1樓：娛樂解說課
加速頭髮生長的辦法;
1、首先就是飲食。平時的時候應該多吃一些蔬菜和水果，少吃一些脂肪類的食物，和油炸食物。要知道頭髮的主要成分就是蛋白質，當蛋白質**不足的時候，頭髮就會很脆弱，所以在日常的飲食中，也要吃一些含有蛋白質的食物，最常見的就是核桃、花生和芝麻黃豆。
2、良好的精神狀態是很有必要的，當一個人很壓抑的時候，則就會導致脫髮的現象，使頭髮越來越少，注意生活有規律，要有充足的睡眠，經常的鍛鍊身體，要保持很好的心理狀態，這樣才可以避免頭髮稀少的現象發生。
2樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
如何讓頭髮長快點 ！
3樓：餘煙琦釵
朋友，你好！
每天多按摩頭頭皮，能促進頭皮毛髮快速增長，洗頭時不要用指甲抓，也用手指的指腹,以按摩方式揉洗。
要多吃黑芝麻、核桃、胡蘿蔔能增加頭髮營養。
最好是保持良好的睡眠和健康的心態，因為頭髮也是和人體的生長激素有關，也是新陳代謝的一部分，相信經常的護理和按摩，在飲食上多注意保證營養，洗頭時可以加點橄欖油在洗髮水裡，或洗完頭後先擦點橄欖油，再吹乾。這樣就能使頭髮長得更快更有光澤了。
4樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
5樓：安時芳真書
每天洗頭，但不要用洗髮水，那樣會傷頭髮，將頭髮打溼後吹至7、8分幹，再將生薑搗碎加入護髮素拌勻塗抹頭髮上，再用溼毛巾裹好，5至10分鐘後沖洗，
6樓：
頭髮是由蛋白質組成的，所以多喝些牛奶，多吃點含有蛋白質的食品是很有效的~~~~~~！
我會被你給嚇傻了~~~~~~~~~~！
7樓：艾素延可可
頭髮紮起來
還要勤洗頭
8樓：從樹沈秀媛
建議你用啤酒兌水洗頭
頭髮會長的快一些'
我有試過喔
9樓：俎州鮮于哲瀚
勤洗頭..
多吃芝麻糊..
用啤酒洗頭～～
一定有效～
我想讓頭髮長得快點有什麼辦法嗎 要親身經歷
10樓：默默她狠傷
頭髮長得快的小技巧：多梳頭、修建分叉頭髮、保持頭皮清爽、飲食均衡、啤酒護髮。另外，多吃雞蛋頭髮長得快。
1、多梳頭：每天堅持早晚各梳頭一次，中間時間有空也可以多梳梳。梳理頭髮能夠促進頭部的血液的迴圈，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發達到快速生長的功能。
最好使用桃木梳或者牛角梳，也可以使用專門的按摩梳，塑料梳易有靜電不建議使用。
2、修建分叉頭髮：每天堅持檢查髮尾1-2吃，發現有分叉的頭髮要立即剪掉。只有把分叉的頭髮剪掉才能維持頭髮的健康，健康的頭髮才長得快。
4、飲食均衡：頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。
缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象，保持飲食均衡為頭髮生長提供充足營養頭髮才會長得更快。
還要多攝取蛋白質（如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳等）、鈣質、膠質（魚類食物）以及多吃深色蔬菜（菠菜等）。
5、啤酒護髮：這算是一種偏方。將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。
15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的效果，還可以使頭髮光亮。
6、研究發現，愛吃雞蛋的人頭髮長得更快。因為蛋黃中的膽鹼有利於促進頭髮生長。專家建議女性每天要攝入425毫克膽鹼，男性為500毫克，而一個雞蛋中就含有約300毫克膽鹼。
人民網-頭髮怎樣長得快？梳頭護髮加食療
人民網-多吃雞蛋頭髮長得快 雞蛋鮮為人知的三大功效
11樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
12樓：金牛座焊戀
1、用淘米水洗頭。不僅可以使頭髮長得快，而且不損傷髮質，洗出來的頭髮又黑又亮。
2、按摩前面劉海部位的頭皮，促進血液迴圈，使頭髮快速長長。還起到按摩穴位促進健康的功效。
3、用薑片擦 ，用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是可以促進血液的迴圈。
4、多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
5、用雞蛋和護髮素混在一起塗在頭上，用毛巾包好十五分鐘後洗去。
6、常常保持頭髮清潔，注意保持飲食的營養均衡性、保持充足的睡眠、樂觀的情緒，這樣就會形成一種良性迴圈，也有助於頭髮的生長。
專家建議想要頭髮長得又快又好，最主要的就是搭配服用發特濃營養素，給頭髮補充日常生髮的所需營養，就像小孩子一樣，營養跟上了孩子自然長得又好又健壯。
13樓：匿名使用者
我生完寶寶半年後開始掉頭髮，額前的劉海是越來越薄，頭頂的髮量也變得好少，家裡地板都是我的頭髮，我婆婆一天到晚就嘮叨我，愁啊！真的好怕這樣下去會變禿頭啊！老公也跟著緊張，到處幫我打聽辦法，還好從他同事那裡打聽到了《黃梭茂發錄》這一紋章，回家後他讓我照著文中的知識做，1個月後頭發不掉了，到4個多月的時候頭髮和生孩子前一樣又黑又亮了，這個時候開心得我，一把抱住老公！
生活中應該注意：
*保持心情開朗，早睡早起，保證八小時的充足睡眠時間。
*每天可用指腹輕輕按摩頭皮，不要用指甲劃傷頭皮，力度以頭皮感覺痠麻即可，讓頭皮變的有活力。
*用溫水洗頭，不用劣質的洗髮水，
14樓：尛丫頭騙孑
經常梳頭髮 真的可以 還有讀中學的時候就試過為了頭髮快長就把頭髮綁著才睡覺 結果真的長得好快 但是回想起來 好像也蠻傷頭皮的 呼呼 ^_^
15樓：匿名使用者
白天用緊點的皮筋儘量把頭髮紮起來
晚上睡覺前用細齒木梳或牛角梳逆著毛囊森生長方向梳15分鐘。
洗頭時用生薑汁按摩頭皮。
這是我的方法，如果想頭髮又好又黑亮的話，洗米水加桑、麻葉煮的汁水絕對非常有效，只是一般人可能沒那功夫也沒原料，呵呵，我也只有回老家時，能享受到……
16樓：糖果茹茹
恩。勤洗頭。
我每天都洗.長很快~~
17樓：歪歪
勤洗頭 多吃雞蛋 百試百靈 每次剪萬發 我都這樣做
18樓：匿名使用者
我也想辦法呢，不知道該怎麼辦
19樓：一起上財騁
1、多進行頭部按摩：
日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，也可以促進頭髮健康而且快速的生長；
2、養成良好的睡眠習慣：
充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭髮也能夠達到生長的作用；
3、不同牌子的洗髮水換著使用：
不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換著使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，促進頭皮的血液迴圈，同時也能夠促進頭髮的生長；
4、吹風機要少用：
吹風機的溫度過高會導致毛髮組織受損，毛髮受損後就很難使頭髮能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好；
5、補充營養：
頭髮缺乏營養就會顯得毛躁、沒有光澤、且不長髮。專家建議可日常每天吃2袋發特濃營養素，補充頭髮所需營養，讓頭髮快速長長。
怎麼才能讓頭髮長得快一些
20樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
21樓：碩菲縱羅
〓如何讓頭髮長得更快〓
茶水護髮
在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。
啤酒護髮
先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
醋蛋護髮
先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用溼毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮
下面是聽到的方法：
〖1〗，
吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
〖2〗，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
〖3〗，用啤酒洗頭。
再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位瞭解的嗎?
〖4〗，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
〖5〗，充足的睡眠。（這個是聽說的）
〖6〗,
多扎頭髮多洗頭
〖7〗,多梳頭
22樓：鞠翠花喻書
吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有一個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品：
第一個是澳洲本土品牌perfectpotion的rosemaryshampoo，現在還在用。還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。
泡沫很豐富，不過不經用。每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.
我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位瞭解的嗎?4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）6,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)7,多梳頭以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。
吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。不過吃胡蘿蔔是真的很有效的一個方法！吃蘿還有就是頭髮出油一週別洗,長的也快了,就是太髒,難以忍受.
多吃核桃黑芝麻據說吃蒜，吃海帶都長的快，不知道是不是真的天天洗頭對頭髮不好哦多吃胡蘿蔔讓頭髮快快長的食物
有利於頭髮生長的食物
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。
豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。
不利於頭髮生長的食物
糕點，快餐食品，碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕女性所喜愛的食品，如果飲食過量，都能影響頭髮的正常生長，容易出現卷典或白髮。吸菸過多也會影響頭髮的生長。
平時注意頭部的衛生和清潔，在洗頭時也要儘可能的多進行頭皮的按摩，
每天起床和睡前有柔軟的梳子梳頭，每次20分鐘，堅持一個月左右就會有明顯的效果。
晚上按摩頭皮，頭髮可以長得快一點;
勤洗頭頭髮也可以長得快一點;
女孩子把頭髮紮成馬尾頭髮可以長得快些，男孩子經常以手指作梳梳頭，頭髮也可以長得快些;
最後，還有個重要的因素，有道是「人閒長指甲，心閒長頭髮」，保持心情愉快，有寬鬆的心境和良好的睡眠，頭髮一定可以長得比平時快些的.................
怎麼讓頭髮長快點，怎麼讓頭髮長快點
小編總結了幾種不同的意見，看看對你有沒有用吧！營養學家說 頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油 維生素a 蛋白質和碘時，頭髮會發幹 無光澤及容易折斷。缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。所以應多食下列食物，補充維生素，頭髮就會減少...
如何讓頭髮長的快，如何讓頭髮長的快！
使頭髮長的比平時快的小祕訣 如下 1 勤梳頭勤洗頭，梳成辮子，用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的 2 用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈 3 頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油 維生素a ...
怎麼能讓頭髮長快點，怎麼才能讓頭髮長的快點啊？？
什麼方法能讓頭髮長得快？勤梳頭勤洗頭，梳成辮子，用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。醫生說用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈 據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了 營養學家說 頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和...