1樓：亢梅風恭仙
爬著睡覺
容易壓迫胸腔，造成呼吸比較吃力，另外，還會壓迫心臟，影響心臟的泵血功能，使心臟泵血更加吃力。
這是你個人的習慣問題
仰臥據瞭解，有60％的人選擇仰臥睡姿，這也是醫生推薦的最佳大眾睡姿。優點：不壓迫身體臟腑器官。
缺點：容易導致舌根下墜，阻塞呼吸。不適應人群：
打鼾和有呼吸道疾病的人2.俯臥
5％的人選擇俯臥，趴著睡覺。優點：醫生指出，採用這種睡姿的人睡覺時會感到安全，也有助於口腔異物的排出；同時對腰椎有毛病的人有好處。
缺點：壓迫心臟和肺部，影響呼吸，患有心臟病、高血壓、腦血栓的人不易選擇俯臥3.左側臥醫生認為，這種睡姿容易讓人在睡覺時翻來覆去，產生不穩定的睡眠。
而且，由於人體心臟位於身體左側，左側臥會壓迫心臟，所以它是一種很不健康的睡姿。優點：無缺點：
壓迫心臟、胃部，尤其對於患有胃病、急性肝病、膽結石的患者不易採用左側臥4.右側臥有25％的人在睡覺時會朝向右側。優點：
不會壓迫心臟，睡眠有穩定感。缺點：影響右側肺部運動，不適合肺氣腫的患者.
2樓：崇樂安福羽
趴著睡也沒有什麼問題，只要不要壓迫到你的身體四肢的血管，神經的，就不當心。最都就是呼吸稍微受點影響，不過你覺得舒服就可以。
3樓：魏語海滕致
中醫裡講陰陽。白天是陽，晚上是陰；上面是陽下面是陰；後面是陽前面是陰。白天人在外面活動，不是倒立的，因為陽要在上面。
晚上熟陰，故人睡覺時要平躺（不是絕對的）。趴著睡覺是陰陽不協調所致，反映在內臟就是脾胃不和，一般是脾虛，我可以根據這點斷定，你的消化功能不是很好，時有鬧肚子的現象。或是曾經有過很嚴重的鬧肚子的病史，病後沒有調理過來。
可以用中藥調理，如保和丸等。最好是看中醫把把脈，然後開處方，因為同一情況
不同的體質用藥也不一樣。
為什麼我總愛趴著睡。一趴著睡覺才感覺舒服。
4樓：
這都是個人習慣，養成習慣了就成這樣了，但是趴著睡不好。
為什麼不宜趴著睡覺？
5樓：亦舒堂
趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣**自然會不充足，壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。
6樓：小丸子奇趣
為什麼睡覺不能趴著睡？很多人都做錯了，結果後悔不已！
7樓：老長征碩雪
趴著睡覺會影響眼睛周圍的血液迴圈，在睡醒的時候眼睛會出現眩暈，發花，需要很長時間才能恢復正常視力。
為什麼趴著睡覺的時候老打嗝
8樓：匿名使用者
趴桌子上睡，一般頭朝下會打嗝，因為這種姿勢造成鼻子呼吸不暢，睡著後便不自覺的用口呼吸，有一部分氣就吸到胃裡去了，醒來後，呼吸道和食道便順暢了，胃裡的氣就以打嗝的形式排出來。以後趴桌子上睡時把頭側枕在胳膊上，就不會打嗝了，試試看：）
9樓：嚴抒米晏
你好，打嗝原因一功能消化不良打嗝俗稱「噯氣」，成因很多。胃腸道積氣、積液過多，通過胃腸道的蠕動，便可引起打嗝
我是個成年人為什麼喜歡趴著睡的舒服呢？
10樓：飛哥
趴著睡身體會得到很大的舒展,感覺更舒服`不過，對心臟和呼吸系統不好，所以不要養成 趴著睡的習慣。 這是四種睡姿的優缺點，您可以根據自己的身體狀況，選擇對應的睡姿。 1.
仰臥 據瞭解，有60％的人選擇仰臥睡姿，這也是醫生推薦的最佳大眾睡姿。優點：不壓迫身體臟腑器官。
缺點：容易導致舌根下墜，阻塞呼吸。不適應人群：
打鼾和有呼吸道疾病的人。 2.俯臥 5％的人選擇俯臥，趴著睡覺。
優點：醫生指出，採用這種睡姿的人睡覺時會感到安全，也有助於口腔異物的排出；同時對腰椎有毛病的人有好處。缺點：
壓迫心臟和肺部，影響呼吸，患有心臟病、高血壓、腦血栓的人不易選擇俯臥。 3.左側臥 醫生認為，這種睡姿容易讓人在睡覺時翻來覆去，產生不穩定的睡眠。
而且，由於人體心臟位於身體左側，左側臥會壓迫心臟，所以它是一種很不健康的睡姿。優點：無缺點：
壓迫心臟、胃部，尤其對於患有胃病、急性肝病、膽結石的患者不易採用左側臥。 4.右側臥 有25％的人在睡覺時會朝向右側。
優點：不會壓迫心臟，睡眠有穩定感。缺點：
影響右側肺部運動，不適合肺氣腫的患者。
11樓：匿名使用者
我一直都是趴著睡 習慣了趴著睡如果換姿勢就睡不著了 沒有什麼問題 前提是你得夠瘦
12樓：書生提筆愁
沒有說成年人就不能趴著睡了，這又不是小嬰兒的權力，只是趴著睡不健康，不如右側臥好，可是健康常識都知道，遵守的又有幾個呢？
13樓：此生可帶
因為舒服 所以專業 因為舒服 所以喜歡
14樓：**
..我是個未成年人.也喜歡趴著睡
15樓：璩以晴
我是個醫學生 1從醫學的角度，趴著睡確實不是很利於身體健康，但是如果從小都是這樣， 你的身體臟器已經適應了這種方式，你還是可以繼續這樣睡覺的。 2從心理學角度，你是個沒有安全感的人，所以要護住身體重要的部位而成眠； 你也不夠有自信心，這又分兩種狀況，頭朝牆，表示孤僻，頭朝外，表示內向，期待交流。 3不知道你相不相信輪迴，也許前世你是個趴著睡覺的可愛的小動物，死去的時候， 意識中沒有刪除乾淨對過去的記憶，所以你保留了這樣的姿勢習慣。
記得采納啊
16樓：霸道的圖圖
你也是棒棒的，硬扯到前世…
為什麼我總是喜歡趴著睡，一趴著睡就覺得很舒服，這是什麼原因呢？
17樓：飛天蘆葦
運動完後，人體舒服核心都會在背部
18樓：兔灰哥
習慣，生理和心理的。但不好
19樓：嘖嘖嘖嘖葉耶
習慣吧，我也喜歡趴著睡
20樓：來自蜀源村謙虛好學的紅花刺槐
怎麼舒服怎麼睡呀 人人都這樣的
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