1樓：柒布小果
想要解決早上醒來口很臭的難題，首要任務是找到口臭的根源，很多人誤以為口臭是因為口腔存在問題，其實這樣的理解並不全面，口腔衛生對於人體健康固然重要，但早上的口臭是多方面因素造成的，比如胃腸道疾病和肝火太旺，都會導致口氣甚至口臭的出現，只有確定了罪魁禍首才能採取行之有效的應對措施。
注意口腔衛生
如果確定是平時不注意口腔護理和為生所導致的口臭，那麼問題的解決就輕而易舉，只要堅持正確的刷牙和口腔護理的方法，便可以在經過一段時間以後明顯改善，不過在選擇牙膏和護理產品的時候，要結合個人體質選擇相對應的產品，這樣才能在口腔衛生的改善上取得理想成效。
腸胃疾病
快節奏的生活狀態，使得人們的身體往往會處在亞健康狀態，雖然並沒有具體的症狀，但腸胃功能異常還是普遍存在的，尤其是腸炎和胃炎已經成為了當今社會的常見病，這也是導致早上醒來出現口乾、口苦甚至口臭的根源，在不確定具體**的情況下，及時就醫找到**，並且平時注意飲食的調理，腸胃疾病得到**以後，口臭的問題便迎刃而解。
情緒和壓力
工作和生活壓力的無處不在，會讓人出現情緒緊張甚至壓抑的情況，長此以往就會導致肝火旺盛影響到身體健康，而口臭便是肝火旺盛的體現方式，此時就應該通過調整作息時間、科學合理的健康飲食等方式加以調整，尤其是壓力和情緒的紓解是至關重要的。
2樓：筱雅的殤
這是因為腸道和肝火都有問題，所以才會導致口臭，因此解決的根源是調理自己的腸胃。
3樓：星期一中年
應該是有效化不良的原因，吃些健胃消食片試試。
4樓：勤奮的杜老師
口臭很大一部分原因是腸胃不好，所以你要在平時多吃一些養胃的食物。
5樓：玩轉鋼筋人
主要是口腔疾病引起的，當然如果腸胃不好也會導致口臭。
6樓：小懂的賬號
口臭一般是由於自己的腸胃不好導致的，應該注意調理自己的腸胃。
7樓：生活達人小盧
有可能是腸胃熱，也有可能是因為你的口腔不健康。
8樓：個非凡哥
大多數人早上起來口都是有異味的，所以才建議人早上要刷牙
9樓：珍簡單
之前看見一篇文章說睡眠時間不夠容易引發口臭，你看看自己是否是睡眠時間太少了，另外可以買一些口腔清新劑，臨時補救一下。
為什麼早上起床後，嘴巴里總是臭臭的？
10樓：輕鬆說文
這個情況有很多種可能性。
首先，如果前一天晚上睡覺之前沒有刷牙的話，那第二天早上起來口腔肯定會有異味。大家想想，一個晚上的食物殘渣留在口腔裡，能沒有異味嗎？
所以，從小開始我們的父母就教育我們一天至少要早晚兩次刷牙，不僅是愛護牙齒，也能夠減少口腔問題。
第二，有些人的牙齒有蛀牙，或者是有牙周炎，這樣即便是前一天晚上刷了牙睡覺，第二天早上起來還是會感覺有口臭。
因為嘴巴里的厭氧菌會大量的繁殖，如果是牙齒有問題，那麼臭味情況會更嚴重。
第三，腸胃問題。在中醫上，有口臭就是認為脾胃功能不好。像很多人有胃病，有幽門螺桿菌。
這個病菌作用之後會產生尿素酶，分解之後就會變成有異味的氣味。
第四，某一段時間飲食比較重口味。有些人只是某一段時間感覺自己早起好像有口臭的情況，但是大多數時間是沒有的。
那麼，很有可能就是這段時間的飲食比較重口味，比較經常吃油炸、辛辣的食物，然後加上熬夜晚睡，這樣就引起了內分泌失調，進而導致了口腔異味。
其實很多人早上起來都會感覺自己嘴巴臭臭的，所以在沒有刷牙之前都吃不下任何東西，覺得嘴巴很「厚」。
但是，只要刷完牙之後，這種情況就會得到解決，而且口臭的問題也就不見了。
如果是這種情況的話就不必太過擔心，但是刷完牙之後沒一會兒又感覺自己嘴巴臭臭的，那可能就是身體哪個部位出了問題。
11樓：拱靜曼
所以晚上才應該多刷牙，一晚上嘴裡不呼吸的話確實會臭臭的。
12樓：明暗交雜一笑生花
這是因為自己的嘴經過一晚上的沒有接觸空氣。胃部的消化的氣都到嘴裡。
13樓：精神伴侶海鷗
造成這種原因是因為這在睡眠中所產生的一些影響。
14樓：我要堅挺
我覺得這個可能是因為你前一天晚上吃了不該吃的東西吧。
每天早上醒來後都感覺口苦是什麼原因
15樓：肝膽外科孟澤武醫生
睡覺醒來口苦什麼原因？
16樓：礦物牙膏
早上起來覺得口苦，常見的原因有如下幾種：
肝膽炎症，或是膽汁排洩失常。
脾胃功能差，或是食用過多重口味、辛辣食品。
生活作息不規律，睡眠不足，精神壓力大。
吸菸，酗酒，口腔發炎。
缺乏維生素c與維生素b
某些慢性疾病，比如糖尿病。
想要**口苦，必須要先找到口苦的原因，再針對原因採取措施——如果是因為肝膽炎症或是其他慢性疾病引起的口苦，首先要做的是**疾病。
多吃粗糧、水果類的食物，保持維生素c與維生素b的供給。
少吃重口味食物。
注意口腔衛生，保證充足睡眠，戒菸戒酒，養成良好的生活習慣。
早上起床後口氣很重有臭味怎麼改善
17樓：清新入夏
建議晚上睡前不要吃東西，並刷牙漱口。早晨刷牙漱口後，可以喝一杯白開水。會使狀態有所緩解。
18樓：細個四
要看實際情況。 如果感覺嘴巴苦基本就是上火，味道的話最好叫別人幫你分別，只是臭有可能是口腔或者胃有潰瘍。有酸可能是腸胃溼氣重。
有腥就可能是溼熱或者肝的問題。自己不懂的最好去找個中醫看看
19樓：匿名使用者
可以去清洗下牙結石，平時要好好刷牙，也有可能是胃不好
20樓：匿名使用者
可能是陰虛內熱導致的，多吃些滋陰清火的食物。
21樓：匿名使用者
不要吃太多上火的東西，晚上睡覺前刷牙！
22樓：匿名使用者
沒事多喝點乳酸菌飲料…你是胃口出現問題…得養胃…三餐按時吃飯…多喝點小米粥之類的養胃的食物就好了…
每天起床後口臭重怎麼辦
23樓：義大利森林貓
有口氣其實是個很正常的事情，只要不是長時間一直有，一般是可以自己加以調理改善好的。在晚上吃的過多或是太晚吃飯都會造成早上起床有口氣，因為在夜晚胃的消化功能會相對弱一些，所以最好晚上少吃，不要吃太多難消化的食物。
可以在每天早晨和晚上睡覺前都保證刷牙，也可以配合著使用一些漱口水，可以有效殺滅口腔中的細菌，而且要注意吃完飯後就漱口，因為食物在口腔中殘留的話會被唾液分解出好多汙質，侵蝕牙齒。
如果是胃火過大的話也會造成口氣產生，所以要在平時就注意飲食，俗話說病從口入，不要吃太多辣的、燒烤類的食物，多吃一些新鮮蔬菜和水果，少吃一些不容易消化的食物。
24樓：匿名使用者
可能是你前一天晚上睡覺沒刷牙，最好是養成良好的個人衛生習慣，每天都要刷牙，吹過飯後，別忘了漱口，不要吃太多甜的食物，對牙齒也不好的。平時對吃點水果蔬菜，多喝水，多喝水還可以排毒
25樓：你ta還有個我
熱重了，用飲食調養，吃的清淡點
26樓：愛笑的布魯
這是消化不好的表現啊
我早上起來口很臭，自己腸胃不好，有什麼好辦法解決嗎
知道薄荷嗎？拿薄荷泡水衝上一杯薄荷茶，每天喝上三杯，每杯300ml，很快就會解決的！推腹500下，敲足三裡500下，按內廷，公孫各5分鐘，1有胃火。少吃上火的燒烤油炸，蒜，辣椒。不喝白酒。改善方法 去胃火的中成藥。藥茶 蒲公英佩蘭茶。竹葉茶 2腸胃不好口臭的形成原因主要是由於飲食不節，或過多地食用辛...
早上醒來肚子左側感覺很脹，用手按感覺有個比較大的東西脹起的一會就想上大號，這是怎麼回事呀
1很好的排便習慣 2是條件反射 腸蠕動，導致 每天早上起來肚子不朋友沒有事，但是只要有什麼東西壓在上面，比如手。句感覺肚子脹脹的難受 擠壓腸道肯定不舒服了。不知道你排便情況怎麼樣？最好一天排一次便。平時喝點蜂蜜水。消化系統不好 喝點酸奶 第二天早上醒來肚子總有點脹脹的,是什麼原因 你是胃弱，同時脾虛...
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