不會和人交流怎麼辦，性格內向，不懂得與人交流，不會講話，不會溝通怎麼辦

1樓：匿名使用者

從打招呼開始，我就是這麼做的，我以前也是，後要我就強迫自己說話，見任何人都對他說你好，現在好多了！~~~~

其實與人溝通並不難，調整好心態，對自己充滿自信自信這是最基本的。

首先嚐試著讓自己內心對別人開放，能夠接納別人並且有種渴望去融入團體。那麼這種渴望能夠讓你對融入過程中可能遇到的挫折（比如別人對你的態度並不如你的預期）不那麼在乎。你會變得積極主動。

讓自己發自內心的真誠友善，熱心幫助，那麼別人遲早會感受到你的為人。（當然注意，不要過度熱情，也要注意保持警惕保護好自己）微笑也是，它的本意就是讓別人感受到我們的友善，願意接納別人，以及禮貌。那麼從別人的角度會減少與你的距離感，覺得不會與你交流受挫，自然願意與你交流。

禮貌能增加別人對你的好感。

2樓：匿名使用者

，也許是很想說話，但是不知如何開口，以前我也是這樣，你需要多拿出一點自信，用空餘的時間和父母溝通，幫助做家務，在社交軟體上，試著找一找話題，慢慢來，不會溝通，並不代表不會說話，一點一點來，生活中也要感受一下美好，多和朋友去遊山玩水，旅遊，等等，你會發現，其實，還不錯。