1樓：匿名使用者
忌菸酒辛辣久坐
宜適度鍛鍊加多喝水
適度性生活
中老年男性如何預防前列腺增生
2樓：養生一點
預防前列腺增生，男人做好3件事，促進血液迴圈，前列腺健康。
老年人前列腺增生應注意什麼
3樓：男士健康視界
前列腺增生，老人尿出尷尬
老年人該怎麼預防前列腺增生？
4樓：學曦夏笑槐
前言老年人一旦患有前列腺增生就得常跑洗手間，雖然年齡大了，但這事也著實讓感到尷尬，所以啊，現在的老年人都不想自己也患有前列腺增生，那該怎麼辦呢？如何才能預防呢？
步驟/方法：
1(1)補充鋅元素
由於微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多食含鋅食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等，對防治前列腺疾病可能有一定效果。也可遵醫囑口服硫酸鋅片。
2(2)體育鍛煉
腹部、大腿和臀部的運動可以使前列腺得到按摩，促進前列腺部位的血液迴圈和淋巴迴圈，因此，中老年人每天慢跑或者快走20￣30分鐘對前列腺有保健作用。仰臥起坐起也很有益。
3⑶多喝開水
每天喝2000毫升以上白開水、多吃新鮮水果蔬菜、少吃高脂肪飲食、戒菸酒、少吃辛辣食品。
4⑷定期驗血做直腸指檢
這是早期發現前列腺增生導致腎臟損害以及前列腺癌的重要方法。50歲以上的老年人，每半年或復一年都應接受腎功能檢查和直腸指診檢查。
老年人前列腺增生症如何預防？
5樓：丶市丸銀丶
預防醫學是許多醫學領域不斷重視的一個焦點，在許多**領域，特別是預防性心臟科應用較好，目前在泌尿外科也開始引起重視。
1.危險因素關於前列腺增生的危險因素已有許多報道，但結論很不一致。首先年齡因素與前列腺增生髮生密切相關。
這在前面已經介紹了，但還有其他許多因素可能影響前列腺增生的發生。這些因素如：吸菸、遺傳、飲食、肥胖、飲酒、性生活、社會經濟地位、高血壓、精神病等。
雖然對這些因素有許多的研究，但它們與前列腺增生髮生的關係仍未確定。比如吸菸，菸草中的尼古丁可提高人的睪酮水平，似乎吸菸可增加前列腺增生髮生的危險性，輕度吸菸(1包/d)不易伴發中重度下尿路症狀;中度嗜煙者(1～1.4包/d)，與前列腺增生無明顯相關，重度嗜煙(>1.
5包/d)，發生下尿路症狀的機會增多，有報道吸菸者進行前列腺切除手術的機會少於非吸菸者，但亦有認為這是因為慢性阻塞性肺病阻止了手術。大量飲酒可以降低血清睪酮水平，減少睪酮的產生和增加的清除，肝功能不全也可使血清睪酮和雙清高酮下降。國外屍檢表明，肝硬化伴發前列腺增生率低於無肝硬化者，由於國外肝硬化最常見的**是酒精中毒，所以其發病率低是肝硬化和酒精中毒雙重影響的結果。
另有報道，高血壓患者和服用蘿芙木高血壓藥物者，前列腺增生髮病和手術率較高。
有研究表明前列腺增生有遺傳傾向，最新研究表明，同卵雙生同時發生前列腺增生的可能性(14.7%)明顯高於異卵雙生，同時發生前列腺增生的可能性(4.5%);另一項研究表明中重度下尿路症狀的發生量有一定的家庭傾向。
猶太人前列腺增生發病率高於非猶太人，黑人高於白人，另有報道有前列腺增生家族史，前列腺的症狀比無家族史嚴重。這些結果均表明前列腺增生可能和遺傳有關，其他有泌尿系感染史，ph值≥6.0，糖尿病、性生活強度、輸精管結紮、低身體質量指數、文化教育程度等被認為是可能的危險因素，但尚存在爭論。
2.預防策略
(1)普查策略：全社會普查對於前列腺增生症狀的預防是有益的，可加強對社群居民的衛生宣傳和教育，增**眾自我檢查，早期發現疾病和就診意識。同時提高社群醫務人員診治水平，正確指導社群群眾自我防病，轉送有關病人至上級醫院進一步診治，並建議50歲以上男性應每年定期進行相關檢查。
(2)危險因素的避免：既然有許多危險因素可影響前列腺增生的發生，那麼避免危險因素即成為預防前列腺增生的相應策略。但如年輕、遺傳，這些明確的危險因素是不能避免的。
而我們可以避免潛在危險因素，例如，改善不良生活習慣，合理膳食，重視心理平衡，開展健康教育，倡導自我保健等。
(3)化學性預防：由於前列腺增生從發生到發展要很長的時間，因此，為化學性預防前列腺增生的發生提供了可能，保列治是一種抑制睪酮轉化為在前列腺內具有活性的雙氫睪酮(dht)藥物，故在理論上保列治可以影響睪酮對前列腺細胞的促生長作用。
6樓：宇簡司空凝雲
排尿次數增多無論白天或晚上，排尿次數比往常增多，遠遠超過了白天3~4次、晚上1~2次的正常情況，排尿時間間隔短，時時有尿意。
排尿躊躇不暢當感到有尿意時，要站在廁所裡等好一會兒，小便才姍姍而來，且尿流變細，排出無力，射程也不遠，有時竟從尿道口線樣滴瀝而下。那麼
老年人前列腺增生
前列腺增生預防
輕度增生沒有症狀，可以長期觀察，不需要立即**。
中度增生會出現排尿困難，需要**，可以通過藥物**包括1、寶列治，通常三個月以上就可以縮小前列腺體積、改善症狀。2、包括哈樂等，作用機理是鬆弛尿道平滑肌，缺點是不能縮小前列腺體積。3、植物型藥物包括前列康等，這列藥物可以緩解症狀，但是作用機理缺乏研究。
重度前列腺增生患者，特別是有合併症的患者，考慮手術**。常用手術方法有兩類，一種是經尿道的前列腺切除，就是把腔鏡送入膀胱腔內，然後在直視下通過高頻電把增生的前列腺切掉。另外一種方法就是經腹開刀的手術。
出現前列腺增生時，應該引起足夠重視，積極的進行**，**前列腺增生
男性前列腺增生的注意事項
前列腺增生的治療方法，前列腺增生治療，前列腺增生的治療方法是什麼？
您好 前列腺增生的 以改善排尿症狀，緩解併發症，保護腎功能為主。前列腺增生的 分觀察自我調節 藥物 手術 微創 等 建議到正規醫院檢查，對症 p1 你都還沒有把你的病具體說清楚，那就更不知道怎麼說你的 方法了。一般30歲增生的機率不大！增生多發生在45歲以上的中年男性！你的可能是前列腺肥大，可能跟前...
前列腺增生會對性生活造成影響嗎，前列腺增生症患者還能過性生活嗎？
琦信鴻 男人？男性患上前列腺增生最明顯的表現方法是 尿頻 血尿 尿毒症 排尿困難等一些常見的尿道困難症狀，濟南九龍 專家提醒男性朋友，長期前列腺增生得不到 會造成 官的疾病出現。前列腺疾病最好的你看醫院專家介紹，男性前列腺增生的出現常常會伴隨前列腺炎的產生，引起引起性功能減退 陽痿 等 以下便是專家...
前列腺增生有什麼危害，前列腺增生危害有哪些
前列腺增生最明顯的症狀表現便是尿頻 尿急 夜尿多和排尿費力等。前列腺增生疾病會危害到正常的工作和生活，引起性功能障礙疾病，減退男性性功能，還可能誘發急性精囊炎或附睪炎等泌尿生殖感染疾病的發生。患者因增生前列腺堵塞尿路而產生梗阻性症狀如尿頻 排尿次數增多 不能忍尿尿急 開始排尿時延遲 尿失禁 夜尿頻繁...