1樓：匿名使用者
主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞，減輕肌肉關節的症狀為目的，阻斷**，減少損壞，使肌肉張力過度，消除緊張的情緒，解除不必要的顧慮，合理的安排工作生活。
首先，減輕大腦興奮，睡前休息放鬆，適當的做體操，避免興奮性食品和吸菸，改善晚上睡眠環境等，有利於減輕大腦的興奮狀態，調動患者的自我控制意識，減輕磨牙的發生。
第二，肌肉鬆弛**，頜骨肌肉過分緊張，是引起晚上磨牙的原因，**解決過度緊張是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有肌肉鬆弛儀的使用、體療、進行咀嚼肌的生理功能訓練，按摩、視聽暗示等方法，針對具體的**進行**。
同時可以製作頜墊，開啟咬合，阻斷上下頜緊密咬合的接觸。這種方法愈後比較好，療效也比較顯著。
2樓：來自凌雲山得體的曹仁
首先要注意調節心理、減緩壓力。睡前要休息放鬆，不要吃興奮性食品，改善睡眠環境。應該積極**全身性疾病，減輕晚上磨牙的發生。
最好到醫院口腔科做**處理，改變單側咀嚼習慣等措施，達到咬合平衡。牙齒磨損嚴重的話，一定要使用牙合墊進行隔斷，避免牙齒進一步磨損。這個不能自己購買，需要在醫生的指導下選用和佩戴才行。
3樓：網友
磨牙是一種現象，他不是什麼病，像做夢一樣，在夢裡說話。情緒緊張或不安，不良咬合習慣，腸道寄生蟲感染等，往往會增加夜磨牙次數。嚴重的夜磨牙會加快牙齒的磨耗出現牙齒過度敏感的症狀，甚至造成牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞及顳頜關節功能紊亂。
睡前儘量放鬆自己，尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕**等。
4樓：網友
一般磨牙是一種病，而且在磨牙的情況下，說明她身體有一些毛病，磨牙，如果半夜的話，就可以把他叫醒，換一種姿勢睡覺，或者是醒了一下，再睡就不會有這種現象了，就會改善。
5樓：海洋之心
晚上磨牙與消化不良，積食，胃炎，腸道寄生蟲，做夢吃東西等有關。建議找中醫辨證用中藥**。
6樓：匿名使用者
可能是由於精神焦慮和工作緊張，或過度興奮及飽食等原因導致的。其次，維生素缺乏、甲狀腺功能亢進、氣血虧虛等也會導致夜間磨牙。
7樓：胖爺侃大山
磨牙不一定是肚子裡面有蟲啊，我諮詢過醫生。磨牙最大的可能是白天工作，學習壓力大，晚上緊張，睡著了之後還緊張，所以才磨牙的。
8樓：利君伊
晚上磨牙怎麼辦呢？晚上磨牙有的人是天生的模樣，有的人是缺少維生素。還是鈣片兒等其他的元素。
9樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一。
10樓：福明茶行
肚子裡有蛔蟲 去買些蛔蟲藥吃吃。
11樓：紫電無痕
是不是肚子裡有蟲子啊。
晚上磨牙怎麼辦呢？？？
12樓：北域名醫
1、白天常微微張開口腔或做臉頰熱敷，試著放鬆下巴部位的肌肉；
2、少嚼口香糖，不咬香菸、鉛筆；
3、如果磨牙是因壓力引起的，可以通過運動、深呼吸或做瑜伽來放鬆身心；
4、有蛔蟲病的人應及時進行驅蟲**；
5、食用潔淨的食物，多吃蔬果，補充維生素；
6、如果經過一個月的自我**仍沒有改善，可以請牙醫配以咬合板或護牙套以防牙齒受損。
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13樓：神水
夜磨牙是很常見的一種口腔疾病，其**不清，目前國際上公認的是由多種因素共同作用，包括內分泌因素，遺傳因素，咬合因素等。根據不同**，有不同的**方法。晚上睡覺磨牙具體**方法如下：
1、分泌因素：有胃腸道疾病或內分泌紊亂也導致的夜間磨牙，一般多考慮是食積停滯或者是腹中有寄生蟲。如果是食積停滯，一般常伴有脘腹脹滿，噁心嘔吐，噯腐吞酸等症狀，可以口服保和丸等進行**。
2、精神因素：情緒緊張等導致的睡覺磨牙，可以使用安眠鎮靜藥來緩解睡覺磨牙的症狀，可以給予雙側咬肌注射肉毒毒素各50iu，降低咬肌的力量，緩解磨牙症狀。4、咬合因素：
缺牙、牙頜畸形、牙齒缺損或牙齒過長、老是單側咀嚼食物等行為都可以帶來口腔問題，造成牙齒咬合障礙。使用牙合墊，讓患者戴用單頜全牙列平板穩定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊，可以減少磨耗保護牙齒，減輕頜面部疼痛睡覺磨牙的患者儘量避免含有咖啡因等飲料或食物，像咖啡，巧克力，可樂等儘量避免，多吃些含維生素豐富的食物。
14樓：墨香
晚上磨牙怎麼辦呢？那你就看看你孩子是不是缺鈣？或者肚子裡有蟲子了都能都不可以，肚子裡有蟲子，以後磨牙。
15樓：xpz_lg念吾
晚上磨牙是很常有的事情，有些老人說，如果白天太辛苦了，晚上就會磨牙的，沒有關係。
16樓：煎餅男
看看是不是寄生蟲或其他生理疾病，如果不是就不用管。
17樓：饞嘴的大石榴
晚上總是磨牙怎麼辦？你真的對自己的牙齒負責了嗎？
晚上磨牙怎麼辦呢？？？
18樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一。
夜裡磨牙怎麼辦
19樓：匿名使用者
夜間磨牙一般是由於精神壓力太大造成肌肉緊張，還有就是缺鈣也會造成磨牙的，長時間磨牙會造成牙齒磨耗大，有的還會造成肌肉的失調等等，最好是開看看吧。
20樓：網友
買一條豬鞭蒸熟吃掉包好！鄉村偏方來的！
21樓：匿名使用者
去看看醫生吧，應該是有蛀牙。
22樓：初夏般溫暖
這個 需要吃藥的吧。
23樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一。
24樓：善竽
夜磨牙的**，要根據什麼原因引起的夜磨牙，採取相應的**措施。一般常見的原因有三種：一、精神緊張，由於白天的工作或者學習壓力，引起精神緊張。
晚間咀嚼肌的張力仍然很高，會出現夜磨牙，這時可以口服安定類的藥物，減輕肌肉張力。然後進行心理**，緩解壓力。二、咬合關係紊亂，檢查時可以看到口腔內有個別的牙或者多個牙齒，排列不齊，咬合關係不良，這樣牙齒會在睡眠以後，自發的進行相互磨削，去除高的牙尖，然後恢復咬合平衡。
可以到正規醫院口腔科進行牙齒矯正，使咬合關係恢復正常。三、也有的人認為夜磨牙和腸道寄生蟲有關，可以到消化科進行檢查，然後根據結果，確定進一步的**方案。
25樓：饞嘴的大石榴
晚上總是磨牙怎麼辦？你真的對自己的牙齒負責了嗎？
睡覺磨牙怎麼辦？以前從不磨牙的
1.白天時讓嘴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持鬆弛，最好是嘴脣相合，牙齒相離 2.咬蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞，可鎮定嘴巴 3.熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會 4.可到體育用品店買護齒套，有助於防止夜間磨牙 5.磨牙與壓力最有關係，因此放鬆心情是最好的辦法 6.減少咖啡因與精製...
睡覺老磨牙怎么辦，睡覺老磨牙怎麼辦
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一 晚上睡覺總是磨牙怎麼辦 睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一 晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？磨牙分幾種情況的。你可以對照看看你屬於以下哪種狀況 1 神經緊張，心理焦慮 抑鬱 憤怒等心...
睡覺磨牙是怎麼回事，怎麼辦，晚上睡覺打呼嚕磨牙怎麼回事，怎麼治
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