1樓：星子
呵呵，看自己口味嘍！我呢，比較喜歡喝涼水，因為比較爽嗎！
2樓：歸秋梵暄
夏日喝水有講究 夏天汗多，運動時更是揮汗如雨。這就給人們提出一連串的問題：夏天喝什麼水好，每次該喝多少，總量該如何掌握？
運動後飲白開水 運動者不能忽視飲水，那麼，喝什麼水好？按說，伴隨大量汗液的丟失，除了水分，還有鈣、鎂等礦物質。但當務之急並不是補充各種礦物質，而是很普通的白開水。
因為礦物質的丟失只是微乎其微的，可以在運動後從容地補充。相當多的人認為，大汗後喝的水應加進點氯化鈉（食鹽），這其實是錯誤的。夏天因運動（或勞動）而失水時，首先要考慮飲不含鹽的水。
糖是最能快速轉化為能量的能源物質，飲水時補以含糖飲料是否一舉兩得？專家們的見解是，不一定要飲含少量糖和電解質的運動飲料，除非是連續的長時間的運動之後，一般的運動量喝白開水就很好。 每次喝水不超過500毫升 夏天運動雖然會大量失水，而在補充水分時，一次又不可太多，最好是「細水長流」。
雖然最快達到脫水組織的是白開水，但每次不能超過500毫升，若大於600毫升，胃吸收便會減慢，運動時就會覺得水在胃內晃盪，腹部有脹滿感，運動速度就會明顯降低。 如果想喝點含糖飲料，在飲水時順便補充點能源，10％的糖水比較理想。這個濃度的糖水與開水的吸收速度相似，而10％以上太甜的糖水，由於在胃內逗留時間太長，故吸收速度明顯減慢，反倒是「遠水難解近渴」。
3樓：朞磳労
開水，涼水感覺解渴，實際上沒有開水解渴。
4樓：允兒
當然 是開水了啊 傻瓜 才喝涼水啊
夏天喝應該喝冷水還是熱水好
5樓：
冷水喝多了對胃腸不好還會引起女性宮寒等症狀；
熱水喝多了對消化道不利；
建議喝溫水哦！
6樓：王青海
熱水好，喝涼水時間長了會胃寒、陽氣下降。
7樓：乾雙隋英光
喝熱水好啊，只是你當時會熱點而已，可是會使你毛孔張開，汗都流出來，而且喝熱水還可以一定程度的殺滅病菌，比如感冒，多喝熱水就會好得快。
喝開水好,還是冷水好
8樓：起然
白開水好 裡面的礦物質含量高 而且有害成分在常壓下100攝氏度的情況下是可以消除的 涼開水首先要保證開水的放置要衛生等待其冷卻 這樣自然涼白開水是首選 至於純淨水我建議少喝 那裡幾乎沒有什麼礦物質 人體每天都需要很多礦物質和必須的少量元素 這些有極大一部分是來於日常飲水 而純淨水大多是達不到人體所需要的 建議孩子要多喝白開水。
9樓：匿名使用者
自己覺得不冷不熱的溫開水就好啊.
10樓：匿名使用者
在一般情況下喝溫開水最好，
11樓：wxn王新娜
還是不燒開水好，高溫破壞水的元氣，喝礦泉水好
夏天喝熱水好嗎？？
12樓：媯淑琴嚴鵑
當然好，只是不要太熱，防止燙傷。老人的經驗，夏天喝熱茶，更能解暑，因為能促進出汗，內熱易排除，喝熱白水一樣。夏天喝涼的，特別是冰鎮的飲料，在體內冷熱相激，會造成器官的失調，引發各種疾病。
人有體溫的，掌握一定的溫度，最適應人體健康。
13樓：匿名使用者
喝涼白開比較好,最好放點鹽,因為夏天比較容易失水! 和冰水對身體不好,而且會越喝越渴啊 !飲料最好少喝,可以喝點綠茶之類的!
14樓：輝仔
最好喝點鹽水、菊花茶、薄荷茶或者喝點酸梅湯也不錯，這樣既解渴又有益身體健康
15樓：匿名使用者
最好喝一些養顏的花茶，夏天出汗多，要補水的
16樓：猴廢脫
比喝涼水好。煮開了沒有細菌。
17樓：熊貓大神降臨
什麼 時候喝熱水都好
夏天多喝熱水好還是多喝冷水好
18樓：九葉藍茶業
喝熱水比較好，如果經常喝冷水，容易導致胃部收縮，引起腸胃不適，
喝熱水在裡面加入絞股藍更好，有清熱、降火的功效，
還能抗太陽紫外線輻射，保護**，
19樓：
無論冬天，夏天。從養生角度來說，都是多喝溫開水比較好。建議每天多喝溫開水，特別是夏天少喝飲料。如果覺得只喝溫開水太單調了，可以每天衝飲一杯植物飲品。例如葛根粉、軍門菊粉、茶粉
喝熱水好還是喝涼水好
20樓：匿名使用者
夏天的時候喝點涼水沒什麼關係，不過剛運動了或是出了很多汗的時候最好不要喝涼水，那樣會加重腸胃的負擔。春季，秋季和冬季，尤其是秋季和冬季一定要喝溫水。最好是早晨起床就喝一杯溫水，這樣對腸胃很好。
21樓：昂晶奕實
當然寺喝
熱水好些.!!
喝涼水肚子
會疼.!!
22樓：匿名使用者
我同意我樓上朋友的說法
夏天應該多喝開水好還是喝涼水好呢
23樓：匿名使用者
多喝開水好，儘量少喝涼水。過涼的水對身體沒有好處。
24樓：金吉慧
多喝溫開水，喝涼水血管會收縮對腦血管與心血管易造成傷害。
夏天適合喝熱水還是涼水
25樓：匿名使用者
夏天適合喝點熱水的。
就像夏天洗澡，事宜用熱水一樣。
26樓：**
夏天不適合喝太涼的水，太熱的水喝著也不舒服啊，喝點溫水吧
27樓：海之聲農林
個人喜歡........................
夏天喝冷水好還是熱水好
28樓：經久拾年
肯定是喝熱水好啦！喝熱水沒毛病的
29樓：雙標隔音牆
夏天喝熱水熱，喝冷水。
30樓：匿名使用者
喝冷水，喝熱水，都好。。。
31樓：勘笨肇那
看你身體的素質了，受得了就喝冷的，受不了那你就喝熱的吧
夏天喝涼水好還是喝熱水好
應該是溫開水，不要太燙的那種,要是你剛運動完,千完不要馬上喝冷水,對胃傷害很大,30 50攝氏度的溫開水。這個是衝牛奶的溫度，可以保留更多的營養哦！夏天了大家都為解渴應該喝熱水比較好。喝溫水好。1 溫水暖腸胃，冷水比較刺激，對有腸胃問題的人不好。但水太熱了也不好，經常吃太熱食物的人易得食道癌的。2 ...
夏天到了喝什麼茶好，夏天應該喝什麼茶好？
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？春喝花茶，夏喝綠茶，秋喝清茶，冬喝紅茶 夏天最好的飲料就是綠茶。夏天天氣炎熱，人的消耗大，出汗多，很容易導致血液粘稠度增高，人容易疲憊，頭暈。血液粘稠度高就給心臟帶來很大的負荷。綠茶收斂性強，氨基酸含量豐富，可以消暑降溫。中醫認為，從春天開始人的氣血由內臟向四肢調動。到了夏天...
夏天可以喝紅茶嗎，夏天能喝紅茶嗎？
可以的，夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類 醣類 氨基酸 果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感 同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和汙物的排洩，維持體內的生理平衡。不過，從季節上來說冬天喝紅茶最好。因為冬天，天寒地凍，萬物蟄伏...