1樓：匿名使用者
當你吃多了米飯之後，是否會產生想吃方便麵的衝動呢？相信不少朋友和筆者一樣偶爾會冒出這樣的想法，明知道方便麵和主食比起來既不那麼健康又不那麼營養，為什麼我們還是想吃方便麵呢？筆者認為原因在於方便麵的方便性和色香味俱全。
方便麵的使用十分簡單，只需要有熱水就足以泡出一桶好面。方便麵的味道不僅沁人心脾，而且吃起來也十分美味。但即使是這樣，方便麵還是少吃為好，這是營養專家給出的建議。
曾經有新聞報道揭祕一些無良作坊生產方便麵的過程以及方便麵在人體內的代謝情況，弄得筆者從那之後就很少吃方便麵了。如今去網路上查方便麵的弊端，依然能夠搜出一連串的資訊，其中有種說法指出，一個人吃進一包方便麵需要大約一個月的時間才能完全消化代謝完，這種說法無疑是眾多關於方便麵不健康的說法中最重磅的一種，導致很多網友看到後紛紛跳出方便麵的「坑」。那麼方便麵真的會對人體產生如此長久的影響嗎？
首先我們要弄明白，方便麵之所以不如一般的主食好，是因為它所含有的營養並不全面，如果長期食用方便麵的話，不僅導致身體營養不良，還可能引發一些器官功能性疾病。但人體對方便麵的消化能力絕對沒有網路上所說的那麼弱，需要一個月的時間才能完全消化。方便麵中比較難消化的部分是食品新增劑，由於它們特殊的化學性質，一般很難跟隨著自然食物一起被消化掉。
但人的腸胃在正常情況下，不超過12個小時就能夠將一包方便麵基本消化完，剩下的食物新增劑能被消化的則被消化，不能被消化的則會被逐漸排出體外，所以並不用擔心方便麵在體內殘留一個月的時間。實際上，通過食品安全質檢的方便麵中所含有的食品新增劑對人體造成的危害很小，而大多數人都會選擇大品牌進行購買。儘管如此，依然有人信不過方便麵，認為桶裝盒內壁的蠟層會在高溫的情況下融化，然後混入方便麵中，人吃了之後蠟會在體內堆積，久而久之就堆出毛病來。
對於這種顧慮，筆者想說的是任何食品包裝袋都存在著一定的危險係數，只不過這個係數的高低問題。既然食品加工廠能夠想到在桶裝盒的內壁塗一層蠟，就說明技術人員已經通過實驗確定這樣做是沒問題的，否則也不會通過安全質檢。至於那一層蠟是否會有致癌風險，目前仍未有案例出現，這裡也不好做過多的推測。
總而言之，方便麵之所以能夠長期存放，是因為其中新增了不少新增劑，而這些新增劑一般在自己做的飯菜中是不存在的。因此如果想要更健康的飲食，還是自己動手，豐衣足食。
2樓：茶祭丶
方便麵裡的食品新增劑有防止氧化延長儲存期的作用，所以吃進去的方便麵不易被機體代謝；而放置時間較長的方便麵中的油脂就會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物，除對機體有害外，也極難被機體代謝。因此要完全排除這些毒素需要30至40天左右。
3樓：煙苑博
有點誇大了吧，食物進到胃裡，4-6小時就要從胃裡排空了，然後進入腸道，如果真的需要一個月才能消化代謝，這人還能吃東西麼
4樓：言和語麗
通常說方便麵不好，是指方便麵營養不全，常吃會導致身體營養不良，嚴重時會誘發器官其他疾病。
方便麵裡真正不好的食品新增劑，不過一般情況下，不超過12個小時就能把一包方便麵消化完，剩下的食品新增劑能消化的消化，不能消化的會慢慢排出體外，不像網傳的需要一個月才能消化。
不過我們平時能少吃還是儘量少吃，購買時儘量購買大品牌的方便麵。
吃一袋方便麵真的要排毒一個月嗎？？？？！！！
5樓：匿名使用者
這是假的 吃方便麵雖然會有些毒素留在身體但是一袋的份量很少基本對人體造成危害所以沒有說要排毒一個月那麼誇張.
6樓：匿名使用者
那可不一定啊。那就要看肝的能力強弱了。不過應該是在一個月這個範圍內了最好還是不要吃。沒有營養
7樓：匿名使用者
不見得有那麼嚴重，但是不得不承認的一點是，作為人造食物，其中含有的新增劑實在很多。其中含有的防腐劑，以及麵條在油炸過程中本身產生的一些危害物質，都會對身體健康造成負面影響，且不包括泡麵包裝用的紙盒或者塑料盒的影響。總體而言，泡麵營養匱乏，味美卻傷身，還是少吃為妙~
一包方便麵真的肝臟需要排毒一個月麼？
8樓：七顏
中醫裡也有上火的概念啊，比如溫補，發散，等等其實就是熱的意思，熱過頭了就上火了唄。肝臟本來就是人體的化工廠，毒素當然要通過肝臟排除。方便麵的話，應該沒有什麼真正需要肝臟分解的東西。
最多就是，飽和脂肪？油炸的嘛。飽和脂肪其實也就是直接儲存了。
方便麵裡的防腐劑等新增劑應該也不是很多吧。注意飲食的話，在中國，你好像還真沒啥好辦法。少吃街邊小吃吧就。
吃的儘量自己做就好。
有人說吃一包方便麵在胃內要消化一個月，這是說泡的面嗎？
9樓：須凡白昝齊
病情分析：有人說吃一包方便麵在胃內要消化一個月，這種說法是不可信的。因為胃是有一定的排空時間的。。
方便麵吃了好嗎？聽說要排一個月的毒
10樓：蠶她爸
吃一碗方便麵真的要排毒一個月，這種說法不科學。
南京農業大學食品科技學院教授說，「無論吃了什麼，都需要經過肝臟的代謝。將有用的營養留下，無用的廢物排洩出去。」肝臟作為解毒器官，各種毒素經肝臟一系列化學反應後變成無毒或低毒物質。
一般新增劑以及防腐劑的大部分毒素，會在24-48小時內排出體外，一包方便麵肝臟需排毒32天，這種說法尚且沒依據。
吃完方便麵後不要喝湯。不少人有喝方便麵麵湯的習慣，甚至吃完麵後一飲而盡。對此，專家指出，方便麵湯中的主要成分為食鹽、白砂糖、甜蜜素、檸檬酸、肉類香精等多種食品新增劑，對人體健康並沒好處，所以哪怕其味道鮮美，也最好不要多喝。
11樓：健康養生世界
吃一碗方便麵，肝臟真的需要一個月來排毒嗎？
12樓：北冥有雨
偶爾想吃或者填飽肚子的情況下吃得不多沒事，方便麵裡面的毒性不大，不過吃太多的話肯定也不好。
13樓：獨孤木
偶爾吃一下還是沒問題的
14樓：高爾基的車
沒事的，最好還是要少吃
一碗泡麵，身體真的要30天來解毒嗎?
15樓：夔恰子
雖然這樣的說法有點誇張，但是泡麵的危害就是不小。
16樓：萌萌不知道
泡麵還是少吃的好，再怎麼說都比較不好吧，不管對錯
17樓：明暗交雜一笑生花
這個是真正的，因為泡麵中含有的有害成分是十分的多的。
18樓：我要堅挺
我覺得不是的，只是人們需要用三個小時來消化泡麵。
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