1樓：嚐嚐想棗園
紅棗枸杞在中藥當中都屬於補益藥，紅棗含有比較豐富的鐵，在植物當中，含鐵量算是比較高的了，而枸杞是具有滋陰補血的作用。
紅棗枸杞泡水喝的功效有哪些？
2樓：嚐嚐想棗園
紅棗枸杞泡水具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂，特別適合水腫
型肥胖患者食用。
3樓：慧瑩養生情報
枸杞和紅棗一起泡水喝有什麼好處？
紅棗枸杞泡水喝有什麼功效呢？
4樓：乾申水瓶
枸杞和紅棗裡面都含有非常多的營養元素，用枸杞和紅棗在一起泡水喝的話，主要是能夠幫助起到很好的保健作用，能夠降血壓，降血脂，降血糖，對於三高患者而言是非常好的，能夠有效地預防動脈硬化等疾病，還能夠補中益氣。
5樓：變啦
枸杞與紅棗都屬於滋補類中藥，功效對於女性來說最有益。平時生活養成用枸杞和紅棗泡水，能調理體質增強抵抗力。對體質虛弱、抵抗力差的人群則需要長期堅持，但在生活裡不是所有人都適合喝枸杞紅棗茶。
6樓：逢淑英毛戊
枸杞的主要功效：滋補肝腎、益精明目；用於虛癆精虧、腰膝痠痛；眩暈耳鳴、內熱肖渴、血虛萎黃，目昏不明
紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代藥理研究現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。
7樓：騎付友節燕
養肝明目、潤肺滋陰、補
腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口乾舌燥、便祕和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使**白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽
8樓：匿名使用者
枸杞子泡水有功效
1枸杞泡水可以清肝明目 ，對於經常使用電腦、手機、熬夜加班的上班族來說大有好處，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。
2枸杞泡水喝可以提高免疫力 ，抗衰老 ，枸杞含有多糖枸可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
3枸杞泡水喝可以美容，這是因為，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，起到美白作用。
9樓：卓榮花逯碧
現代醫學研究證明，大棗在對貧血、高血壓、急慢性肝炎等病的
輔助食療方面均有較好的作用。
1)、高血壓：大棗10枚，洋蔥30克，芹菜根20克，糯米適量，煮粥常食。
2）、失眠大棗20枚，蔥白7根，煎湯，睡前服。
3）、食慾不振消化不良大棗10枚（炒焦），橘皮10克（或陳皮4克），
共放保溫杯內，沸水沖泡10分鐘，飯前飯後代茶飲。
4）、腹瀉大棗10枚，薏米20克，乾薑3片，山藥30克，糯米30克，紅
糖15克，共煮粥服食。
5）、神經衰弱大棗10枚，枸杞15克，水煎半小時，再將雞蛋兩隻打入
共煎，至熟食用，每日兩次。
6）、盜汗大棗、黃芪、浮小麥各50克，黑豆100克，水煎服，每日兩
次，或大棗10枚，烏梅10克，浮小麥15克，桑葉12克，水煎服。
7）、貧血大棗50克，綠豆50克，同煮，加紅糖適量服，每日1次，15
天為1療程。
8）、小兒營養性貧血：大棗、花生米各30克，冰糖適量，加水同燉至熟
透後食用，或大棗10枚（去核），桂圓20克，洗淨後加水共煮20分鐘，
取湯飲用。
9）、月經不調：大棗20枚，益母草、紅糖各10克，水煎服，每日兩次，
或大棗5枚，生薑兩片，桂圓肉適量，同煮食，每日1次，連服數日。
10）、崩漏：大棗10枚，黑木耳10克，加水煮熟，加紅糖適量服。
11）、產後失眠：大棗15枚，人蔘6克，當歸20克，兔肉300克，共放瓦鍋
內，加適量清水燉熟，調味食用。
12）、婦女更年期綜合徵：大棗10～15枚，浸泡片刻，與粳米50克煮粥，
加白糖適量調味，每日早晚溫熱服食。
13）、急慢性肝炎：大棗、花生米、冰糖各50克，用水先煮花生，後下大
棗、冰糖，晾涼食用，每日3次，15天為1療程。
10樓：
紅棗是補血的，枸杞是明目的。保護心血管，補氣養血。美容養顏。
11樓：慧瑩養生情報
枸杞和紅棗一起泡水喝有什麼好處？
12樓：壽楚板冬梅
枸杞有提高機體
免疫力的作用，可以補氣強精，
滋補肝腎
、抗衰老、止
消渴、暖身體、抗
腫瘤的功效。
枸杞具有降低血壓、血脂和
血糖的作用，能防止
動脈粥樣硬化
，保護肝臟
，抵制脂肪肝
、促進肝
細胞再生
。紅棗可以活血！對女士有比較好的的作用，兩者泡水喝對身體好，要堅持啊！
13樓：風河白樂
有美容作用。因為紅棗枸杞茶能補腎益精，養肝明目，補血補氣的作用。一個人血氣好自然就好看了，不過，你還加一點玫瑰花一起泡就更好囉。
多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色,還有預防高血壓的作用枸杞：補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。
在我國中醫處方里，紅棗可以說是味很常見的藥食同源方藥，它的補血功效一直被傳為佳話。許多讀者認為，紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。
14樓：強鴻博永瑞
紅棗和枸杞泡水喝對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
紅棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養血安神，疏肝解鬱，可緩解女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經不調，痛經閉經，血虛頭痛，眩暈及便祕等症。
枸杞性平，味甘；滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。
紅棗、枸杞都是具有很好滋補效果的中藥材，日常生活中可以用枸杞、紅棗這兩種食材泡水喝，對女性尤其有益。
紅棗枸杞水的做法:
枸杞大棗泡水喝，做法非常的簡單，對工作忙的上班族來說，不管熬夜多晚，喝點枸杞大棗水第二天也會有很好的氣色。女性多喝點枸杞大棗對睡眠，尿頻，體虛的人來說能喝出年輕，喝出好氣色喝出健康。
材料：大棗10克，枸杞8克
1、把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可，然後倒出放到碟子中，等涼透後待用，有多的可用密封的容器先裝起來以後備用；
2、把涼透的大棗，加上之前洗淨的枸杞一齊放入茶壺裡；
3、再加入適量的冰糖，然後加入熱水，冰糖的分量可根據自己的口味來放；
4、蓋上茶壺蓋子，約5分鐘左右悶出味道後即可倒出來喝。
還有一個更簡單的泡法：
枸杞一小把、紅棗三至四顆，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸開水沖泡服用，
枸杞適合體質虛弱、抵抗力差的人群，需要長期堅持，才能見效。以下幾種人群不宜服用：
1、枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人群不宜服用。
2、肝腎不虛者也不宜服用；
3、凡身體健康無虛證者，不宜服用。邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防「閉門留寇」；
4、枸杞有興奮腸道作用，虛寒的人群服用會有滑脫洩瀉之弊，有內熱未清者慎用；
進補一定要結合自身的情況，免得適得其反。
紅棗枸杞泡水喝的功效有哪些，紅棗枸杞泡水喝的功效什麼時候喝最佳
紅棗枸杞泡水具有增加白細胞活性 促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓 降血糖 血脂，特別適合水腫 型肥胖患者食用。枸杞和紅棗一起泡水喝有什麼好處？紅棗枸杞泡水喝的功效什麼時候喝最佳 一般都是早餐前和晚飯後喝較好，紅棗枸杞茶有很好的補氣補血 美容養顏。滋陰強腎的作用。擴充套件資料 枸杞子含有豐富的胡蘿...
紅棗枸杞泡水喝有什麼功效，每天泡紅棗枸杞水喝有什麼作用？
紅棗和枸杞都有很好的補益作用，紅棗有甘潤益胃氣，滋養營血的作用，枸杞有滋補肝腎，強腰膝和明目的作用，兩味一起泡水喝有調和營血，增強體質，養顏美容的作用。大棗具有補血功效，所以很多人認為大棗作為補品，女性多吃一定有益。大棗味甘性溫，主要功能是補中益氣 養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛 血虛萎黃 失眠多夢...
紅棗枸杞泡水喝有什麼好處 紅棗的作用功效有哪些
紅棗能補中益氣 養血安神，加速機體復原 老年體弱者食用紅棗，能增強體質，延緩衰老 尤其是一些從事腦力勞動的人及神經衰弱者，那麼，紅棗枸杞泡水喝有什麼好處？紅棗的作用功效有哪些？首先，紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣 養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛 血虛萎黃 血虛失眠多夢等症的 如常喝紅棗水對於經血...