1樓：天淚幽夜
首先要克服心理
試著去做自己不敢做的事情 去練習 去鍛鍊 比如站在高處往下看 在漆黑的夜晚一個人行走 和自己討厭的人 大聲說話 然後在試著和自己害怕的人說話 久而久之 膽子就慢慢變大 不會 再有害怕的事情發聲了
多看些訪談類節目
克服心理自卑和懼怕感
多和比較能侃的朋友們聊天
多跟朋友談談心吧！我從小學開始到讀初中一年級，都不跟別人說話，然後也更不敢跟男生說話，但是學習成績很好，老師看到我那麼內向，找我到他辦公室去談話，決定讓我來當體育委員，從那時開始，我的性格變的開朗多了。
跟您說我的經歷，就是想跟您說，自己怕什麼就去做什麼，沒什麼好顧慮的，人都是從不懂到懂，建議您先從多跟身邊的朋友交流開始.....
在同事和朋友之間，說話有時也要注意方式方法，話多了，他們說你要羅嗦，話少了，他們又會說你沉默寡言。那你這時就要看他們說的話題了，你能答的上來的，就和他們說，如答不上來的，不要勉強自己，做人還是有自己的個性好。
2樓：珂荔
恐怖片最好不看，越看膽子越小
只要想著，這個世界上是沒有什麼是可怕的，只要相信自己，相信自己是沒有什麼是做不到的，膽子就會慢慢變大吧~不過這樣很容易令自己變得自大，所以要適可而止。
一個人膽小，多是因為對自己缺乏信心，才會怕這怕那的。
如果是怕黑或是怕鬼，就跟自己說，這個世界上是不存在著這些東西的，也沒什麼好怕！不過這些也是要慢慢練就是了。。。
只能這麼說啦，相信自己什麼也不怕就會慢慢大膽起來吧！應該。。。因為我也是這樣過來的。
3樓：匿名使用者
只要想著，這個世界上是沒有什麼是可怕的，只要相信自己，相信自己是沒有什麼是做不到的，膽子就會慢慢變大吧~不過這樣很容易令自己變得自大，所以要適可而止。
一個人膽小，多是因為對自己缺乏信心，才會怕這怕那的。
如果是怕黑或是怕鬼，就跟自己說，這個世界上是不存在著這些東西的，也沒什麼好怕！不過這些也是要慢慢練就是了。。。
只能這麼說啦，相信自己什麼也不怕就會慢慢大膽起來吧！應該。。。
4樓：塔帆
你不是想象力豐富嗎?把自己想象成一個被人取笑的,你的膽子越小,他越要取笑你,你膽子大了,他自然不敢取笑你,或者多做運動,多玩一些鍛鍊膽子的遊戲.
5樓：被擊中的菜鳥
如果是怕黑或是怕鬼，就跟自己說，這個世界上是不存在著這些東西的，也沒什麼好怕！不過這些也是要慢慢練就是了。。。
只能這麼說啦，相信自己什麼也不怕就會慢慢大膽起來吧！應該。。。因為我是這樣複製過來的
6樓：匿名使用者
這跟性格有關..如果你不是那種人的話.就算膽子在大也沒用,一嚇就又回去了.
7樓：匿名使用者
在害怕的時候想些別的事情，分散一下注意力。
怎麼能讓自己變得奸詐狡猾，怎樣才能變奸詐，狡猾？
這個嗎，不是你說學就能掌握的。先看你的人格咯。如果你的人格是以光明磊落為原則的，那麼，奸詐是怎麼也學不會的了。但是，我們相信，偵探總是比罪犯還狡猾，諸葛亮也總是比敵人先高一著。那麼，他們心地光明，為什麼能比壞人還狡猾，那是因為他了解對方的心理。所以，你不能守，你要攻。你不必讓自己狡猾，你要先去研究人...
厚嘴脣怎麼能變薄，嘴脣比較厚怎麼能變薄？
有很多讓厚嘴脣變薄的方法，一，可以用力吮吸嘴脣然後在伊芬潤的基礎上，用手部按摩嘴脣邊緣部位，這樣一次十分鐘一天三到四次，堅持半年左右嘴脣應該會變薄。目前非常流行。另外需要多喝水改掉咬嘴脣的壞習慣，平時改變脣部效果可以通過整形手術，使嘴脣變薄。平時要注意個人口腔衛生養成良好的個人口腔衛生習慣，養成早晚...
怎麼才能變得有氣質，女人怎麼樣才能變得有氣質
一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。所以，如果想要提升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體 說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識 品德修養，不斷豐富自己。...