1樓：匿名使用者
因損傷部位力量作用方向致機體解剖學結構改變的運動損傷可分為拉傷、挫傷、扭傷、骨折和骨裂等。
�(1) 拉傷：損傷力量使肌肉、韌帶、關節向外延伸，致使區域性解剖學結構改變的損傷。
�(2) 挫傷：損傷力量鈍力方向使肌肉、韌帶、關節向內延伸（下壓）引起機體區域性解剖學結構改變的損傷。
�(3) 扭傷：損傷力量方向與肌肉、韌帶、關節呈角扭轉外延引起區域性解剖學結構改變的損傷。
�(4) 骨折、骨裂：機體骨組織受外力作用（或病理），造成骨連貫性中斷的損傷。骨裂是不完全折斷。柳枝骨折是兒童骨折的一種特殊狀態。
�3．按損傷部位有無創口與外界相通，可分為開放性損傷和閉合性損傷。
�(1) 開放性損傷：有創口與外界相通。**的擦傷、裂傷、刺傷、切割傷、貫通傷等均為開放性損傷。
�(2) 閉合性損傷：無創口與外界相通。一般的肌肉、韌帶、關節損傷均是閉合性損傷。
�4．按運動損傷發生的過程，可分為急性損傷和勞損（細微損傷）。
�(1) 急性損傷：在體育活動過程中一次性產生的機體損傷。
�(2) 勞損傷：在長期、多次的體育訓練中，由於區域性組織重複單一的超負荷活動又沒有及時的改善區域性負擔而造成機體區域性組織學的細微改變所致的損傷。如髕骨軟骨軟化症、肩袖勞損、髕骨張肌末端病等。
�5．其他損傷：諸如游泳中的溺水，登山及冰雪運動中的凍傷、灼傷及暑天運動時的中暑。
2樓：匿名使用者
提醒你下吧 雖然可能會犧牲我的採納率了~ 但我還是得說 這是我以前在一本雜誌上看到的 nba裡的一個教練說 無論你練的多麼強壯 膝蓋上有一處（大概是膝關節兩側有點凹陷進去那一塊吧 我記不太清了）還是碰不得的 有些東西不是訓練就能解決的……我這麼說並不是認為訓練無用 我想說的是 不僅是訓練 佩戴護具也是很重要的~
3樓：匿名使用者
半月板對籃球運動員很重要，傷了就很難好了，最好是適量訓練，不要強度太大，慢慢的強健，使其不容易受傷
如何鍛鍊膝蓋 使其變得強健
籃球運動員如何鍛鍊身體，籃球怎麼鍛鍊身體素質
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您好，對身高沒有硬性要求的，不同位置身高要求也不一樣的，小前鋒重突破，自由度很大，因為要能單打，2米以上為好，得分衛靠的是跑空位投籃，速度和位置感是關鍵，不限身高，有籃子就行，控衛是防守的第一道屏障，還要運球過場，太高不方便，2米以下運球好的速度極致的都可以。祝您生活愉快 請採納 身高只是打籃球的其...
哪些籃球運動員穿13號球衣
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