1樓：知海致遠
可能，奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要**，第一件事就是戒奶茶
椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣質，根本無法補充鈣質，還對身體有很大傷害。
奶茶最好不要天天喝，一週頂多喝
一、兩杯解個饞即可。
2樓：匿名使用者
對睡眠影響不是太大。但是奶茶中的植脂末對頭髮不好，經常喝會引起託發電發，甚至引起神經衰弱。買奶茶的（包括招待親友）一般寧願喝果汁也不會喝奶茶。祝你健康~
3樓：匿名使用者
是你的心理作用吧 ！其實和咖啡喝茶也不應定提神的
4樓：匿名使用者
你喝的 咖啡奶茶吧
睡眠不好要喝那一種花茶？
5樓：暱茶網
1、薰衣草茶
薰衣草是一種馥郁的紫藍色的小花，而經常沖泡薰衣草飲用有助鎮靜神經、幫助睡眠，也可**初期感冒咳嗽，是促進好睡眠的理想花草茶。
2、甘菊茶
甘菊茶具有幫助睡眠，潤澤肌膚的功效，也可改善女性經前不適，但是懷孕婦女和低血壓的人群不宜飲用。
3、茉莉花茶
茉莉花茶又名茉莉香片，有改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調的功效。
4、柑橙花苞
柑橙花苞茶適用老人、嬰幼兒及多種病症的失眠者，堅持飲用兩週，有效改善失眠的症狀。
6樓：
睡眠不好可以喝的花茶有：
1、百合花茶
功效：具有潤肺止咳、清心安神的功效，很適合失眠的人飲用。
2、玫瑰花茶
功效：清香解鬱功效
3、桂圓茶
功效：補益心脾、養血安神
4、龍眼百合茶
功效：具有安神、鎮定神經的功效
以上都是非常好的安神的花茶，要是晚上睡眠質量不太好的話，儘管來泡以上花茶來試試。
7樓：人生如夢
薰衣草熏衣草的作用及功效：原產地在地中海地區，性喜乾燥，每年六月開花。每當花開風吹起時，一整片的熏衣草田宛如深紫色的波浪層層疊疊地上下起伏著，甚是美麗。
法國的普羅旺斯與日本北海道的富良野亦是因熏衣草而永遠美麗，而成為浪漫電影的拍攝場景。可以淨化心緒，舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠、可驅風、鎮靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經、紓解壓力，可令緊張情緒快速鬆弛，解除焦慮，幫助入眠，具促進食慾、養顏美膚的功效，有助鎮靜神經、幫助睡眠，解除緊張焦慮，舒解壓力，鬆弛神經，幫助入眠，也可**初期感冒咳嗽，也可逐漸改善頭痛，安定消化系統，是**偏頭痛的理想花茶。
可以飲用，也可以沐浴時使用，也可放置於衣櫥內代替樟腦丸。但應注意的是避免服用高劑量熏衣草，特別是孕婦要避免使用過多劑量。 注意事項：
熏衣草注意事項：孕婦要避免使用過多劑量。 適宜搭配：
熏衣草適合搭配玫瑰花、金盞花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫羅蘭、薄荷、茉莉等。 泡法喝法： 熏衣草的泡法及喝法：
泡花茶時如果您喜歡淡雅清香一小杯約220cc只需8粒熏衣草；如果您喜歡花香濃郁，一小杯約220cc使用份量約大拇指與食指抓一小撮。 花言茶語： 熏衣草是香草植物中的紫色皇后。
8樓：手機使用者
現代醫學家證實，食療對於失眠來說是最好的**方法，優於安眠藥，無***。下面介紹數則以供試用： (1)食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡並睡得香甜。
(2)經常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的療效。 (3)血虛失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃；也可用龍眼肉10g，紅棗5個去核，蒸雞蛋一個食用，每日一次。 (4)心虛、多汗、失眠者，用豬心一個切開，裝入黨參、當歸各25g，同蒸熟，去藥，吃豬心並喝湯，有良效。
(5)因高血壓而致的失眠者，用芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (7)神經衰弱的失眠患者，可取萵筍漿液一湯匙，溶於一杯水中。
由於這種乳白汁液具有鎮靜安神功能，所以有一定的催眠療效。 (8)臨睡前吃蘋果一個。或在床頭櫃上放上一個剝開皮或切開的柑橘，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可以鎮靜中樞神經，幫助入睡。
(9)洋蔥適量搗爛，裝入瓶內蓋好，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣，一般在片刻之後便可入睡。
9樓：天高雲淡
菊花、三七花均有良好安神鎮靜作用
喝奶茶晚上會睡不著嗎？
10樓：羿寄
我覺得會。因為我覺得奶茶和咖啡，茶一樣。
11樓：在貓耳灘駕駛飛機的藍皮鼠
奶茶裡如果有含咖啡因的茶的話，就不適宜晚上喝了。
喝了奶茶會睡不著嗎？
12樓：情感
看個人的體質喲，有些人會覺得沒有什麼，有些人會睡不著，奶茶中有茶葉會起到提神作用。
13樓：北京新東方烹飪學校
正常的話不會起到這種作用的
14樓：
喝奶茶出現睡不著覺的情況:
1、因為奶茶中富含一定的茶鹼成分,茶鹼是化合物,能讓人體神經中樞出現異常敏感,腦細胞神經元異常衝動和放電.如果空腹時大量
2、既往出現過焦慮、緊張、神經衰弱的人群,通常會出現深睡眠時相縮短,淺睡眠時相延長.此類人群如果攝入過量奶茶,奶茶中的茶
3、喝奶茶睡不著覺還與奶茶中含有一定咖啡因有關,咖啡因是興奮型的神經遞質,會導致大腦核團異常放電,所以喝奶茶會睡不著覺.
15樓：飛鷹
晚上喝奶茶會失眠：
根據調查，發現大多數人晚上喝了奶茶會導致失眠現象，而且有的人失眠時間頗長，甚至一夜都睡不著，但也有些人喝了沒什麼影響，每個人喝的奶茶牌子、名字都不同，更不用說它們中含茶的濃度，甚至有的奶茶中會加入咖啡，茶與咖啡雙管齊下自然使得失眠效果更加突出，當然不同人也有不同的體質，有的人能天生不受咖啡鹼、茶鹼的影響，但容易受影響的人晚上的奶茶還是少喝為妙。
為什麼有時候晚上喝奶茶會睡不著？
16樓：定鉞
晚上喝奶茶有可能是攝入的飲品過多，導致人體的代謝。不能夠使人進入深度睡眠。晚上睡覺前儘量不要喝太多的水分。
17樓：解憂小老師
很多奶茶在製作過程中會加入紅茶或綠茶，無論是紅茶還是綠茶，都含有咖啡因，咖啡因可以使我們大腦皮層保持興奮的狀態，所以說飲用這類奶茶。
18樓：c小宅女燕子
奶茶裡含有茶葉，有提神醒腦作用。茶葉之所以提神，是因為茶葉中含有咖啡鹼，咖啡鹼能一定程度興奮中樞神經和大腦皮層，起到提神益思、清心的效果，故應該晚上少喝！
19樓：在這裡
喝奶茶確實會導致失眠，如果喝得多的話，所以儘量不要在晚上喝奶茶。
20樓：做事先做人閆
查是提神醒腦的好東西，養生最忌諱早酒晚茶，早上喝酒一天不清醒，晚上喝茶睡不著。
21樓：匿名使用者
1:奶茶中有食品新增劑，如奶精，它會抑制男性荷爾蒙的分泌，長期喝可能會導致不育
2:裡面還含有脂肪酸，很容易導致冠心病，
3:還有一些防腐劑，也會對身體造成傷害，並且奶茶屬於高熱量、高糖的食物，長期喝會發胖。
喝奶茶一定睡不著嗎？
22樓：黑番子
奶茶裡面的紅茶是有提神的作用，會讓人很有精神，奶茶中含有的一定的茶鹼成分，這種成分會使神經興奮，腦部處於比較活躍的狀態，具有一定的提神效果，從而就造成了失眠。
由於個體的差異，很多人喝茶之後就會睡不著，常見的就是喝了奶茶，茶與咖啡雙管齊下自然使得失眠效果更加突出，當然不同人也有不同的體質，有的人能天生不受咖啡鹼、茶鹼的影響，但容易受影響的人晚上的奶茶還是少喝為妙。
晚上喝奶茶容易失眠嗎晚上喝奶茶對睡眠有何影響嗎
沒聽說過喝奶茶晚上會失眠，我晚上喝會經常喝康能蟲草茶，偶爾喝奶茶 水果茶，哪怕喝幾次肉桂茶也沒有失眠的狀況 1.晚上喝奶茶會睡不復著嗎 大多制數人晚上喝了奶茶會導致失眠現象，有的人失眠時間頗長，甚至一夜都睡不著，但也有些人喝了沒什麼影響，容易受影響的人晚上的奶茶還是少喝為妙。2為什麼喝奶茶會失眠 奶...
喝奶茶，晚上會不會睡不著,晚上喝奶茶對睡眠有何影響嗎
喝奶茶，晚上不會睡不著。因為奶茶裡面並沒有茶葉的成分。不管別人會不會，反正我會的。包括冰紅茶 綠茶 都會睡不著 不會，你在商店裡面買的含茶量很少很少。不用擔心這個問題 不會吧，喝咖啡才會。應該不會，具體看你喝多少了 如果在睡前一個小時之前喝會有影響 不會啊 還有助於睡眠呢 晚上喝奶茶對睡眠有何影響嗎...
去喝奶茶感覺相對於其他店感覺不是很好喝，給老闆提建議，老闆不理我了怎麼辦
人大多數都是這樣，面對別人挑自己的毛病，有時甚至面對大多數人的時候，會感覺自己下不來臺，特沒面子，自己的生意也會受到影響，當然會不高興了！沒想好怎麼解決，所以就暫時不理你了！給人提建議的氣候，要選擇合適的機會，適當的方式，讓人接受的語氣，比如沒人的時候和店主聊聊茶文化，留書信，便條都可以，說話的時候...