1樓：饞嘴的大石榴
晚上總是磨牙怎麼辦？你真的對自己的牙齒負責了嗎？
2樓：
如果你舍友總是半夜磨牙吵到你，那你最好是塞住耳朵睡覺，畢竟他半夜磨牙，連他自己也不知道的，千萬不要直言傷害他的自尊，那樣又影響了你們的關係，還是解決不了基本的問題。
3樓：教育觀
可以第二天溫馨的提醒他，帶著調侃的意味跟他說，
這樣不會有太大的矛盾，還能告訴他，晚上的行為不對，
還可以給他提供一個方法，就是戴牙套睡覺，保護牙齒和你們的睡眠。
4樓：柯靜楓
對於磨牙來說尚無明確的**方法,有的人是心理問題,這樣就需要心理**,有的是習慣性的肌肉緊張,有的是口腔牙齒的區域性因素引起,個別是腸道寄生蟲引起,原因很多...只有找出原因才能對症**。
5樓：銘鵬過客
這個是不是你的室友肚子裡有蟲子，或者缺鈣都可能磨牙。對症下藥，治治的話應該就好了
6樓：甜寵小小白
睡覺磨牙是一種病理狀態，導致出現該症狀的原因有很多種，比如睡前精神過度緊張，牙齒髮育狀況較差，胃腸道存在疾病或者出現缺鈣等等
7樓：
他本人未必知道自己有磨牙這個毛病，不告訴吧確實影響大家的睡眠質量，你可以婉轉地告訴他到醫院去看一下。
8樓：
時間長了聽習慣就好了，以前我們寢室磨牙的，打鼾的，說夢話的都有，後來都沒影響了
9樓：生活還有遠方的苟且
讓他到醫院去弄清他磨牙的原因，想辦法解決問題，千萬不要抱怨，甚至指責。
10樓：友心理測評
如果你覺得室友磨牙的聲音吵到你了，那麼建議戴一幅耳機，畢竟半夜磨牙的事情你室友也控制不了。
11樓：匿名使用者
從傳播途徑來說：你可以帶耳塞，或者比他早睡（睡著了就聽不見了）
從根源來說：你可以建議室友去牙科看看，磨牙對牙齒是有害的，我室友就是去看了，買了一個牙套透明的，晚上睡覺戴，再也沒聽到他磨牙了
12樓：
我覺得只有讓自己怎麼聽不到，最好，但是也間接證明你晚上睡覺也不是很好。
13樓：厚夜夢
老人說晚上摸牙是肚子裡面有蟲。
14樓：
帶耳塞，不然能怎麼辦，讓舍友不睡覺，還是請她出去睡？
15樓：
他肚子有蟲，叫他吃蛔蟲藥！
16樓：匿名使用者
你可以考慮去買一雙耳塞
17樓：踏雪無痕
叫醒他。這樣等你睡著了你就聽不到他磨牙了。
18樓：
讓他檢檢視肚子裡是否有蛔蟲。
19樓：周
你買個耳塞 也告訴他讓他去醫院看看
舍友晚上睡覺的時候總是磨牙，吵得睡不著，磨牙預示著身體可能出現什麼毛病？
20樓：舊城
磨牙可能是因為肚子裡有蛔蟲，可以選擇吃打蟲藥，也有壓力大睡眠不好的原因。
21樓：夏暖拌冬涼
磨牙是因為你體內缺少 鈣和磷，適當補充一下鈣和磷的成分吧！你可以選擇買一些鈣片，磨牙會嚴重磨損你的牙齒。
22樓：初一你好
磨牙的話可能是嘴裡的食物還未完全消化，胃可能出問題了。
23樓：易先生的鐵桿粉
磨牙有可能是因為遺傳，又或是因為白天壓力太大導致磨牙。
24樓：李哦哦哦哦
磨牙不能說是預示什麼毛病，有的人他就是有這個習慣，我要也是晚上睡著了之後不自主發出來的一種行動。
25樓：一個很酷的id哦
可能是白天壓力太大，導致磨牙，也可能是最近吃了什麼上火的食物。
26樓：忠信學分
睡覺姿勢不好導致的磨牙，因為睡覺姿勢不好導致呼吸不順暢。
27樓：南巷
磨牙的話可能是因為她的體內缺鈣吧！可以適當的補充一些鈣元素。
28樓：茶樹貓
磨牙的原因主要有下面幾個方面，第一個就是咬合因素，當在正中頜或者是側向頜的時候，存在牙齒的早接觸，是我們認為磨牙的一個始動因素。比如小孩在替牙期的時候，往往他的頜是不平衡的，存在一些早接觸的情況。那麼小朋友在正常行使咀嚼功能的時候，他為了達到比較好的，比較多的點和窩的接觸，他往往存在這麼一個意念，當他進入熟睡狀態的時候，他的這個意念仍然存在，就會致使咀嚼肌的過度的收縮或者是痙攣，導致早接觸。
第二個就是一些神經因素，有人認為磨牙是睡眠障礙的一種表現，也有研究表明，參與神經遞質釋放的一些介質，在磨牙患者當中，他的這個介質水平會有一些改變。第三個就是精神因素，精神因素就是說白天存在過度的疲勞、興奮或者緊張，或者壓力比較大的情況下，在熟睡狀態下的時候，大腦皮層大部分的區域已經進入了睡眠狀態，但是也有少部分的皮層仍然處於興奮狀態，產生的這個咀嚼肌的興奮、痙攣，也容易產生夜磨牙的這麼一個情況。第四就是有一些的全身因素，比如說有的人有腸道的寄生蟲，或者是有胃腸紊亂，有些其它全身性的內分泌的失調，或者是維生素d的有些缺乏，或者是一些甲亢病人的這些病人，也比較容易患有夜磨牙的情況。
還有一個就是有些遺傳因素，父輩有的可能到兒女這一輩，有的也會有這種夜磨牙的情況。
29樓：
睡覺時總是流口水、磨牙、打呼嚕,全都是小毛病嗎?別忽視了
舍友睡覺天天磨牙怎麼辦
30樓：匿名使用者
沒事這種習慣就好，想我舍友天天打cf，我照樣睡得著。
31樓：你的儀總
還能怎麼辦，我們只能忍著了，大不了就是晚上帶著耳機睡覺唄。
其實剛換宿舍的時候，我們沒覺得宿舍的姑娘磨牙，但是時間長了，白天的時候我們沒有課，就會在宿舍裡睡覺，然後晚上就睡不著了，這樣時間長了，就會晚上睡不著。有時候晚上兩三點都睡不著，所以這個時候就發現了我們宿舍裡有個姑娘一直磨牙，大半夜的什麼聲音都沒有，所以就特別的害怕。剛開始還以為只是她白天太累了，但是後來發現，她每天都會這樣，這讓我們宿舍的人都很害怕，大部分晚上睡覺的時候都會帶著耳機。
舍友半夜不睡覺學習，室友經常半夜不睡覺怎麼辦
1 調整預期。要認識到集體生活與獨自居住必然不同，不能苛求別人與自己的生活習慣一致或要求遷就，自己需要積極調整去適應新環境。比如，其他人在宿舍玩遊戲 聊天，那自己就不要將寢室當自習室，選擇去圖書館或教室學習。2 主動溝通。有時舍友可能完全沒意識到自己的言行給帶來的煩惱，這種情況下，主動地溝通就很有必...
大學舍友總是忘記還錢怎麼辦
您的呢 確實，錢一直是一個比較敏感的話題，雖然有時候只是一點小錢，但是如果不還的話，還是心裡有那麼一點疙瘩。忘記還錢這個事情的問題本身不在於錢的數目，而在於對方的品格個性是否值得你再去交朋友。一個愛佔小便宜的人怎麼說也是沒有資格成為你的知心朋友的。但是有的時候可能同伴確實是當時事情比較多，比較忙，忘...
和舍友關係不好怎麼辦，和舍友處不好關係怎麼辦
如果她太過分，那就不應該繼續忍讓了。有個舍友小姐姐一個星期帶男朋友回來三四天我們宿舍沒有空調，廣東已經開始悶熱了，我在她對面下鋪，每次她帶回來，我穿的又要多，簾子又厚，八人宿舍，兩個天花板的風扇，一群人為了她男朋友忍受著。然而，前天晚上，她們在上鋪咿咿呀呀的呻吟打鬧 我？你們別吵了最後一次，你們別吵...