1樓：匿名使用者
鍋裡煮粥，材料可以是：花生、綠豆、紅豆、棗子、鏈子等等
蒸屜裡蒸雞蛋：雞蛋一個，打在一個小碗裡，澆點香油，放點鹽，攪拌均勻，撒點蔥花，放在蒸屜裡，煮粥時順便蒸上，粥好了，雞蛋也好了。
雞肉粥：菜市場買來現成的雞肉丁，頭天晚上用料酒、白胡椒粉、澱粉攪拌醃製放好，備點香菜沫
早上起來和米一起下鍋煮，20分鐘左右就可以吃，出鍋時加點鹽。
建議：用熱水煮粥會比較快，或者有不容易煮爛的材料，可以前一天先泡上。
蛋蒸飯：雞蛋一個，打散，澆在煮好的米飯裡，可以根據自己口味加點蔬菜丁，如黃瓜、西蘭花等，加適量油鹽，充分攪拌均勻，放在碟子裡，電飯鍋裡燒水，飯擱在蒸屜裡，水燒開後燜個10來分鐘就差不多了，樣子可能不太好看，不過營養和味道都還可以。
我也是以前一個人租房子住，全部做飯工具就是一個電飯煲，吃什麼基本上都是蒸的。樓主一定要保證營養，少吃方便麵啊。
2樓：匿名使用者
蒸水雞蛋像豆腐花那種，雞蛋打散加入、水、醬油、油。放入鍋蒸五分鐘就可以吃了
用電飯煲能做出什麼營養點的早餐？
3樓：番茄醬駕到
電飯煲蘋果蛋糕
食材：100g麵粉、6個雞蛋、1盒牛奶、適量油、適量糖、適量蘋果做法：1)準備雞蛋，雞蛋蛋清分離；牛奶、糖、麵粉；
2)在蛋黃裡面放些許白糖，攪拌均勻；
3)攪拌好的蛋黃裡面放入牛奶，攪拌均勻；
4)分次倒入適量麵粉在蛋黃的盆中，攪拌成稍稠一些的麵糊；
5)攪拌好麵糊；
6)蛋精放糖左右攪拌；
7)攪拌好的蛋清呈奶油狀，用筷子的話大概15分鐘；
8)將攪拌好的蛋清分兩次倒入蛋黃裡，攪拌均勻；
9)攪拌好的麵糊；
10)將蘋果切碎，倒入麵糊中，攪拌均勻；
11)電飯煲上抹油，避免蛋糕粘在鍋上，將攪拌好的麵糊倒入鍋，顫動幾下，將氣泡震出；
12)按煮飯鍵，待跳至保溫健二十分鐘後再按煮飯鍵，等到再跳到保溫鍵二十分鐘後即可。
4樓：匿名使用者
簡易蛋糕的做法詳細介紹 菜系及功效：美味糕點
簡易蛋糕的製作材料：主料：自發粉 190—200克 理想牌白砂糖 150克 特細白砂糖雞蛋 5個 新鮮雞蛋牛油 50克 花嘜牌煉奶 20克 工 具：
美的電壓力鍋任選一臺 教您簡易蛋糕怎麼做，如何做簡易蛋糕才好吃1、 將雞蛋打到備用內鍋中和白砂糖一起攪拌均勻(攪拌成絲狀，約10-15分鐘)。 2、 將煉奶和熱融化的牛油、自發粉一起倒入備用內鍋中攪拌均勻。3、 在電壓力鍋內鍋中倒入少許植物油，均勻塗抹於內鍋底部。
4、 把攪拌好的材料慢慢倒入電壓力鍋內鍋中，任其自然鋪展。5、 蓋好鍋蓋，接通電壓力鍋電源，選擇「豆類/蹄筋」檔。6、 待電壓力鍋自動轉入保溫狀態後，美味可口的「蛋糕」就完成了。
牛奶窩蛋蓮子湯的做法詳細介紹 菜系及功效：甜品/點心 神經衰弱食譜 美容菜譜 益智補腦食譜
口味：甜味 工藝：煮牛奶窩蛋蓮子湯的製作材料： 主料：雞蛋100克,蓮子100克
輔料：西谷米50克,牛奶500克
調料：姜2克,冰糖15克教您牛奶窩蛋蓮子湯怎麼做，如何做牛奶窩蛋蓮子湯才好吃 1. 西米用清水浸15分鐘，略洗，瀝乾水分，備用；2.
蓮子去芯、洗淨；3. 將適量清水注入煲中，放入蓮子和薑片，用慢火將蓮子煮軟；4. 撈出薑片棄掉，加入冰糖煮溶；5.
注入牛奶煮開後，放入西米，要不停地攪到西米，煮約10-15分鐘直到發現西米已變得透明或西米粒內層無任何乳白色圓點，再將雞蛋逐個打入，再次開鍋即可。小帖士-食物相剋：
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
5樓：匿名使用者
湯粉湯麵 做法很簡單：水（最好是骨湯）煮開，放進個人喜愛的肉丸魚丸肉餅豬肉或蝦蟹海冰鮮等，煮熟後放點青菜（這樣青菜不易老）再加味精雞精鹽味道自己覺得。如果要得到更好的口味可以放點蔥花香菜或炸些蒜蓉香菇少量。
6樓：匿名使用者
麥片+牛奶=麥片粥！簡單，美味！
7樓：匿名使用者
麵條加排骨湯即營養又好吃
8樓：匿名使用者
電飯煲美食之營養早餐
做法很簡單，類同於電飯煲蛋糕，不過用的只是麵粉，而且省去了打蛋清的麻煩。 底層的粉漿用了三個雞蛋+麵粉+適量水拌勻成糊狀。（需要甜或鹹的自己搭配糖鹽） 上面的是土豆+胡羅卜+玉米+火腿，均切成粒狀並煮熟備用。
電飯煲預熱幹水後抹上油，倒入粉漿，蓋上並按下按鈕，大概半分鐘後開啟（以它的表面層還是糊糊的半乾狀最好，底層應該已經成形）放入備好的粒粒，用勺子壓一下，我還加入一點番茄醬呢。我想，如果有沙拉醬或芝士加進去也是不錯的哦。放好材料後重新按下，跳了以後十分鐘就可以開吃嘍。
只有電飯煲可以做什麼早餐？
9樓：變美的果團
可以用電飯煲做五穀雜糧粥，簡單又方便。同時多吃粗糧對身體非常好，每種穀物都可以來一些，五穀雜糧所含的營養成分十分豐富，可以保證我們所需的營養和纖維。
材料：黑米15克，黑芝麻15克，黑豆15克，紅豆15克，糯米15克，花生15克。
1、準備食材：黑米，黑豆，紅豆，花生，黑芝麻，糯米。
2、黑米，黑豆，紅豆，花生，黑芝麻，糯米放清水裡泡一小時。
3、把泡好的食材一起放入電飯煲中。
4、按下煮粥鍵，電飯煲開始工作，慢慢的等粥熬好。
5、待電飯煲提示粥煮好，開啟蓋子，可以根據個人口味加入少量冰糖，即可享用。
10樓：南陽業之峰裝飾
這個也沒什麼難度，給你的建議，希望對你有幫助。
1、首選的是粥，八寶粥就可以，豆子可以提前用溫水泡一下。
煮的時候容易一點，記得要用小火哦。
一般粥是比較養胃的。
2、再有就是粥裡還可以煮雞蛋。
不過雞蛋要在飯中吃，吃的早了營養都浪費了。
這個道理應該懂吧。
3、最後，這些都吃夠了可以選擇蒸雞蛋。
也是很美味滴。
調雞蛋的時候放溫水，水多點口感好一些，比較嫩。
不懂的可以追問哦。
祝我們的吃貨們健康幸福。
11樓：匿名使用者
粥 面 煲湯 餃子 湯圓 包子 這些都可以
12樓：皇后大道東南北
煮瘦肉粥，皮蛋粥==啊
只有電飯煲可以做營養早餐嗎？
13樓：戰略性轉移
可以的。
牛肉蛋花粥
1.西芹洗淨，切成小粒，番茄切碎，雞蛋打入碗內攪散，備用。
2.將牛肉和一碗清水放入鍋裡，燒滾後放入米粥，改用慢火燉煮至熟，下鹽、味精、胡椒粉、薑絲等調味。
3.放入西芹末、番茄末，待滾起後徐徐淋入雞蛋汁，即成。
南瓜銀耳羹
材料:銀耳 南瓜 枸杞少許
調料:冰糖適量
1.銀耳冷水泡發,去蒂,撕小朵
2.南瓜去皮,去瓤,切小塊,洗淨待用
3.銀耳入電飯鍋,加冷水沒過銀耳,摁下(煮飯鍵)煮開10分鐘,再倒入南瓜塊煮開10分鐘後,摁(保溫鍵)悶煮30分鐘
4.最後,放入適量的冰糖和枸杞煮開即可
14樓：匿名使用者
可以煮粥，五穀雜糧粥，可以隨意搭配，對於難煮的粥，可以提前一晚泡上，再煮就好熟了。
再教你一個養胃好辦法，像小米之類的這些粥，最好買粉，買各種穀物磨成的粉，一是容易熟，而是易消化。再者你可以在熬這些糊的時候，磕進一個雞蛋，這樣營養會更全面。養胃紫心粥的做法：
1. 開水下米；
2. 用電飯煲大火煮大約10鍾，然後調小火，慢慢熬，開始先用煮飯功能煮10分鐘，然後再用煲粥功能熬。
3. 熬大約1小時（看各人對粥的軟綿程度而不同）。
4. 下紫心番薯塊煮10分鐘，讓番薯軟綿。
5. 下薑汁雞塊，再煮幾分鐘。雞肉熟就可以了。
15樓：匿名使用者
最養胃最簡單的早晨那就是稀飯，小米稀飯！而且，電飯鍋做出來的稀飯，絕對是美味，但是吃的時候不能放糖！
電飯煲簡單早餐的做法步驟圖，怎麼做好吃
16樓：匿名使用者
電飯煲簡單早餐～的做法
我的是昨天沒有吃完的饅頭，又不太想熱了，做成早餐吧，把饅頭切成片可以稍微一點～
在饅頭片上挖一個自己喜歡的小槽，不要把饅頭片弄破o～我做的是小方塊將整個雞蛋打到饅頭片的小方塊裡，
小心翼翼的放進電飯煲裡，不放油也可以，塗一點油就可以了，按下煮飯～去收拾自己上班的行頭吧～到保溫時就可以享受早餐了～
美的電飯煲的營養早餐鍵可以做什麼？
17樓：匿名使用者
當然是可以做早餐，至於什麼早餐可以依靠自己安排，基本上都是可以滿足的。
只有電飯煲可以做營養早餐嗎？
18樓：匿名使用者
可以。我現在就是用定時電飯煲在做粥，不過，夏天就不行了。粥就是很養胃的呀
19樓：匿名使用者
熬點粥也行啊，買點濃湯寶之類的，放點肉製品啥的，甩點雞蛋，放點蔬菜丁什麼的。
每天早上沒時間做豐富的早餐，咋樣吃可以又健康又省時？
20樓：
早餐無需追求多麼豐盛，只要健康營養就可以了。利用我們的萬能電飯鍋，熬煮一鍋材料豐富，元氣滿滿的粥品就很不錯，再搭配幾片全麥麵包或者雜糧饅頭就非常的不錯。
給大家推薦一款「五穀雜糧營養粥」，我的心頭所愛。
主要原料:綠豆、紅豆、黑米、大米、小米、紅棗、枸杞、黑枸杞、薏米和銀耳
輔料:冰糖
具體做法:
1.準備材料，將各種材料放入電飯煲的內鍋。綠豆、紅豆、黑米、大米、小米、薏米、三顆紅棗、三到五顆枸杞和黑枸杞，以及一種小銀耳。
2.倒入清水，來回沖洗幾次。加入乾淨的水。(煮粥的水量比平時稍多)
3.加入適量冰糖，將內鍋放入電飯煲中。(這是冰糖，質量比普通白糖好！)
4.按下電飯煲的2小時煮粥按鈕。烹飪就開始了。
5.現在做你想做的。你可以把它舀出來，兩小時後吃。你也可以利用剩餘的溫度加入一些燕麥片，攪拌均勻。
6、吃起來，味道好，營養豐富！小米能益氣健脾，紅棗能補血，薏苡仁能除溼等。所有組合都是補品。它節省了很多時間，也滿足了家庭的營養需求。
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最後提醒大家一點，材料不受限制，想放什麼就放什麼。米類提前一天泡好，電飯鍋預約自動煮飯，等你洗漱好，粥也就自然熬好了，絲毫不耽誤時間。
21樓：
節約了大量時間的同時還滿足了一家人的營養需求，真的是一大快事
22樓：黃家祿
紅棗補血，薏米除溼氣等等，所有組合一起更是一道滋補品。節約了大量時間的同時還滿足了一家人的營養需求，真的是一大快事！我家好久沒這樣吃了，孩子還吃了兩大碗，看著他們吃得歡
23樓：白改雨
我覺得每天早上吃個麵包加雞蛋，相當的巴適哦！接下來就給大家分享做法了。
24樓：傅鵾
我覺得每天早上吃個麵包加雞蛋，再喝杯牛奶就非常不錯了。
25樓：如來神掌
煮粥吧，把各種材料裝入電飯煲的內鍋裡面。綠豆、紅豆、黑米、大米、小米、薏米各抓一把，紅棗
26樓：匿名使用者
兩小時後可以直接舀出食用了，也可以趁餘溫加入適量麥片，攪拌均勻
27樓：愛看**的昕
用綠豆、紅豆、黑米、大米、小米、薏米，紅棗，紅枸杞、黑枸杞煮粥喝
28樓：吹氣球的小男孩
綠豆、紅豆、黑米、大米、小米、薏米各抓一把
如何用電餅鐺做營養早餐,電餅鐺版早餐餅的做法步驟圖，怎麼做好吃
電餅鐺做營養早餐方法 將電餅鐺拿出，插電，均勻抹上一層油，待油燒熱。拿出雞蛋，直接打在電餅鐺上。待雞蛋煎至金黃，在把切好的火腿，放在電餅鐺上，煎下。再火腿熱後，把雞蛋和火腿都翻一下。在雞蛋成個後 若想吃糖心雞蛋，可在其糖心時拿出 將雞蛋與火腿裝盤，載將切好的饅頭片，放入電餅鐺。待饅頭片兩面成金黃，即...
入門早餐做法大全,最好是又好吃又簡單的,適合學生的
首先將紫薯洗乾淨，放在鍋裡蒸，大概軟了就可以了，接著把紫薯拿出來，千萬別被燙到，然後將紫薯剝皮加入少許水和白糖，最後搗成泥。將麵粉和澱粉相同的分量在放入兩顆雞蛋，進行攪拌，一定要攪拌的均勻一點。下面需要一個平底鍋，先將平底鍋燒熱刷油，然後將攪拌過的面倒入鍋內，進行搖晃變成圓形鋪滿，當貼鍋的一面變成金...
怎樣做營養早餐簡單方便，如何簡單快速的做份營養早餐
提取碼 23bn 內含25份簡單的營養餐，還有各種營養餐搭配方式，簡單快捷，時候忙碌的人 有一種觀點，我不吃早餐，也沒什麼所謂！有一種認為吃早餐好，所以到底吃和不吃好，就從我們現代營養學的觀點來看，大部分科學家認為吃早餐更加有益於健康。為什麼？第一個我們一天的工作主要是在白天，那麼你起床了之後，要工...