1樓：匿名使用者
建議:引起高尿酸血癥主要有兩方面原因:一是**增多,包括通過食物攝入過多核酸高的物質,核酸代謝異常,血液病,腫瘤等;二是腎臟的功能受到損傷,因為腎臟的一個主要功能是排出人體代謝活動產生的廢物,當腎臟功能受到損害時,尿酸不能有效排出體外,血中的尿酸就會升高.
尿酸高很可能引起痛風病，因此以預防痛風病為首任。如果身體僅是尿酸高，那麼可以通過飲食調理。 多喝水，禁酒，避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發酵食物等;魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃燉肉或滷肉。
2樓：匿名使用者
您好，尿酸高在生活中可謂是頻繁出現，很多人經常接觸這種問題了，感覺見怪不怪，之所以尿酸高常見，就是因為尿酸高的原因基本上在生活中的任何一個小的細節都有可能導致其形成。尿酸高的形成於如下因素有關： 原因之一，尿酸高產生過多 嘌呤攝入過多：
尿酸高含量與食物內嘌呤含量成正比。攝入的食物內rna的50%，dna的25%都要在尿中以尿酸的形式排洩，嚴格限制嘌呤攝入量可使血清尿酸含量降至60umol/l(1.0mg/dl)，而尿內尿酸的分泌降至1.
2mmol/d(200mg/d)。 原因之二，內源性嘌呤產量過多 內源性嘌呤代謝紊亂較外源性因素更為重要。嘌呤由非環狀到環狀的從頭合成過程要經過11步反應，其中酶的異常多會導致嘌呤合成過多。
原因之三，體內嘌呤代謝出現不穩定現象 如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細胞增多症、骨髓增生性疾病及化療或放療時會產生尿酸高，過度運動、癲癇狀態、糖原貯積病都可加速肌肉atp的降解。心肌梗塞、吸菸、急性呼吸衰竭也與apt加速降解有關。 希望尿酸高患者能夠有效控制尿酸平衡，當自己無法正確控制的時候就一定要選擇檢查並且積極配合**恢復尿酸的穩定。
如您還有任何的疑問，可以點選諮詢。
3樓：營養師雷敏
**遇上高尿酸，可以多吃黃花菜
4樓：吳娜養生堂
近年來我們越來越關注尿酸的問題，高尿酸被稱為第四高，它會誘發痛風的出現。我們體內的本身就有尿酸，每天也會生成和代謝掉尿酸，這時我們的身體是處在平衡狀態的。
尿酸高是什麼原因引起的？
5樓：小鎮東街小余
飲食的不規律，大量飲酒，進食肉食、肉湯、海鮮、高糖飲料，久而久之形成高尿酸血癥
大部分高尿酸血癥沒有任何症狀，只有在查體時發現，這隻能稱作高尿酸血癥，而不是痛風。只有高尿酸血癥出現關節腫痛，腎臟受累，痛風石等表現，才可稱作是痛風，通俗講高尿酸血癥是痛風的前期。每年都大約有十分之一的高尿酸血癥患者會發展為痛風患者，尿酸值越高，發展為痛風的風險越大。
所以如果查體發現尿酸升高而又無臨床表現者應該及時飲食等干預，避免進一步加重發展成為痛風患者。所以一定要重視高尿酸血癥。
6樓：營養師雷敏
**遇上高尿酸，可以多吃黃花菜
7樓：吳娜養生堂
近年來我們越來越關注尿酸的問題，高尿酸被稱為第四高，它會誘發痛風的出現。我們體內的本身就有尿酸，每天也會生成和代謝掉尿酸，這時我們的身體是處在平衡狀態的。
8樓：義勇軍謫渦
一般尿酸高多是由於攝入高嘌呤的食物引起的機體的代謝紊亂而引起的尿酸的增加，一般飲食高嘌呤的食物比如，動物的心，肝，腎臟，以及大魚大肉等食物的攝入，還有海鮮類食物的大量攝入都是引起尿酸增高的誘因，因此說及時的進行低脂肪飲食，高碳水化合物的飲食，多吃蔬菜，水果，多喝白開水，有利於尿酸的降低。
9樓：匿名使用者
有些朋友去體檢之後，會發現自己的尿酸值很高，覺得很詫異，明明自己不胖，為什麼會出現尿酸值偏高呢？尿酸高其實是臨床常見的一種現象，現在有很多年輕人都出現了尿酸高的情況。尿酸高可以吃減少尿酸生成的藥物，可以吃促進尿酸排洩的藥物，每天喝兩杯茲風草茶緩解尿酸高的問題。
正常來說，我們人體尿酸約1200mg，每天約600mg新生成，同時排出600mg，處於平衡狀態。如果尿酸排洩機制惡化，身體會保留過多的尿酸。
多數情況下，男性尿酸正常值應在150-420umol/l之間，女性在100-360umol/l之間。如果超過了這個範圍，就會引起尿酸的發生。需要注意的是，每個醫院的檢測裝置不同，設定的檢測結果也略有不同的，應以當地檢測為準。
其實，引起尿酸高的原因有很多，除了本身某些疾病，長期的不合理飲食也會導致尿酸偏高。一般來說主要包含了以下幾個方面：
1.本身患有腎功能異常的話，會使尿酸的排洩減少，從而誘發尿酸增高，常見的腎臟疾病就是慢性腎臟的炎症、腎結石和腎積水等。
2.除了腎臟疾病，糖尿病、冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓等也會導致尿酸過高。
3.平時攝入過多高嘌呤的食物，也是會使尿酸增高的。比如，大家在生活中喜歡大量的吃肉類、海鮮類的食物，導致嘌呤攝入明顯增大，久而久之就會造成尿酸過高。
4.嘌呤代謝異常，這種情況主要是與遺傳有關。
5.藥物因素，有些高血壓患者需要長期服用一些利尿劑，有些藥物會導致腎毒性，因此也會導致尿酸偏高。對於藥物所致的尿酸高，一般停藥之後，大多數會恢復正常。
如果發現自己的尿酸值超過了正常範圍，需要及早**，以免出現痛風。通常的話，我們可以從生活和飲食方面去調理，比如多運動，多喝水，多排尿，都是有利於尿酸的排出。其次，飲食方面一定要健康規律，儘量吃一些嘌呤低的食物，少吃動物內臟、海鮮、濃湯、啤酒等。
應多吃一些新鮮蔬菜和水果。
在日常生活中注意調理的話，尿酸值也會迴歸正常範圍，大家不要過於擔憂。不過對於本身就有腎臟問題的患者，應抓緊時間**原發病。只有腎臟問題解決了，尿酸高自然也迎刃而解。
建議大家每年都體檢一次，這樣才能及時發現身體有沒有小毛病，就可以趁早採取措施，及時預防。
10樓：巴翠巧
血尿酸高有兩個原因，可以分為原發性和繼發性。原發性高尿酸血癥可能是患者尿酸排洩減少和嘌呤攝入過多造成的，少數可能是因為遺傳性因素，比如嘌呤代謝酶的缺陷導致血尿酸升高。但是大多數都是因為尿酸排洩減少，其中很多都是因為腎臟疾病造成尿酸排洩減少。
因為現在大家生活水平都提高了，在飲食上面，特別是一些年輕人特別不注意，喝啤酒、吃燒烤、吃火鍋等都可以造成體內的嘌呤升高，從而造成高尿酸血癥。所以在飲食上面，一定要健康飲食，要低嘌呤飲食，同時也不要熬夜，要配合適當的體育運動，這些方法都可以降低體內的高尿酸水平。如果尿酸過多就是人體內代謝紊亂造成的，即一種常見的代謝性疾病，可用茲風草茶幫助排出尿酸。
尿酸高吃什麼
1.櫻桃
櫻桃內部含有一種非常適合尿酸高患者食用的物質，那就是花青素成分，這種成分可以做到有效的提高腎小球的作用，可以對尿酸起到很好的過濾的作用，同時防止腎小管對尿酸的過度吸收。需要注意的是不可過多的食用，平均一天十幾顆就可以了。
2.白蘿蔔
白蘿蔔裡有比較多的維生素，這種物質可以鹼化自身的尿液，加快體內多餘尿酸的排出，降低身體裡面的尿酸。另外，白蘿蔔還是一種鹼性的食物，能夠在一定程度上提高自身的免疫能力。所以說尿酸較高的朋友可以經常性的吃一些白蘿蔔。
3.土豆
土豆內的蛋白質容易被人吸收，且不會對身體造成嚴重的負擔，是很適合痛風患者攝取的食物。且土豆內也同樣含有豐富的鉀，幫助人體排出多餘廢物和尿酸，減少痛風發作。
4.芹菜
芹菜葉中含有豐富的芹菜素，也有高含量的鉀，能顯著抑制黃嘌呤氧化酶的活性，減少體內嘌呤的生成，從而降低尿酸。平時可以把芹菜燙熟，就直接涼拌吃即可。
5.薏米
尿酸高是什麼原因引起的？
11樓：吳娜養生堂
近年來我們越來越關注尿酸的問題，高尿酸被稱為第四高，它會誘發痛風的出現。我們體內的本身就有尿酸，每天也會生成和代謝掉尿酸，這時我們的身體是處在平衡狀態的。
12樓：匿名使用者
對於尿酸高，大多數人都會說是吃出來的，是因為吃了含嘌呤多的食物，經身體分解成的尿酸多而導致的。這是因為尿酸的產生，是嘌呤分解的產物，進食過多的嘌呤食物會增加尿酸的產生，但這種因素只佔了20%，70%以上是身體的代謝過種出了問題的結果。平時可以常喝茲風吵茶排除多餘的尿酸。
尿酸高主要表現在兩個方面：
一是尿酸產生過多。尿酸是嘌呤經肝臟代謝產生的，當肝臟的這種代謝功能異常時，尿酸的產生就會異常增多。
二是尿酸排洩減少。尿酸要經過腎臟排洩出去，當身體存在腎功能障礙，比如慢性腎炎、糖尿病和高血壓引起慢性腎損害時，尿酸的排洩異常，大量堆積有血糖中而導致高尿酸血癥的發生。
所以尿酸高的決定性原因是肝腎代謝功能的異常，因此對於尿酸高人，僅僅限制高嘌呤食物的攝入是不夠的，應當進行24小時尿尿酸的測定，來分析判斷是肝臟產生的尿酸多了，還是腎排洩的尿酸少了，然後針對性的**。
13樓：愛笑的格調控
尿酸髙是因為體內嘌呤太多原因引起的
14樓：營養師雷敏
**遇上高尿酸，可以多吃黃花菜
15樓：好受點的故事
尿酸高主要是飲食所致，飲食是常見引起尿酸高的原因，進食高嘌呤食物喝酒，吃火鍋等都與引起高尿酸的風險。一些藥物服用不當也可誘發尿酸升高，腎臟功能出現異常會導致尿酸高。痛風是由於尿酸在人體血液中濃度過高，在軟組織如關節膜或肌腱裡形成針狀結晶，導致身體免疫系統過度反應。
飲食**應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲《渝濃絳酸嗏》 ,以利於血尿酸從腎臟排出。
尿酸高是什麼原因造成的
16樓：匿名使用者
【尿酸高】是人體內嘌呤因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。可以用得甫的資風草茶降低尿酸值。
【發病原因】
一、體內嘌呤物質的新陳代謝發生紊亂，致使尿酸的合成量增加。
1、外源性嘌呤攝入過多：尿酸高含量與食物內嘌呤含量成正比。攝入的食物內rna的50%，dna的25%都要在尿中以尿酸的形式排洩，嚴格限制嘌呤攝入量可使血清尿酸含量降至60μmol/l(1.
0mg/dl)，而尿內尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)；
2、內源性嘌呤產生過多：內源性嘌呤代謝紊亂較外源性因素更為重要。嘌呤由非環狀到環狀的從頭合成過程要經過11步反應，其中酶的異常多會導致嘌呤合成過多。已經發現的有：
1)磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增加。
2)次黃嘌呤-鳥嘌呤磷酸核糖轉換酶缺乏。
3)葡萄糖6-磷酸酶缺乏。
3、嘌呤代謝增加：如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細胞增多症、骨髓增生性疾病及化療或放療時會產生尿酸高。過度運動、癲癇狀態、糖原貯積病的iii、v、vii型，都可加速肌肉atp的降解。
心肌梗塞、吸菸、急性呼吸衰竭也與apt加速降解有關。
二、體內嘌呤物質的新陳代謝紊亂，導致尿酸排出減少持續尿酸高的患者中90%有腎處理尿酸功能的異常。
隨著腎功能的減退，每單位腎小球的尿酸分泌量是增加的，但腎小管的分泌能力基本不變，腎小管的重吸收能力也是降低的，腎外尿酸的清除能力明顯增加。
1、腎小管分泌受抑制：最為重要的機制之一。由於藥物、中毒、或內源性代謝產物抑制尿酸排洩和/或再吸收增加。
當陰離子轉運系統受抑制時會出現這種情況，其中兩個重要的抑制因子是乳酸和酮酸類。
2、腎小球濾過減少：也可使尿酸水平增高。其中之一的機制是濾過率降低，這是腎功能不全或衰竭的高尿酸血癥的主要原因。
尿酸淨重吸收增加可發生在容量降低的情況下，這是利尿劑引起高尿酸血癥的機制之一。
3、腎小管重吸收增多：高尿酸血癥也可由於距分泌位置的遠端重吸收的增強導致。這些可見於糖尿病脫水或利尿**的時候。
三、兩種因素同時存在很多患者是尿酸產生增加和排洩減少兩種因素同時存在的。
如葡萄糖6-磷酸酶缺乏症、遺傳性乳糖不耐受的患者。酒精也可通過兩種途徑使尿酸瀦留。過度酒精攝入加速肝臟降解atp，增加尿酸的產出。
酒精導致的尿酸也阻止了尿酸的排泌。高嘌呤含量的酒精飲料如啤酒也是重要因素。
四、其他外界因素，也會致使尿酸偏高
藥物、氣候天氣等。
尿酸高怎麼辦，尿酸高是什麼原因引起的？
尿酸高的人群應首先控制飲食，避免進食含高嘌呤食物，另外可以多喝水，以促進尿酸代謝，多吃青菜水果，同時要避免飲酒，不要吃海鮮以及動物內臟，以免疼痛嚴重。第一半夜起，夜，第二半夜口渴，第三腰痠背痛，第四身體水腫 尿酸高，痛風怎麼辦？尿酸高，痛風堅持 3吃4不吃 近年來我們越來越關注尿酸的問題，高尿酸被稱...
尿酸高是什麼引起的呢，尿酸高是什麼引起的？
血尿酸高有兩個原因，可以分為原發性和繼發性。原發性高尿酸血癥可能是患者尿酸排洩減少和嘌呤攝入過多造成的，少數可能是因為遺傳性因素，比如嘌呤代謝酶的缺陷導致血尿酸升高。但是大多數都是因為尿酸排洩減少，其中很多都是因為腎臟疾病造成尿酸排洩減少。因為現在大家生活水平都提高了，在飲食上面，特別是一些年輕人特...
現在有尿酸高是什麼原因，尿酸偏高是什麼原因造成的？
尿酸高的原因 尿酸是體內細胞和能最物質分解時生成的廢棄物。正常情況下，人體內的尿酸大約1200mg，每天新生成600mg，排洩掉600mg，處於動態平衡的狀態。體內細胞經常不斷地更新，不需要的老舊細胞，其dn量和rn量分解後產生嘌呤。嘌呤是一種低分子化合物，在物質分解的時候同時也會生成。此外，很多食...