1樓：繁華老師
我們就應該多做事情，經歷的事情多了，就會讓自己的力量足夠大，擁有好的脾氣。
2樓：30秒不
生活中想要讓自己氣量足夠的大，就要學會寬容，多去包容彼此，相信就會擁有好的脾氣。
3樓：匿名使用者
遇到任何事情都應該眼光放長遠一些，都應該想開一些豁達一些，才能夠擁有好脾氣。
4樓：肉多
當自己把很多事情都看開了，也就會讓自己的氣量變得大一些，很多事情都不會去斤斤計較，這樣就能擁有好的脾氣。
5樓：dj林林
那麼首先遇到問題的時候應該多往好的一方面去想，然後要做到足夠的大度，多想對方的優點，這樣才能擁有好脾氣。
6樓：我是一個小蘑菇
如果想讓自己擁有好脾氣，最好的辦法就是在每次發火前深呼吸。讓自己能夠舒暢下來。
7樓：東籬看古今
管控好自己的情緒，心胸開闊，增加容人的度量，別動不動就林妹妹附體。
8樓：花花就是我
那麼在自己有壞脾氣的時候，就要努力的控制自己的脾氣，讓自己平靜下來
9樓：漂浮的小燈
要樂觀的生活，以樂觀的心態面對事情，不要斤斤計較，只有這樣才能夠讓自己的氣量變大，心態好，脾氣自然就好了。
10樓：天才人物我無敵
脾氣大的人一定要學會控制自己的情緒，在自己情緒繼續爆發的時候可以深呼吸，可以適當的去戶外跑步，都可以有效的控制自己的脾氣。
11樓：阿離
三、學會控制自己的脾氣。很多時候之所以容易暴躁易怒，就是因為當發生問題的時候不能夠控制自己的脾氣，一個理智而又冷靜的人，當發生問題的時候，總是會先控制自己的脾氣，然後去解決問題，而不是隻知道一味的發洩情緒。當遇到問題的時候，學會去控制自己的脾氣，讓自己變得冷靜。
脾氣太暴躁應該怎麼辦，忍不住……
12樓：匿名使用者
人的脾氣的好壞和人的
性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.
脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.
脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣.
脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話,就強逼自己立刻停止,不去做.
建議:每天堅持做長跑也是鍛練自控能力的好方法,每天2000米,這樣你每天堅持,你的自控能力必然能改善,三天打魚兩天晒網就不可能改善的哦.
13樓：匿名使用者
每天在心理默唸冷靜、冷靜、、、，慢慢就好了，不要強逼自己馬上改變。有心就行
14樓：韶關東華禪寺
心量小時，小事亦成大事；心量大時，大事亦成小事。
我們現在是一種什麼心態？你說我一句，我頂你十句；你打我一拳，我要打你兩拳。
人與人的差別、人與神的差別，就在於思想境界高低的差別。學位通過努力可以拿到，能力通過培養可以獲得，境界通過自身修養也可以提高。但是，要想達到很高的境界，靠的是覺悟，是平常心。
常聽說某人自私，心量小，修為不夠，這都是屬於思想境界的問題，不是知識、能力的問題。我們首座和尚境界就非常高，你怎麼罵他，他也不嗔恨你；無論你對他是好是壞，他都報以平常心。首座和尚，無論你怎樣對待他，他對你都一樣。
他為什麼能保持如此平常、平衡的心態？就是思想境界達到了相當的高度，可作僧眾的典範。
還有一些人知識淵博，學位高，有能力，但你要是多說他兩句，他就生氣了，繼而搞破壞，搞報復，甚至甩手不幹。這種人把個人的得失、利益、形象看得太重，完全為自己的面子活著，為自己的六根活著。
想改掉，確實非常困難。但是我們必須認識到自己的我執已經非常深，深得難以破除了，不能再讓它繼續加深、蔓延了。
我有幾個軍隊的朋友，通過幾年與他們交往，我發現在軍隊工作越久的人，修禪越快。因為軍人的骨子裡已經形成了一種觀念：領導說什麼就是什麼，不思索，不反抗，沒有第二個念頭，沒有意見。
實際上軍人形成了這種慣性，就意味著他們的我執消除了。而在座的大家，我每說一句話，你們腦子裡都有自己的想法、見解。如果你們是軍人，我是你們的領導，我說什麼就是什麼，你們絕對不會發表自己的意見。
學佛是一種「死亡」，讓自己的思想死掉，讓自己的看法死掉，讓自己所有的念頭都死掉。只有這樣，你靈魂裡的那股力量才會出現。為什麼人會活得不快樂？
因為頭腦裡有很多願望沒有達成。為什麼活得累？因為想法太多，說出來大家都不接受，覺得大家跟你不和諧。
如果你什麼理想都沒有，滿足於所有，你一定會很快樂。如果你什麼想法都沒有，你會覺得跟誰都合得來，誰的意見都好。一個學佛人的內心只要有一絲力量沒有開啟，就無法進入核心。
並不是明心見性的人就沒有煩惱、習氣了，同樣會有，只是他的「覺照」功夫能跟上。煩惱習氣也是通過起心動念體現出來的。一個明心見性的人在起心動念的同時就有覺照，不會讓念頭繼續蔓延，而能就地熄滅。
譬如你第一念產生了「貪」，第二念就產生了「覺」，還沒來得及產生第三念，它已經被就地熄滅了，絕無可能產生第三念，來不及延續到第三秒。所謂的「前念起，後念覺」，覺的同時，就意味著熄滅。
「守本真心」就是守住起心動念。守住起心動念，並不是讓自己的念頭不再產生，而是指能看見自己的起心動念。聖人的覺念只可能多，不可能少。
而我們凡夫在一念之間怎麼可能產生「覺」呢？可能在幾分鐘之內還產生不了一次「覺」，還沒有一個「覺」的念頭出現！
脈開心解才是真正的開心。而當你煩惱的時候，你知道自己在煩惱，馬上就不煩惱了；當你心生嗔恨的時候，罵人的時候，你意識到自己有嗔恨心，你的嗔恨心立刻就消失了。如果你沒有意識到自己起了嗔恨心，它就會不斷地生起，蔓延，增長。
如果能時刻守住自己的心念，對外在的事物就不會執著。之所以對外在的事物那麼執著，別人給我們一個眼神、一個臉色，說一句不中聽的話，甚至有點怠慢了我們，我們心裡都不舒服。為什麼會這樣？
因為你的心住在外面，沒有住在裡面。如果你能時刻把握自己的起心動念，守住自己的「真心」，對外在的事物自然就看淡了。無論別人怎麼對待你，你都不會在意。
因為你的力量在裡面。我們之所以在意外在的事物，就是因為我們的力量沒有停留在裡面，不在意裡面的起心動念，而在意外在別人對我們的態度、看法和言行舉止。
如果你真的很在意別人對你的態度、看法和言行舉止，你把這股力量扭轉過來，去在意自己的起心動念，那麼你修行一定會很快。如果你非常在意自己的起心動念，你把這個力量帶出來，用於世間上的事業和為人處事，你在世間上的事業也會很快成就。問題是我們的力量無法集中在一個地方，對內、外都不是真正在意，每天都處在散亂中，處在「順其自然」中！
15樓：後李文化
要改變脾氣急躁，除了認識它的害處，狠下決心之外，還要找出急躁的原因。脾氣急躁的人不理解事物的發展有其客觀規律，實現目標需要有一個過程，以為單憑主觀願望急於求成，就會成功，這是急躁的一個重要原因。還有另一個重要原因，是要求別人的想法、情緒和行動為完全符合自己的願望，一旦發現別人說的做的不顧自己心意，就勃然大怒，其實內心是要別人順從自己。
很明顯，這種想法是非理性的，也是很不公正的。正像自己不樂意受別人支配一樣，別人也喜歡按自己的意願辦事。如果從內心承認別人和自己不同，別人有權按自己喜歡的方式行事，就會學到一種寬容的態度。
因此，準備改變自己急躁脾氣的人，要經常向自己灌輸：「有備無患」、「三思而行」、「不強加於人」的信念，堅持寬容忍讓的精神，以理解同情、珍愛友誼的態度和他人交往，反覆訓練、自我觀察、總結經驗，這樣堅持下去，必然會有進步。
16樓：匿名使用者
同感 我是女的 性格比較急燥 不喜歡說廢話 也聽不得太多廢話 討厭磨磨唧唧的人 做事幹脆果斷 所以和現在很多人性格不合 想改也改不了
17樓：戴維
發脾氣是一種習慣，copy
不發脾氣也是一種習慣。以前的我也是這樣子，情緒來了根本控制不了，發完火很快就後悔自責。中醫上認為這是肝火旺盛的表現，方法是調理好肝臟，少熬夜，熬夜傷肝誰都知道。
這個我照做了，效果不錯。然後多幹點活，少說話。再就是與人相處多找人好處，認自己的不是，這叫撥陰取陽。
有句話說上等人有本事沒脾氣，原因是什麼呢？其實就是理智主宰情緒。下等人脾氣大沒本事，這是為什麼呢？
就是理智控制不了情緒。讓理智當家作主，脾氣越來越好。怎樣做到理智，多讀好書，讀讀老祖宗留下的書，裡面都是講做人的道理的。
明理的人不會輕易發脾氣。推薦一本小書《化性談》我很受益，希望能幫到你！
18樓：匿名使用者
我脾氣非常大，就是忍不住
脾氣好的人的特點
19樓：相信有
一個人的性格與自己的氣質和修養都會有莫大的關係，任何的人都有自己的脾氣和習氣，都有自己長處和短處，有時候一個人的優點恰恰也是一個人的缺點。
人只有充分認識自己的優點和缺點，才能揚長避短，有針對性地對治自己短處提升自己的修養，讓自己的性格變得更好，給自己帶來順利的人生！
一個性格脾氣好的人，會有些四個特徵，你有幾個？
一、心地善良，能夠考慮到別人的感受。
一個人好脾氣好性格，往往就會考慮到別人的感受，不願意傷害別人，不願意讓別人感到難堪，即使別人做錯了，也會給別人留面子給別人臺階下，其實說到底，脾氣好的人心地善良。
因為心地善良，就不會亂發脾氣，讓別人下不來臺，就會寧願自己吃虧也不讓別人受委屈，所以脾氣好的人，往往很能忍讓，用自己的忍耐換來海闊天空和風平浪靜！
脾氣好性格好的人，能夠與別人為善，善待別人也善待自己，這世界上只有善良才能吸引善良，要想得到別人的尊重，先要學會尊重別人，所以性格好脾氣好的人，會得到別人的尊重，能交到朋友，有好的人緣和人氣！
二、性格比較開朗。
性格好脾氣好的人，往往比較開朗，內心充滿陽光，在生活中積極主動，充滿正能量，善於與別人溝通，這樣的人在生活中很討別人的喜歡，一個開朗熱情，活潑大方的人，很容易感染別人的情緒，能夠有愉快的交往。
性格開朗的人，內心陽光，能夠高興快樂，開得起玩笑，和誰在一起，都能給別人帶來好心情，玩得開心，對別人很有吸引力。
性格開朗，就會有很多朋友，不會孤獨；生活中一個內向的人，鬱鬱寡歡的人，自我封閉的人，別人就會很難走進他的內心；一個人如果一身負能量，滿臉苦相，或者一臉戾氣，一副凶惡相，或者尖酸刻薄，滿是鄙夷之色，這樣的人，人人都會敬而遠之，恐怕也不是好脾氣的人。
三、心寬量大不計較。
性格好脾氣好的人，往往會心寬量大，能夠容得下人，容得下事，不會和別人斤斤計較，不會為一點點小事和別人爭吵，不會和別人說翻臉就翻臉，宰相肚裡能撐船，成大事者不拘小節，心寬量大脾氣好的人到底有福。
心寬量大不計較，才會放過別人，原諒別人，才會減少矛盾和麻煩，也會減少災禍和仇恨，若果小心眼，揪著別人的缺點不放，得理不饒人，非的爭個你死我活，在不放過別人的同時，也會為自己樹立了敵人，帶來了惡果。
人生得饒人處且饒人，退一步，天寬地廣，只有放大自己的心量，才會有人格的提升，也才會有福氣。
四、會說話，善於溝通。
性格好脾氣好的人，往往會善解人意，會說話，善於與別人交流和溝通，滿足別人的心理需求，會說話是一種能力，也是一門藝術，這世上的人，誰不願意聽好聽的話呢？
會說話，不但悅耳動聽，還說得你心服口服，讓人們願意親近，會說話，就會拉近了與別人的距離，有說服力和親和力，就會有關係的親密，所以，脾氣好會說話的人會有很多朋友。
會說話的人，懂得別人的心理，會察言觀色，知道該說什麼樣的話令別人聽了舒服不反感，會說話的人，還知道什麼場合說什麼樣的話，讓人覺得有分寸，有水平，所以性格好會說話的人能夠辦得成大事情！
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想狠點，1，一直這樣下去會怎樣，如何如何的慘不忍睹2，如果改變了會變成怎樣，如何如何的美好 恆心，毅力這個一般人都不會有多強，除非有人用槍著你，或你不改變可能會有很可怕的後果，那時你才會有決心。給你一個個人認為很好的建議 人是環境的產物，物以類聚，人以群分，結交有恆心，有毅力的朋友，受到你旁邊朋友的...