1樓：馨顏
五大增高的營養食物：
科學增高食物
◎牛奶，牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對骨骼生長增高極為有利。
科學增高食物
◎沙丁魚，是蛋白質的寶庫，另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等。
科學增高食物
◎菠菜，是維生素的寶庫。每天吃
100克菠菜，就可以滿足
生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
科學增高食物
◎胡蘿蔔，含大量的維生素b1、
b2、b12、煙酸，它被稱為
紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入
100克的胡蘿蔔大有益處。
科學增高食物
◎柑桔，
維生素a、
b1、c含量分別是蘋果的3倍，
酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，建議每天吃二個新鮮的柑桔類水果。
科學增高食物此外還有小米、蕎麥、鵪鶉蛋、毛豆、扁豆、蠶豆、南瓜子、核桃、芝麻、花生、油菜、青椒、韭菜、芹菜、蕃茄、草莓、柿子、葡萄、淡紅
小蝦、鱔魚、動物肝臟、雞肉、羊肉、海帶、紫菜、蜂蜜等
2樓：嗷要來
男女？多鍛鍊，蜂王漿！
我已經16歲了但是還是一直咬指甲
我也是學生。都咬了快5年了。現在因為愛美了就花了2年時間。留長了。但是以前咬過的人留再長 再久也不能像正常的手指甲一樣。想長長就只能靠決心了。我也是下了很大決心。付出很多代價才長好的。我建議修一次指甲。以後就不用修了。讓美甲師把形狀修好。後面就要自己努力了。要想留長就肯定要付出代價的。長長了指甲會往...
30歲是人生的一種什麼階段，男人30歲了是怎樣的人生階段？
30歲的人生感悟 請耐心讀完 三十歲的感悟 婚姻家庭 1 身體 心理健康最重要 2 自己沒有擺平天下女子的本領，不要沾花惹草 3 夫妻 同事之間溝通最重要 4 夫妻生活只有平平淡淡才能過一生 5 長久的愛情是建立在物質基礎上的 6 擔心父母的身體，超過關心自己的身體 7 男人要有責任心不管是家庭還是...
25歲了從沒談過一次戀愛的人是怎樣的一種心理呢
感覺這種人對戀愛這件事情上算是不主動的，而且這種人才是最可貴的。如果25歲了，沒有談過一次戀愛的人。你該找一找自身的原因。自身的心理可能有些問題應該及時的改掉這種心理去與他人相接觸，改掉自身的毛病。就像我一樣，到現在已經二十五歲了，但是連一個女朋友都沒有，逐漸習慣了一個人的生活。很正常啊.現在大學生...