1樓：榮子榮子
你活得太累了，幹嘛那麼為難自己呢。從現在開始，徹底放開你自己，不要在意你身邊的人如何，你就大大方方的，瀟瀟灑灑的活著，活出自己 性格來
不管你身邊的人是否指手畫腳的，你都要坦坦蕩蕩的。這樣才能放鬆你自己。才能活的輕鬆，活得瀟灑，才不會那麼累。而且你全身心會舒舒服服的。
幻想歸幻想，現實歸現實。沒影的事還是不去費腦筋吧。
2樓：匿名使用者
首先性格只是一個生命特點，並不是缺點，要正確認識自己的特點。
我向你推薦讀讀九型人格，這是一種向內的探索，讓你知道你自己或別人為什麼會這樣做或那樣做，以解除你得煩惱。
書店也有海倫帕爾曼得書，優酷上有雷銘的講座。
第六型：忠誠型(team player/loyalist) 【懷疑論者】
＊【慾望特質】：追求忠心
〖基本困思〗：我若不順從，就沒有人會愛我。
〖主要特徵〗：做事小心謹慎，不輕易相信別人，多疑慮,喜歡群體生活，為別人做事盡心盡力，不喜歡受人注視，安於現狀，不喜轉換新環境；相信權威、跟隨權威的引導行事，然而另一方面又容易反權威，性格充滿矛盾。他們的團體意識很強，需要親密感，需要被喜愛、被接納並得到安全的保障。
〖主要特質〗：忠誠 、警覺 、謹慎 、機智 、務實 、守規 、紀律維持者。
〖生活風格〗：愛平和討論，懼怕權威，傳統可給予安全感，害怕成就、逃避問題。
〖人際關係〗：
忠誠型(loyalist)你會是一個很好員工，因為你很忠心盡責。安全感對你都很重要，因為當遇到新的人和事，都會令你產生恐懼、不安的感覺。基於這種恐懼不安，凡事你都會作最壞打算，換句話說，你為人都比較悲觀，也較易去逃避了事。
〖害怕、憂慮、猶豫〗
忠誠型的你們表現得忠誠，是因為你們害怕，對很多事情皆憂慮，很多時都向壞處打算，所以做人很謹慎。同一原因，由於害怕做錯決定，所以當面對抉擇的時候，你們大都顯得很猶疑，心大心細。適當的憂慮能保護我們，但若過份憂慮則會阻礙我們前行！
留意留意！
〖基本恐懼〗：得不到支援及指引，單憑一己的能力不能兼顧全部
〖基本慾望〗：得到支援及安全感
3樓：
原因：(1)自信心不足。
(2)以前交往挫折失敗的打擊
解決方法：
1．理性思考，不無端猜疑。當發現自己生疑時，不要朝著有利於猜疑的方向思考，而應問自己：為什麼我要這樣想？
理由何在？如果懷疑是錯誤的，還有哪幾種可能發生的情況？在做出決定前，多問幾個為什麼是有利於冷靜思索的。
2．發現自己的優點，增強自信心。每個人都不是十全十美的，都有自己的優點和不足。不要只看到缺點而灰心喪氣，更重要的是發現自己的優勢，培養自信心和自愛心，相信自己有能力，會給他人一個良好印象的。
這樣就會充滿信心地學習和生活。
3．增強對自我的調節能力。一個人在人生旅程中，難免遭到別人的議論和流言。如果猜疑別人對自己的看法，不必放在心上，但丁有一句名言；「走自己的路，讓別人說去吧。
」要善於調節自己的心情，不要在意他人的議論，該怎樣做還是怎樣做，這樣不僅解脫了自己，而且產生的懷疑也煙消雲散了。
4.加強交流，解除疑惑。有些猜疑**於相互的誤解，如果是這種情況的話，就應該通過適當的方式，兩人坐下來交流。
通過談心，不僅可以便各自的想法為對方瞭解，消除誤會，而且還避免了因誤解而產生的衝突。
5. 向心理醫生求助。當經過上述調整，仍無法消除猜疑心時，而且可能會越來越堅信自己有猜疑的依據，並給自己與周圍人都帶來較大的困擾。
這時候，光靠自己已無能為力了，建議找心理醫生諮詢，共同找到解決的方法。
總之，我們必須做到實事求是，理性思考，才能從猜疑枷鎖中解脫出來。
4樓：
和我一樣
哈哈，找到知己了
看到自己女朋友和別人聊天就再想他們聊什麼
路上有人走我後面就懷疑事跟蹤我的
不過我不急，我啊覺得自己和曹操的性格蠻像地這或許事一種自戀或者說自負的另一種表現吧
5樓：風中飛艇
不自信的表現。
讓自己更自信一些。
6樓：校豔苼
你這很明顯是黑雲思想
你可以去轉個角度去看
7樓：卟咚嘚
你的確多疑以了，試著放開一下心態去看待看看有沒有變化
8樓：
你有點自閉，可能你沒有多少知心的朋友吧，而且很少跟朋友聚會，或者不怎麼喜歡跟人交流？（當然這是我猜的）根據你所說的，我敢肯定，你肯定對你自身某些地方有些自卑。你要想改變現狀，首先就要認識自己。
你的疑心完全都是對自己不自信的緣故，跟別人無關。可能是你想不開某件事，或者你有心結什麼，試著找親人或者知心朋友去說說吧。多多出去郊遊什麼的就會好過來了，接觸的人少了就成那樣了，跟我小時候差不多。
9樓：水青木其
少想一點，什麼便都是美好的了：）
10樓：boss小號
專心做事就不會去想這些了。
我性格生性多疑該怎麼辦
11樓：迪總
1、凡事用全面的、發展的觀點來看：不要只看事物不好的一面，還要看到其好的一面。不要戴上有色眼鏡看一個事物，這樣對人、對事都不公平。>>>>還有其他的問題？點選這裡
2、多與他人溝通交流：通過與別人的交往，可以使彼此之間的關係更加密切，對大家的瞭解也更深了，從而增加了彼此間的信任，減少不必要的猜疑。
3、對別人不要過分要求：所謂「己所不欲，勿施於人」，只要我們能切身處地地從別人的角度出發，不過分要求別人，多多寬容別人，這樣就可以大大地緩和彼此間的關係，使得朋友、同事間更能坦誠相對。
4、學會自我控制：用自己的理智控制自己的情緒，有意識地培養自我的誠實度和對他人的依賴感，對於消除多疑的性格很有幫助。
5、增強自信心：多給自己信心吧!每個人都有自己的優點、特色，相信自己並不比別人差。
6、培養自己多方面的興趣：通過培養多方面的興趣，例如讀書、旅遊等等，使自己從中找到更多的樂趣，脫離困擾的工作環境，從而達到放鬆身心的目的。
12樓：幾縷長髮贈我
不怎麼辦，做一個悲觀的樂觀主義者吧。
13樓：
少關注一些身邊不重要的事情
如何與性格多疑的人相處？
14樓：明湖影落
你應該學會的是如何睿智地化解僵硬的場合，幽默地解決衝突，化干戈為玉帛。
對於你的問題，第一的辦法是避免和這些人相處。所謂道不同者不相為謀，不要壓抑你自己。
第二，我真說不清是別人多疑還是你敏感，生活沒那麼複雜，做你自己就好。笑一下就笑一下，你有很多話可以說，比如就內容，或者說自己走神了，想到別的事情了，怎麼都可以啊。問麼能讓事情僵住呢？
最多說句對不起，道個歉，說明自己無意的。如果真是你說的這樣，這是他的問題，不需要影響你的行事風格啊。何必為了一個雨天，放棄外出呢？
第三，別把別人想得太軟弱。如果說無意笑一下就能被傷害到，那這人承受力太差了，還怎麼在這個社會生存呢？
第四，你可以是一個完美主義者，但是一定不可以為這個感覺到自豪，或者覺得完美主義是對的。其實，你在為了完美主義的時候，你已經不完美了。你失去了自己。
15樓：匿名使用者
有些人就是這樣的，在乎所有人的感覺就是在傷害所有人，甚至包括自己。人必然有所喜好，有所不悅。相互的排斥和結合才能構成這個社會。
完全沒有必要自責。完美主義者可能有這方面的顧忌，不過不能重視和在意
16樓：
要改變一個習慣也許很難，但是每當自己有這種想法的時候就暗示自己，很多時候想的多了，快樂少了，有一個寬容豁達的心可以贏得友情，愛情，親情！
17樓：戴悅心
看得出你是個很有自信的男生哦，不過你瞭解他嗎？你知道他為什麼那樣對你嗎？
怎麼可以使自己不多疑性格堅定
18樓：你可真厲害
一個人的性格是很難改變的…… 我們能做到的只有讓自己多一些娛樂！把心放開了去生活！不要再去在意一些不必要的事情，有些人有些事我們可以在意
19樓：匿名使用者
我覺得把 太敏感 多疑 不就是想多了麼 如果把事情都想的簡單點 就不會聯想到太多其他的事了吖 人簡單點不是更快樂麼 呵呵
20樓：曾馳烴
一個人的性格是由多部分組成的，所以有人戲言，一個人是由一群人做成的。瞭解自己，認知自己，接納自己，讓自己和諧、統一的「人」。
21樓：匿名使用者
慾望有多大，決心就有多大，就會使你堅定或不堅定
22樓：匿名使用者
從小事做起一點一點改變
23樓：匿名使用者
所以，教師不是教學的主體也是不言而喻的事情。因此，教學情境中要尊重學生的主體性，學生只有在成為教學情境中的主角以後
性格敏感多疑怎麼辦
24樓：
記住，你在這個世界上是獨一無二的，你的身體你的思維你的一切，相信自己，天生我材必有用。
25樓：匿名使用者
這樣的性格也會導致你選這的時候出現優柔寡斷，總是拿不定主意，這樣你就功虧一簣了，你需要自己給自己做鼓勵，自己給自己找信心，多做些自己十拿九穩的事，這樣可以增加你的信心，還有就是多和人交流，和那些能幫助到你的人進行交流。
26樓：匿名使用者
首先要學會悅納自己。接受自己的身體缺陷。你要知道這世上沒有完美的事物，應該學會接受不完美。通過心理暗示，逐漸建立自己的自信。
第二步要學會剋制 你既然知道自己性格的缺點，這很好。每當你開始胡思亂想的時候試著抽離這種狀態，去做別的事情，比如運動，吃點零食 看個電影，慢慢將這種剋制成為習慣。
第三步隨著你自信的建立 多疑的性格也會慢慢變好的。
祝福你。
27樓：匿名使用者
就不要讓自己想的太多 開心的做自己就好
28樓：瀾笙
這不是性格問題，而是……你可能確實有什麼缺陷。
但缺陷不是靠一個好性格就自己消失掉的呀。
自卑是對的，因為你確實某方面不如人家。
接受你自己的缺陷、自卑、敏感、多疑，並且安慰自己。
下面，就跟著我念：
「我就是喜歡自卑的感覺，我喜歡我的缺陷，我喜歡我的敏感和多疑，這種陰影的感覺很安全。在那種亮堂堂的開朗人格下，反而太折騰了，我可承受不起。還是保持羞澀一點、恐懼一點好了。
我喜歡這種缺陷、這種讓人抬不起頭來的陰影，因為陽光太刺眼了。讓我再多呆一會兒。等我覺得夠了，我再出來，像他們一樣，重新做人好了，我不著急。」
29樓：沉海看世界
改唄,還能怎麼辦,對自己不要有看法,相信自己。
怎麼改掉自己敏感多疑的性格
30樓：艾依兒慧
其實，你分析的之所以造成你現在性格多疑的原因很對，看來你對自己內心深入的想法還是比較瞭解的。但是，因為長期不與人交往和娛樂，或許說你身邊能跟你交心的朋友也沒有吧，如果真的有交心的朋友存在，你一定不是現在這個樣子。
1 每個人都可能有自己的小恐懼，這是沒有辦法改變的，我也有，所以處事總是小心翼翼的。但是人不可能永遠圈在自己的世界裡面，你有同學，有朋友，有爸爸媽媽，就算離異，他們也是愛你的，至少這點毫無疑問。有些東西，你要堅信，永遠不會離開的。
2 其實懷疑的心誰都有，除非腦子不正常的。比如說，那些天天面前一套背後一套的人，還有說話說的天花亂墜那些人，不是不去相信他們，而是沒有這個必要。。。就算懷疑，其實沒有任何的意義，人可以懷疑，但是你的想法絕對不能傷害到在乎你的人知道嗎？
3 你說你憋不住話，其實我以前經常這樣。但是畢業後實習進入社會一段時間，我身邊的朋友一直在給我糾正這個問題，現在好多了。。。話必須憋住，現在是你不小心傷害了女朋友，假設有一天你禍從口出，後悔的是那張嘴，知道嗎？
有時間你真的可以靜下心來想想如果你不這樣做，以後會有很多的後悔事等待著發生。
4 你之所以懷疑你的女朋友，其實也有一部分的原因是因為你不自信。她漂亮，卻找了一個不帥的你，也許你不知道，但是旁觀者卻知道，很多的男女朋友都是這樣子的，而且生活很協調，兩個人互補了，也正是彼此想要的。她不在乎你的相貌，說明她真的是個很好的女孩子，你怎麼忍心去傷害呢？
傷害一個很在乎你的人。換做是我，就算我心裡懷疑，但是我也不會去說，我不想再次造成誤會傷害彼此，寧願自己藏著。
和你說了這麼多，不知道你能不能明白我的意思。總之，希望你把事情想開，每個人都有一個恐懼的世界，但是沒有必要把它揭露出來，有時候只藏在自己心裡即可。不管你是否會採納我的答案，但是真心希望你能珍惜你女朋友，請不要錯過來之不易的愛情。
我性格生性多疑該怎麼辦
記得在高中的時候，我因為自己不善於和人叫朋友，又不善於應酬而非常厭惡自己。不過我慢慢地還是有了很大的改變。首先，我不追求和所有人都成為朋友，而是選擇自己覺得值得交往的人進行深交。內向的人一般都很內秀，只要被別人看到你的這一面，交朋友就不難了。另外，我儘量學會表達自己，我曾經有一種心理障礙，覺得我說話...
如何改掉敏感多疑的性格，怎樣改掉敏感多疑的性格？
心理學解憂哥 俗話講，關心則亂。表面上看，是對她的不信任，實則是對自己的不自信，特別是對男人來說，有一個熱衷於的事業，比過多的關注於愛情更重要，當你成為一個，積極的上進的人的時候，你對女人好一點點，她也會死心塌地的跟著你的。 鄉村小波 另外再多一些換位思考，也許別人說的沒什麼大不了。修正自己的性格缺...
我的性格太心胸狹隘了，敏感多疑，所以不愛交朋友，怎樣改變自己
改變性格是可能的，前提是要有強烈的想改變的願望和長期的堅持。心理學家的研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而完善，塑造和改變的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。成功性格訓練法 自我訓練 其具體做法如下 第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你...