1樓：軍章局睿好
食物補給為最好，鈣可以吃排骨湯蝦皮，鐵可以吃豬肝，動物血、肝臟、大豆、黑木耳、芝麻醬、牛肉、羊肉
2樓：磨煊陽代
同補要新增種叫cpp(酷蛋白磷酸肽)種東西能夠幅度提高體鈣、鐵、鋅等二價礦物營養吸收利用產品沒新增卻同說同補親要相信
檢視原帖》
鈣鐵鋅可以同時補嗎？
3樓：匿名使用者
給寶寶補鈣應注意以下幾方面： 1、不要自行給寶寶選擇補鈣製劑，要在醫生的指導下，選擇鈣劑給寶寶進行補充。 2、補鈣的劑量。
一般2歲以下的小兒每天需要400～600毫克，3～12歲每天800～1000毫克。 3、絕大多數的鈣都不能與奶同時服用，因為奶中的成分會與鈣結合形成皁鈣，這種物質不僅不被人體吸收，而且影響寶寶的消化。服用鈣的同時，應注意維生素d的補充，維生素d能促進腸道的鈣、磷吸收，促進血鈣、磷向骨骼、牙齒的轉移，抑制腎臟的鈣磷排洩。
4、家長要多帶寶寶到戶外活動，多晒太陽，只要是暖和的天氣，都可把寶寶抱到戶外。冬天中午前後陽光充足，戶外活動時應讓幼兒露出手、臉；夏天則應在蔭涼處，避免暴晒。注意不要讓寶寶隔著玻璃晒太陽，因為玻璃阻擋了陽光中的紫外線。
人工餵養的寶寶，更要注意及早增服魚肝油，服用時要遵醫囑。 5、並要按月齡及時新增輔食。多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。
例如：奶類含鈣較豐富，吸收也充分；海米營養豐富,富含鈣,磷等微量元素,蛋白質含量也很高。海米和其他海產品都是鈣的較好**。
動物肝臟、蛋黃、魚及豆類，含有豐富的維生素d，可以促進鈣的吸收。可以理解親的心情，孩子才是我們最操心的，所以在日常生活中除外，我們還得營養均衡的同時，更是擔心體質，我家就選擇了亨氏，首先還不太相信，後來在我實踐中得到，亨氏是含有微晶科技，吸收營養、不上火，不便祕，鈣鐵吸收率高，平衡菌群、維護腸道健康，是寶寶腸道的保 護傘！ 1.
改善消化吸收。 2.平衡腸道微生態。
3.提高腸道免疫功能。 寶貝身體元素各方面都得到完美改變，我們就不用擔心寶貝的體質啦！
4樓：庫唱奉迎秋
寶寶如果缺鈣鐵鋅可以給寶寶鐵鋅的合劑，這個比較方便，不用一會兒補這個，一會兒補那個，平時多給寶寶吃含鈣鐵鋅豐富的食物，再給寶寶補點魚肝油，平時多帶寶寶晒太陽。
5樓：仉茂貢茗雪
您好，很高興餵奶解答！鈣鐵鋅我們一般情況下是不建議同時服用，因為鈣鐵鋅同是二價離子，同時服用會產生競爭離子通道，影響吸收效果，建議您可以間隔2、3個小時服用。希望我的很多能對你有所幫助，祝您寶寶健康快樂成長！
6樓：老采薇可璠
缺什麼補什麼，有些不缺的，偶爾補點沒事，只要不多喝就好。
7樓：佔謹左丘之
您好，鈣鐵鋅可以同時補充，如果在沒有明確孩子體內缺乏哪種微量元素的情況下，平時只需要適當補充，多讓孩子吃一些新鮮的水果和蔬菜，均衡飲食，避免挑食。
8樓：匿名使用者
鈣鐵鋅最好是單獨補充要好一些,合在一起補充會影響吸收,效果也不會太好的
9樓：匿名使用者
單獨補。也可以食補呀。很多食物裡面都同時含有豐富的鈣鐵鋅的呀。
10樓：匿名使用者
主要還是要靠食補，藥劑類的東西還是少用的。香蕉也有補鋅的作用。平時多運動。
鈣鐵鋅可以同補嗎，為什麼？
11樓：生活小助手大白
鈣鐵鋅是可以同補的，有一些藥物補充的就是鈣鐵鋅一起補的，還有一些是21金維他之類的，是很多一起補。因為他們之間互不影響，不會影響其他營養的吸收。
孩子鈣鐵鋅可以同補嗎
12樓：高漸離
建議鈣鐵鋅不要同時補充的。主要是因為鈣鐵鋅三種離子同時進入體內，會相互競爭吸收通道，抑制吸收，造成吸收不暢。
13樓：容穎卿封畫
一般小孩體檢都是這幾樣稍低，也比較正常，可以吃魚肝油、補鋅的口服液等等，具體品牌不說了，另外多吃水果、蔬菜和牛奶。
14樓：邛淑琴釋汝
不建議鈣鐵鋅同補，因為鈣離子，鋅離子和鐵離子互相抑制，會影響吸收通道，造成吸收不好的現象，那還不如不補呢。若是補充血紅素鐵，就不會影響其他營養素的吸收，因為血紅素鐵是生物鐵，可以直接被腸道黏膜攝取，進入血液中，發揮作用。跟其他的鐵還不一樣。
鈣鐵鋅能同時補嗎，一起補有效果嗎？
15樓：錢言萬語
當然可以一起補
如果你是專門缺一種就可以補，一種
一般的都是綜合性的，缺乏維生素
所以說鈣鐵鋅同時補
效果是更好的
有利於促進兒童的身心還健康
這個都是青年，父母應該注意的
不能叫兒童缺少這些元素
否則會影響兒童的身體發育成長
16樓：sky可人
可以的，是可以一起的，
為什麼鈣鐵鋅不能同時補
17樓：鬼火狼煙
目前市面上有很多鈣、鐵、鋅同補的產品，據專家介紹，這些產品配方非常不科學！只是抓住了很多不夠理性的消費者「貪大求全」或「簡單省事」的消費心理而誤導消費者。因為這些產品的鈣、鐵、鋅都是無機或有機化合物的簡單混合，根本無法科學地同時補充到鈣、鐵、鋅。
同補，含量配比難以控制
因為鈣是人體需要的巨集量元素，人體含量大於0.01%，日需求量幾百到上千毫克；而鐵和鋅是人體必需的微量元素，人體含量小於0.01%，日需求量僅幾到十幾毫克。
鈣、鐵、鋅通過無機或有機鹽混合（比如碳酸鈣、葡萄糖酸鋅、硫酸亞鐵的複合製劑）同補時，元素含量配比難以控制。
同補，相互影響吸收
據中國預防醫學科學院營養與食品衛生研究所有關鈣、鐵、鋅相互作用的研究報告指出，目前國際醫學界對鈣、鐵、鋅在人體吸收過程的研究發現：在服用含鈣、鐵、鋅的複合劑時，鐵、鋅可以降低鈣吸收，而鐵和鋅幾乎不被吸收。
18樓：匿名使用者
鈣鐵鋅可以同時補充，但是鐵鋅必須要合理配比，推薦仁和健兒三寶，**比例，均衡營養
19樓：匿名使用者
鐵、鋅、鈣均為正2價離子，在體內會出現彼此抑制的作用。最好用一些鏊合劑來補充這些元素。
20樓：健十**官方客服
三者可以同補
同服鈣鐵鋅的藥代動力學研究表明：三種元素都得到了有效的吸收。實驗還證明補鋅後能促進鈣的吸收。
三種元素的科學組合可以有效地改善人體中鈣鐵鋅的缺乏，滿足身體對鈣鐵鋅的生長髮育的需要。 兒童單純補鈣、補鐵或補鋅的**效果不理想，是因為在鈣鐵鋅都缺乏的情況下，單純地補哪一種都達不到**目的。
在選擇上要選擇大品牌，質量有保障，效果好；平臺看是否資質齊全，有無質量追溯機制，為售後做保障。
鈣鐵鋅到底能不能同補？
21樓：匿名使用者
鈣鐵鋅對兒童的生長髮育及智力發展十分重要。缺鈣就會發生軟骨病及出牙遲，牙齒稀鬆、雞胸、畸形等兒童佝僂病症狀。缺鐵使細胞色素和含鐵酶活性減弱，致使供氧不足，使氧還原及能量代謝紊亂，免疫功能下降；導致貧血症。
實驗證明，補鋅後能促進鈣的吸收。三種元素的科學組合可以有效地改善人體中鈣鐵鋅的缺乏，滿足身體對鈣鐵鋅的生長髮育的需要。 兒童在單純補鐵糾正貧血後，行為落後的狀態仍不能完全恢復，補充鈣、鋅有助於貧血兒童改善智力、穩定情緒，促進貧血兒童智力和體力的恢復；補鋅改善食慾的同時，常需補充鈣、鐵以促進機體的恢復，補充鈣、鐵有助於兒童增進食慾，鐵鈣在兒童生長髮育上有協同作用。
同時服鈣鐵鋅複合劑臨床表明：兒童食慾增加，佝僂病的臨床症狀明顯得到改善，血紅蛋白值顯著增加，促進兒童智力、身體的健康生長髮育。
22樓：匿名使用者
鈣和鐵不能同補
鈣比利於鐵的吸收
鋅就不是很清楚了
補鐵應該用維生素c
鈣鐵鋅這些營養可以同時補不？
鈣鐵鋅可以同補嗎？如果不能同補應怎樣補？
23樓：匿名使用者
可以。但是高鈣可以影響鋅的生物利用率，抑制鐵的吸收，鈣鎂比例大於5可導致鎂缺乏。如果缺的不厲害，建議食補。
每天保證300克的奶和奶製品，鈣就能滿足需要。每天最好吃點紅肉，像牛羊肉一類，總肉量70克左右，鐵就能滿足。鋅在貝殼類海產品中含量比較多。
如果一定要選藥物，建議複合型的藥物選一種就可以了。複合型的藥物比例一般比例搭配的比較合理，比你分別選用三種好些，也不用那麼麻煩。你選用一種複合型藥物即可，以免過量。
如果純粹為了怕缺乏用藥物，也可以不每天服用，幾天服一次即可。
24樓：好問者學生
到也沒有什麼，只是鐵抑制鈣吸收，鈣也抑制它吸收。
25樓：終豫
可以啊 三精的就行啊
鈣 鐵 鋅能同時補？吃什麼補最好？
原則上，鈣 鐵 鋅三者同服會相互有影響，應該分開補充。1 鈣應該單獨補，鋅和鐵從吸收的角度出發，也不應該吃混合製劑，最好單獨補充 2 補充三種元素前應該去檢查，如果有相應症狀，再及時補充。3 補鋅有專門的療程，不能每天都補，要在醫生指導下用藥。補充，葡萄糖酸鈣鋅口服液和琥珀酸亞鐵口服液。最好先從食物...
貓咪能喝鋅鐵鈣奶粉嗎，小貓可以喝鈣鐵鋅口服液嗎
貓咪是可以喝鈣鐵鋅奶粉的，而且貓咪喝了有好處的，可以給貓補鈣，防止貓因為缺鈣而發生佝僂病，而且能夠增強貓咪的抵抗力。不太建議。貓咪可以喝奶粉的，但並不是所有奶粉都適合貓咪，可以用來餵食貓咪。比如不建議給貓咪喝牛奶粉或者人用奶粉，很多貓咪會因為乳糖不耐受在喝完牛奶粉會出現嘔吐或者腹瀉的症狀。很多貓咪喝...
維生素C和鈣能同時補充嗎,維生素C和鈣能同補嗎
補維生素c要特別注意，不宜多吃，不宜長時間吃，如果長時間 大量吃會造成敗血症假象，建議你一週停兩天 這樣斷續服用 一個月停一週 能從維c的化學結構來看，他與鈣不發生什麼反應。可以的國內曾有專家公開表示，鈣 鋅不能同補，原因是兩者都通過載體進行主動吸收，同補會造成載體的 擁擠 影響吸收。鈣鋅不能同補 ...