1樓：每日心理解憂
您好！其實沒必要刻意去忘記！畢竟經歷過的就是經歷了，怎麼可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢！
而且當你越是想忘記的時候，卻發現越無法忘記，所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話「以為一輩子不會忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……」 時間是最好的良醫，時間久了一切都會淡忘的！
任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態註定一個人的成功與否。無論遇到什麼，我們應有一個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，你才可以從容的走完你的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。
當你試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等於擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾你的那樣事是什麼，然後努力去一個一個的解決，最後所有的事情都迎刃而解後，你就不會像現在這麼煩了，你會認為「哦！原來生活也可以如此輕鬆、如此美好！」
從現在開始行動吧！相信你會做到的！加油！
2樓：百鬼祭
那就想辦法讓自己的心情好起來，試著丟棄過去的痛苦，不痴迷，不觀注，不思想，讓心得以恬靜你就自然感覺開心！
3樓：黑jb度娘
出去走走，不要讓自己一個人靜下來
4樓：理財專家
找一份最累的工作。工作完後就睡覺
怎麼做才能徹底忘記人，怎麼做才能徹底忘記一個人
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 回答很多人在面對分手的時候，由於剛從親密關係中脫離出來，不論是生理還是心理上都有極大的不適，我們的身體不願意接受這樣的結果，我們的大腦也不願意接受。於是，為了緩解這種痛苦，我們會進行自我欺騙，包括想出各種各樣的理由來證明對方還是愛自己的，通過各種方法來說明你們之...
要怎麼做 才能讓自己忘記恨的人
傷到不能再傷，疼到不能再疼的時候，就會死心的去放手，但是不會去忘記掉，那份記憶只是被你封存在心裡最深處 既然我們忘記不掉，何必強迫自己去忘記，讓一切順其自然的過剩下的日子，慢慢的心不會那麼疼，想念也自然會減少，就算想起，也是帶著苦澀的笑當故事來看吧！我想每個人都會有想忘又忘不了的事情,可能是感情上的...
怎麼做才能忘記人，怎麼做才能忘記一個人？
越想忘記就越會記住，而且記得更牢固，不如敞開心懷，不去想他，反而會慢慢淡忘掉。不用刻意去忘記一個人，順其自然吧 希望你的心情能慢慢好起來，要記住，人生本來就短暫，我們應該去珍惜現在擁有的，而不是惋惜已經失去的，開開心心的過好每一天才是正確的選擇。忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 最好的辦法就是不...