1樓：等等
我知道，肯定潤腸，不便祕
山藥可以榨汁嗎
2樓：msi慕容雪痕
可以，帶手套把山藥去皮然後洗淨，和蘋果或者香蕉，再加牛奶榨汁喝，有利於活躍腸機能，還可以**，
1、山藥削皮，切成小塊
2.薏米用水泡4個小時以上，洗淨撈出
3.二者都放著豆漿機裡，加入適量的水，按豆漿機的操作規程操作，就像打豆漿一樣。接下來就是豆漿機的工作了
山藥補而不滯, 不熱不燥, 能補脾氣而益胃陰,而補肺益腎只能作為輔助之品。薏米健脾益胃，補肺清熱、祛風勝溼，養顏 駐容、輕身延年。
注意：除非是體質偏寒涼的人 糖尿病患者要謹慎飲用
不過，山藥不適宜用來榨汁，也不宜吃生的，一般是用來熬粥或者蒸、煮了食用，或是製作拔絲山藥。
有點矛盾了呵呵
3樓：營養師美真
腰痠怕冷，腎臟「透支」，山藥和4物榨汁，養腎固精，壯身體
4樓：月光一族於
可以的，山藥也是藥食同源的一種食物，富含澱粉和蛋白質，具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，可以榨成汁以後喝。
5樓：
可以啊。
山藥削皮，切成小塊
2.薏米用水泡4個小時以上，洗淨撈出
3.二者都放著豆漿機裡，加入適量的水，按豆漿機的操作規程操作，就像打豆漿一樣。接下來就是豆漿機的工作了
營養功效
山藥補而不滯, 不熱不燥, 能補脾氣而益胃陰,而補肺益腎只能作為輔助之品。薏米健脾益胃，補肺清熱、祛風勝溼，養顏 駐容、輕身延年。
6樓：匿名使用者
可以的 ·
香蕉,山藥,藕能一起壓汁喝嗎
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