1樓：匿名使用者
你好！個子矮大多數是天生基因的問題，也有個別是從小營養跟不上造成的，平時有空多跑步，吃些有熱量有營養的食物，比如牛奶，豆漿，牛肉，保持好心情，24歲以下的都有希望繼續長高的，希望你健康成長！
2樓：
這個原因多了，比如遺傳原因，飲食營養，身體健康，鍛鍊程度，甚至環境因素等等。但是你才16啊，其實並不用太著急的，可以去醫院查一下看看骨縫有沒有癒合，然後讓專業的骨科醫生告訴你，你還能不能長高。在這裡問，其實問不出什麼的。
3樓：千萬不要過錯
彆著急，也許你發育晚一點，有的男生23、24還長個子呢。
4樓：匿名使用者
、先天遺傳性疾病
很多先天性遺傳性疾病都可以造成身材矮小，較多見的有以下幾種：
（1）先天性軟骨發育不全
這種患兒一生下來就表現四肢短小，軀幹正常，肢體不成比例，由於生長速度很慢，因此跟同年齡孩子比，差距越來越大，表現為嚴重的侏儒症。
（2）先天性卵巢發育不全
這種患兒剛生下來表現正常，以後逐漸表現出生長速度慢，個子矮，無女性第二性徵，並且有特殊的體徵。
（3）低血磷抗d佝僂病
患兒出生時正常，一週歲以後逐漸表現出症狀，生長緩慢，有嚴重的「o」形腿。
（4）粘多糖病
粘多糖病有多種型別，其中多種型別都表現有身材矮小，但這類患兒除了身材矮小以外，還有其他嚴重畸形，他們出生時正常，一週歲以後逐漸表現出症狀。
2、慢性系統性疾病
腸吸收不良綜合徵，缺氧型先天性心臟病、腎發育不良等。
3、宮內發育遲緩
患兒雖是足月分娩，但體重不到2.5公斤，有的不足2公斤，他們出生後也往往生長緩慢，身材矮小。
4、家庭性矮小
患兒父母身矮，這些患兒的身矮通常不嚴重，他們出生時正常，體態勻稱。
5、營養缺乏性矮小
由於較長時間的營養攝入不足造成生長緩慢，只要及時恢復足夠的營養攝入和合理的飲食結構，會生長加速。
6、精神心理障礙性矮小
由於不良的生活環境，患兒精神心理受挫折，造成生長緩慢。只要能夠及時消除原來生活環境中的不利因素，數月後會出現顯著的身高增長。
7、體質性生長延遲
即通常說的「晚長」，他們的青春發育期延遲，等到青春發育期，身高增長加速，成年終身高正常。
希望能給你幫助。
5樓：在遠方
第一，要補鈣，但不能過量，第二，多吃牛肉，但不能過量，第三，多運動，但不要過量，第四，有足夠的睡眠時間，第五，保持樂觀心態
6樓：
沒關係，多吃點，你會長高的，有的人就是長得晚
7樓：匿名使用者
恩，確實男孩發育晚，不要有壓力，多鍛鍊
8樓：波代秋
有早成長和晚生長，多參加體育運動，一定會長高的
9樓：手機使用者
有點是遺傳，但後天可以補，多吃蛋白質、牛肉！多多參加跳躍的活動！比如打籃球！鍛鍊雖好但也不要過度！（非醫生專業回答，望採納）
10樓：520520開心果
有遺傳因素、以有後天因素
11樓：匿名使用者
遺傳不要在乎自己格子
12樓：■y。 寂寞紅脣
多吃飯多運動！不要有不良習慣就ok啦！
13樓：匿名使用者
還沒發育完呢，沒長到呢
我今年16歲了，身高才154cm，體重37kg，我有什麼問題嗎？
14樓：匿名使用者
不算矮，以後還會長，不過偏瘦！多吃點營養的東西，應該是學生吧！注意一定要按時三餐!
15樓：匿名使用者
如果沒有什麼地方不適的話，那就是沒問題啦
16樓：溫馨港灣
調整飲食、補充鈣質、保證睡眠。
我16歲了，只有154cm，父母個子中等，我長高的空間有多大 20
17樓：匿名使用者
你是男生的話還有6到15釐米的生長空間
如果你是女的還有2到6釐米的空間可以長
18樓：y爺爺
!如果你是男生.還會在高10公分.記住要吃有營養的東西.23還躥一躥呢.沒問題的
19樓：匿名使用者
才16歲嘛。當然可以長高了
20樓：匿名使用者
16 154
sweet273 mm你好制
說實話 我不覺得你矮啊~
你現在剛16歲
知道人1年最多
長高多少嗎? 12公分(釐米)
想長高祕訣就是~ 不喝碳酸飲料(裡面有磷酸,不助於鈣合成)~ 睡眠充足~ (傳說都是睡覺時候長個子)~ 不挑食 (什麼都吃 ,別擔心胖~~哈哈)~多多運動 ( 告訴你個祕訣吧 不用氣喘噓噓的~ 就是每天在單槓上吊5分中 呵呵絕對管用~ )
然後就沒別的了`~~~~ 還有保持天天開開心心的~會更快長高哦~~` ^^
祝你早日長到心目中的高度~~~ ~ 加油~~
21樓：漩渦烈焰
同意上面的~~~
說的蠻有道理~~~
我14歲才154cm，怎麼這麼矮啊，怎樣可以長高點
22樓：不帥殺
如果是爸復
爸媽媽遺傳的，那就有制點難辦咯、、、
我也十四歲，爸爸媽媽都是一米七
，我的身高也是一米七..
原因是遺傳媽媽+從小就愛喝牛奶
喝牛奶有助於骨骼發育，一天喝上兩斤
注意不要喝那種伊利啊蒙牛的
那種不香而且有新增劑
喝那種袋裝的純奶、煮後有很濃奶香味的那種
再就是爬樓梯、跳繩、游泳
還有，不要熬夜，早睡
因為早睡有利於大腦垂體分泌生長激素
生物老師告訴我的、呵呵
試試看吧！祝你成功！
23樓：程氏小乖
這樣的身高14不算矮啊,不首先要看看你爸爸媽媽的身高,他們的身高對你是起決定性的因素的
我兒子13歲了個子不矮但是很瘦怎麼辦
首先呢 我不知道你是男孩還是女孩 如果是女孩啊 比較建議你學跆拳道的 比較帥嗎專 而且對於身體對抗方面不是要求很強屬。如果你是男孩 12歲 150真的不矮了 我現在178,我十二歲時才144如果你屬於那種有點肌肉的精瘦型別的 建議你學散打 相當實用哦,這是中國武術的精華啊 對抗性很強的,三個月就能有...
本人22歲了女生才154cm特別想增高！！骨縫肯定閉合了。怎麼增高呀。吃增高藥？有沒有人試
骨骼閉合了就完全沒辦法了，好好學習來彌補這個不足吧，別糾結這種問題了 這是不可能的，基因的事 22歲女生還有可能長高?100 22歲 不可能長高了 如果你是要提高個人美麗的話，多看看書。多做些運動。提高自己的涵養，哎 不能給你長高的意見 抱歉。你17 18歲的時候怎麼就不問呢？不能了.女的到了18歲...
性別女我17歲了才153cm我想長到160cm有可能
萬分理解你的感受，高跟鞋神馬的怎麼可以和身高相提並論呢?不過如果你17了，女孩發育較早，18歲就幾乎不會再長高了，如果再早幾年，一年長10釐米也不是問題，你可能要長到160有一些困難，不過你要想知道自己可以長多高可以去醫院測一下骨齡，他會根據你的骨頭的骨質疏密關節發育之類的做出一個推測，告訴你你大概...