1樓:手機使用者
笑的十大好處 俗話說「笑一笑,十年少」,現代醫學也認為,笑,對人們的健康長壽有著十份密切的關係。笑的好處是: 1.
增加肺的呼吸功能; 2.清潔呼吸道; 3.抒發健康的情感; 4.
消除神經的緊張; 5.使肌肉放鬆; 6.有助於散發多餘的精力; 7.
驅散愁悶; 8.減輕「社會束縛感」; 9.有助於克服羞怯心理; 10.
笑能助人們適應環境,樂觀的對待生活。
快樂對人有什麼好處??如題 謝謝了
2樓:匿名使用者
你快樂的時候是什麼感覺呢? 神清氣爽,甚至和氣生財啊!
3樓:手機使用者
對人有身心健康的好處
微笑對人有什麼好處、如題 謝謝了
4樓:倴譾夢
古人云「笑福開來」。微笑因幸福而發,幸福伴喜悅而生,即「情動於中而形於外」。只要你時時超越自我情緒的困惑,就能保持輕鬆愉快的心境,你的面孔也會因此湧起幸福的微笑,並感染他人。
人際交往中,當你面帶微笑,對方也會不自覺的被你感染,去模仿你的微笑,心情也會變得愉悅;當你愁雲滿面對別人,別人也會因你的憂鬱而變得壓抑,感到心情抑鬱而遠離你。人際交往是一個互動的過程,你對對方致以微笑,對方也會對你微笑。微笑可以拉近人與人之間的距離,當你微笑時,別人喜歡你,同時微笑也能讓自己感到快樂。
當你在工作生活中碰到困難,用微笑去處事應變迎接挑戰,或許你會發現微笑能夠解決許多難以解決的問題,為你帶來成功。
5樓:灼眼丶夏娜倚
人的情感是豐富的,喜怒哀樂都是人們內心活動的外在反映。我這裡談談笑的好處。 笑是人們心情愉悅的表現。
笑對於人體健康是有益的,它是一種複雜的神經反射作用。當外界的一種笑料變成訊號,通過人的感官傳入大腦皮層時,大腦皮層就會立即指揮全身的肌肉動作起來,於是,出現了各種各樣的笑。 笑在胸腔,能擴張胸肌,加強肺部的運動,使呼吸正常。
笑在肚裡,能使腹肌收縮又張開,及時產生胃液,幫助消化,增進食慾,促進人體的新陳代謝。 笑在心臟,能使血管和心臟加強運動,促進血液迴圈,使人面色紅潤,神采奕奕。 笑在全身,能讓人全身的肌肉動作起來,使人愉悅,輕鬆,睡眠充實,精神飽滿。
笑是運動,它的不斷變化、發展,有助於人的身心健康,因而人們常說;笑一笑,十年少。 笑是陽光,是春風,是開心的鑰匙,是人與人感情溝通的一座橋樑。 笑是理解,是尊重,是關愛,是溫情。
笑還是人際關係的調節劑。 真誠的笑,能化解很多的矛盾;會心的笑,能撫慰受傷的心靈;清晨,大家相遇時的一笑,你會感到那是在說:「您好」;在課堂上面對學生微微一笑,會使學生勇氣倍增,大膽的回答老師提出的問題。
由此可見,笑不僅是一種情感的外在表現,它還是一種語言,一種藝術,一種財富。讓我們在這座寶庫中巡遊,**,深刻體會笑的奧妙。
經常保持微笑有什麼好處?如題 謝謝了
笑,對人有什麼好處恁??謝謝了,大神幫忙啊
6樓:木兮
俗話說:笑一笑十年少嘛。所以多笑還是有益於身心健康的。笑還可以**呢、
吃甘蔗對身體有啥好處?如題謝謝了
甘蔗是人們喜愛的冬令水果之一,其含糖量十分豐富,約為18 20 值得一提的是,甘蔗的糖分是由蔗糖 果糖 葡萄糖三種成分構成的,極易被人體吸收利用。甘蔗還含有多量的鐵 鈣 磷 錳 鋅等人體必需的微量元素,其中鐵的含量特別多,每公斤達9毫克,居水果之首,故甘蔗素有 補血果 的美稱。甘蔗不僅是冬令佳果,而...
游泳有什麼好處如題謝謝了,游泳對身體好嗎?如題 謝謝了
游泳可以改善肌肉系統的能力 游泳是一項全身參與的運動,可以比其它運動動員更多的肌肉群參與代謝供能。雖然游泳不能塑造粗壯的 隆起的肌肉,但能夠提高許多肌肉的力量和協調性,特別是軀幹 肩帶和上肢的肌肉 1 游泳對人體健康的好處 游泳不僅同許多體育專案一樣,對多種慢性疾病有一定的 作用,而且還有其獨特的 ...
多喝可樂對身體有好處嘛如題謝謝了
可樂喝多了,對身體沒有好處,可樂裡含了許多色素和香精等對身體無益的東西,所以應少喝,如果要喝飲料的話,應喝對身體有益的東西。怎麼可能有好處呢,多喝無易.不光是可樂,別的飲料也一樣,多喝都不好了,因為飲料裡面有新增劑.不好。可樂含咖啡因,而且有氣兒的都是碳酸類飲料,讓身體的鈣流失,並對腸胃不好 喝可樂...