1樓：風聲_風影
香蕉是屬於良性水果的，有潤腸通便的功效，是含粗纖維水果的。牛奶是專
含蛋白質多種礦屬物質維生素比較多的飲品的，香蕉和牛奶榨汁有協同的作用的，既補充了蛋白質又補充了粗纖維有利於身體的健康的。主要的效果可以清腸胃，常喝可以美容。、
蘋果，是水果中的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生素，是人們經常食用的水果之一。
蘋果是一種低熱量食物，每100克產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱。它有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩。
蘋果,獼猴桃最好不要和牛奶一起榨汁，蘋果和獼猴桃中的果酸會影響對牛奶中鈣質的吸收，vc還會和牛奶裡的酪蛋白結合成沉澱不能吸收。
2樓：cj的瓜娃子
牛奶不可以bai和含果酸較多的水果一du
起吃。水zhi果中的果酸會影響對牛dao奶中鈣質的吸收，回vc還會和牛奶裡的酪蛋白結答合成沉澱不能吸收。
含果酸較多的水果：橘子、蘋果、桃、杏幹、子、櫻桃、獼猴桃、柑、柚、葡萄、梨、梅等。
所以蘋果,獼猴桃最好不要和牛奶一起榨汁。
但是香蕉，由於本身的原因，果酸很少，vc也很少，所以可以和牛奶還有酸奶一起吃，但是其它水果，就不行了。
香蕉是屬於良性水果的，有潤腸通便的功效，是含粗纖維水果的。牛奶是含蛋白質多種礦物質維生素比較多的飲品的，香蕉和牛奶榨汁有協同的作用的，既補充了蛋白質又補充了粗纖維有利於身體的健康的。
一般與牛奶或酸奶一起吃的，都不應該是新鮮水果。
3樓：綉乞群群
可以的，最好還加一點蜂蜜進去。
具體做法是把香蕉去皮，蘋果去皮去核，同切成小塊。
然後將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中攪打拌勻，倒人杯中即可。其特點是香滑滋潤，口感香甜。
4樓：豆豆看世界
能讓這些水果以液體的形式進入你的肚子裡！
5樓：微笑甜點
主要的效果可以清腸胃，常喝可以美容。
香蕉蘋果牛奶一起打汁有什麼好處
6樓：林夕的微笑
香蕉的功效與作用
味甘、性寒；肺經、脾經。清熱，潤腸，解毒。治熱病煩渴專，便祕，痔血。屬
1.補充能量
運動員喜歡在上場前吃香蕉，這有助於臨場表現。從營養的角度來分析，香蕉的糖分可迅速轉化為葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速的能量**。
2.保護胃黏膜
香蕉能緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜。
3.降血壓
鉀對人體的鈉具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血壓，預防高血壓和心血管疾病。研究顯示，每天吃兩條香蕉，可有效降低10%血壓。
4.潤腸道
香蕉內含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調整腸胃機能。
5.有助於睡眠
香蕉對失眠或情緒緊張者也有療效，因為香蕉包含的蛋白質中，帶有氨基酸，具有安撫神經的效果，因此在睡前吃點香蕉，多少可起一些鎮靜作用。
香蕉的營養價值
1.香蕉的含水量較高約70%，且含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、磷、鉀、維生素a和維生素c。
2.香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維素。
7樓：匿名使用者
香蕉蘋果汁的做法和功效大家知道嗎
獼猴桃和牛奶能放一起榨汁嗎？
8樓：陳mc樂園
不能，獼猴桃是酸性水果
酸性水果最好都不要和牛奶一同食用,會導致牛奶結塊、變性,而且榨汁過程中,氧氣會參與反應。
所以最好不要榨汁。
獼猴桃能和牛奶酸奶一起打汁喝，以「獼猴桃酸奶汁」為例。做法如下：
主料：酸奶1杯，獼猴桃1個
輔料：涼白開（或者牛奶）適量
步驟：所有食材準備好。
2.獼猴桃剝皮。
3.把獼猴桃切成5-8釐米厚或者是顆粒，方便打汁，最後留下1-2片備用。
4.將切好的獼猴桃倒入料理機中。
5.加入備好的酸奶一杯。
6.可適當加點涼白開（或者牛奶），開榨。
7.榨完後，倒入杯中即可。
9樓：公務員浪費
獼猴桃和牛奶不能放一起榨汁，但是與酸奶可以榨汁。
10樓：匿名使用者
牛奶不能和獼猴桃一起榨汁
蘋果,香蕉,苦瓜和牛奶一起榨汁有什麼好處
11樓：小花仙的夢之紫
牛奶與水果的營養成分是不相容的，所以最好別一起吃，香滑滋潤，口感香甜。但是，加一個苦瓜，味道會有變。以我的經驗，這樣就可以了。
12樓：匿名使用者
把苦瓜拿出來。不對味。
13樓：犁堯岑瑛琭
你好！解饞
如有疑問，請追問。
獼猴桃和什麼水果放一起榨汁好獼猴桃和什麼水果放一起熟的快啊？
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