1樓:
這位朋友,你的問題過大,心臟病有很多種,**不同,**方法也不同。但有一點是相同的,不要迷信食補。對於心衰(心功能不全)病人,要給予流質或半流質,低鹽、低脂、易消化飲食。
普通心臟病無明顯食物禁忌,只要不過飽就可以。保持食物種類的多樣性,營養素的均衡。具體的可以諮詢你的主治醫生。
個人觀點,僅供參考,希望對你有幫助。
2樓:黑旋風小白熊
1.每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。
2.脂肪的攝入不超過總熱量的30%。
3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。
4.多食富含維生素c的食物,如水果、新鮮蔬菜、植物油。
5.少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物,如肥肉、蛋黃、動物油、動物內臟等。
6.飲食要高鉀低鈉,鼓勵食用豆製品,飲茶。
7.飲食有規律,不可過飢或過飽。
8.適當攝入纖維素食物(包括穀類澱粉類)以保持大便通暢。
其實我才17 我每天晚上跑2400米 每天必打籃球 戒菸 戒酒 情緒不要激動或 過度的興奮
3樓:手機使用者
有心臟病儘量不吃海鮮
心臟不好吃什麼東西食補?
心臟不好吃啥食補
4樓:匿名使用者
對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子
水果類:
蘋果富含纖維物質,可補充人體足夠的纖維質,降低心臟病發病率,還可以**
香蕉,鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處
櫻桃,能幫助人保護心臟健康 在對心臟有益的食物中,核桃排在首位。對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子水果類:
蘋果富含纖維物質,可補充人體足夠的纖維質,降低心臟病發病率,還可以** 香蕉,鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處 櫻桃,能幫助人保護心臟健康 。
吃柚子可防心臟病 吃蘋果可以預防心臟病
喝杏仁露能保護心臟
杏仁具有這麼大的保健作用,主要歸功於其中含量頗高(達68%)的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量,降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量,從而減少患心血管疾病的危險。
杏仁有這麼多的好處,但在工作節奏加快的現代社會,人們很難堅持每天吃足量杏仁。這種情況下,常喝杏仁露就是您最好的選擇。喝一瓶大約250毫升的杏仁露,相當於吃50粒左右的杏仁。
六類食物為你「護心」
心血管病是威脅人類健康的最大殺手,保持良好的生活方式可以讓你遠離心臟病,就從身邊的小事開始做起吧。
大蒜:蒜是保健食物,它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性,阻止血液的凝固,預防血栓的形成。
每天至少吃1-3瓣大蒜,最好是未經加工或未除蒜味的大蒜,這對冠心病有預防作用。
補人蔘不如吃大蒜--大蒜這一神奇而古老的藥食兩用珍品,被稱作「健康保護神」。世界上首家大蒜研究所就在德國,它的宗旨就是向全世界人民宣傳吃蒜的學問。
海產品:能夠降低膽固醇,但吃魚時,要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入,因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。
纖維類食物:纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用,特別能保護心臟。
5樓:吳娜養生堂
說到心臟病,相信大家都聽說過,是非常凶險的一種病,患上心臟病,除了平時要多注意藥物**外,飲食方面也要注意,心臟不好的人,要做到少吃1黃,多吃2紅。
吃什麼預防心臟病,吃什麼堅果可以預防心臟病等疾病
冠心病的預防應該著重關注於該病的危險因素的預防和控制。冠心病的危險因素中年齡,性別和冠心病家族史是我們不可控制的因素。但是,很多危險因素我們可以控制或者進行干預,如高血脂,高血糖,高血壓,代謝綜合症等等。初次之外,缺乏體力活動和飲食結構的不合理可大大增加冠心病發病的風險。吸菸和肥胖對冠心病的發病也起...
心臟病吃什麼野菜好,心臟病人吃什麼菜最好
健康飲食應符合以下要求 1 每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。2 脂肪的攝入不超過總熱量的30 3 少吃或不吃蔗糖 葡萄糖等精糖類食品。4 多食富含維生素c的食物,如水果 新鮮蔬菜 植物油。5 少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物,如肥肉 蛋黃 動物油 動物內臟等。6 飲食要高鉀低鈉,鼓勵食用豆製品,...
狗狗心臟病,狗狗心臟病什麼症狀?
狗狗得了心臟病是能要命的,而且 起來是真的麻煩,我家闖闖得了心臟病2年了,現在每天都得吃藥,早晚兩頓的吃,花錢不說還費事兒,我每天都要注意著它,生怕它又咳嗽了,或者是喘粗氣啦,好在這兩年基本上沒再發過病,偶爾咳嗽一聲醫生說沒事兒 現在還天天吃著醫生開的 心臟病的煥心依夢牛肉錠,希望闖闖越來越好,健健...