1樓：cyl奮鬥
我這人快人快語，就直說了，多有冒犯請見諒~
短期內 會廋一兩斤。不過過後不能大吃大喝 ，否則效果減低。這種事貴在堅持，也不要用這種方式。
建議你平時少吃零食，早餐比平時少點，畢竟早餐還是很關鍵，關係到一天的精神。中餐你最好控制在平時的三分之二，長期堅持必定效果頗好!
2樓：那個夏天的承諾
沒有熱量。
人虛了、
體重不一定降的下來、燃燒脂肪，
才是**的最佳方法、
少攝入只是輔助、
3樓：
老實說,不能安慰你,因為你不值得安慰..我試過，5斤，不過我只試了半天，因為不到晚上就堅持不下來了，結果...狂吃！
一個星期就這樣試，一個星期狂吃。重了超多！後來堅持了一天。
第二天，才吃一個蘋果，就把所有體重拿回來的，因為減的都是水分..唉~
4樓：未出殼的蛋
你如果想**，就要有決心，你的胖是3，5天內形成的嗎，要瘦下來當然也有憂一個時間和過程啊，我建議你去蒸桑拿，消耗油脂，之後去游泳，既能**又能鍛鍊身體的各部分肌肉，還能練出優美的身型，增加肺活量，游泳的好處很多我就不一個一個的說明了
5樓：
2~5斤，不過我要告訴你的是，瘦下來的這幾斤並不是脂肪而是水分，還有就是由於三天不進主食，腸道和胃裡不會有沉積的消化物，這樣也會使體重看起來比以往輕一些。
6樓：
至少20斤 很痛苦
7樓：匿名使用者
瘦3，4斤。有種你永遠不吃飯。每天只吃個蘋果。保你爸媽白髮人送黑髮人
3天不吃飯會怎樣？瘦多少斤
為了 三天不吃飯，其實不會怎麼瘦。如果感覺自己的體重下降了，最多是一兩斤。但是當自己吃東西，體重也會提升起來。一個人三天不吃飯，其實達不到 的效果。若是三天都不吃飯，餓到極致的時候，就容易暴飲暴食，這樣的方式不僅傷害自己的腸胃，而且還會導致自己發胖。也要講究方式，一定要有健康的方式去 一 想要 可以...
我十天不吃飯,只喝水,能瘦24斤麼,只回答關於這個問題的謝謝
能瘦多少！急，請不要說。不好。不要。直接掛了。之類的話。謝謝我想知道這樣會瘦麼？到底瘦幾斤。2天不吃飯，會瘦2 5斤 因人而異 前 我有一個朋友試過了.她說2個禮拜只喝水 就減了10斤以上 所以在兩個禮拜以內可定可以瘦十斤滴 不過要記得 只可以喝水 10天不吃飯，只喝水能瘦20斤嗎 十天不吃飯只喝水...
晚上不吃飯能瘦嗎，每天晚上不吃飯只吃菜會瘦嗎？
能說晚上不吃不會發胖，但是瘦不瘦得看你的運動量，但是晚飯還是要吃，不吃了根本不可能瘦下來，咱們要瘦得健康的麼。適當減餐這個方法是不錯，但是平常沒有什麼運動的話一個月下來也就是4，5斤，但是你要是加上鍛鍊並且去掉快餐類食物的話，效果會更好的。不吃晚飯可以瘦可是不健康 可以是可以 但是對身體不好，有的人...