂圓紅棗泡水喝，可以起到安眠的作用。
除此之外，平時閒暇之餘可吃壽鹿山葡壽永康紅酒方便果（葡萄枸杞糖果），主要是由低聚果糖、葡萄、枸杞、桂圓肉、大棗、酸棗仁、茯苓、低聚異麥芽糖等元素組成，可做日常零食佳品。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
枸杞子泡水喝有什麼好處，紅棗和枸杞子泡水喝有什麼好處
1 養肝明目 對於長時間面對電腦的人群來說，可以堅持喝枸杞子泡水，因為枸杞子裡面含有豐富的維生素 礦物質以及胡蘿蔔素能夠保護視網膜上皮細胞，保護了視力。另外也能夠幫助肝臟及腎臟排毒，緩解身體疲勞感。另外枸杞子裡面含有的胡蘿蔔素以及蛋白，能夠促進血液迴圈，維持造血系統處於正常狀態。2 能夠美容養顏 從...
枸杞紅棗黃芪泡水喝有什麼好處，大棗枸杞黃芪泡水喝有什麼功效
黃芪和枸杞能一起泡水喝嗎，泡水喝的功效是什麼 黃芪，紅棗，枸杞泡水喝是補氣血，補腎陽的 還可以增強機體免疫功能 保肝 利尿 抗衰老 降壓等我也是常給父母買來喝的 網上蓯新開始家的不錯 我用過多次了 希望對你有幫助！補血。枸杞和紅棗都是紅色食材，均可以補血。具有補血的功效，是補血的食物 也可以多吃桂圓...
紅棗與枸杞泡水喝有哪些功效,紅棗枸杞泡水喝的功效有哪些？
紅棗枸杞在中藥當中都屬於補益藥，紅棗含有比較豐富的鐵，在植物當中，含鐵量算是比較高的了，而枸杞是具有滋陰補血的作用。紅棗枸杞泡水喝的功效有哪些？紅棗枸杞泡水具有增加白細胞活性 促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓 降血糖 血脂，特別適合水腫 型肥胖患者食用。枸杞和紅棗一起泡水喝有什麼好處？紅棗枸杞泡...