1樓：神光心理諮詢
zhutian3 朋友，新年好！
現在知道改了模式，搜尋起來好複雜，很難找到向我提的問題，所以，今天才看到您的帖子，剛看了一下上面兩位的回答，雖然他們貼上過來很多文字，我相信您基本上一個字都不會看，為什麼呢？
第一、答非所問；
第二、文字太多，看得人煩躁，我不支援回答者採取這個模式；
第三、您是個很喜歡思考的人，您上面的分析，完全正確，只是您很多時候不知道自己應該怎麼做；
您的問題不是強迫症，退一萬步來講，就是強迫，也是輕得不能再輕的強迫症，而這樣的強迫症，基本上每個人都有，所以，您不要外自己身上套那些標籤，沒意義。
您的第二自然段，是因為您的不自信，您害怕自己做錯了事情、做錯了決定而虛度了年華，那麼您的人生就有了瑕疵，是您的這種完美情結導致的一種事後評價、後悔乃至自責的行為。
您的第三自然段，說的還是這個東西，因為您過分的胡思亂想導致您內心的糾結導致的一系列矛盾心理。
後面的幾個自然段，還是您的糾結，因為您過分的完美，您想找到一個最好、最完美的解決問題的方法，但是，您發現任何事情乃至人都不能完美，而您還想有一個獨立的自己，這樣就更麻煩了，您就發現您現在不知道該怎麼辦了，如果這樣長時間的糾結下去，您會發現，最後，您連自己想要什麼都要懷疑了。
在這裡，我給您幾個建議：
第一、您必須要明白，您的所有問題都出在太要強、太完美、太喜歡思考上面，下面要做的是：多做少想，把想的時間都用在行為上面，因為只有做才有結果，只有做才知道對錯，只有做才能得到人生的經歷和閱歷。
第二、換位思考：您假設這個問題是您的朋友的，然後，您來幫這個朋友解決這問題，憑您的聰明才智，我相信，您會找到一條非常適合您的方法來解決這個問題。
第三、接納自己的不足，允許自己做錯事情和說錯話，允許自己存在不完美和瑕疵，用欣賞的眼光來看待自己的點點滴滴進步。
祝好~！
上海神光心理諮詢中心彭瑞林大年初四晚22點零3分
2樓：夢裡水鄉泛輕舟
我估計你是一個追求完美者，但聖賢不是一蹴而就的。智慧如孔子者，方十有五而立志學，不斷接受和批判先賢的理論思想，從而成為儒家學派的創始人。只要你虛心求教，海納百川，不斷的彙總天下人的智慧，當你的閱歷達到一定的程度，你的思想便更加的超然物外。
如若不然，則如原地徘徊，終將無知無為 。望君謹記。
老師您辛苦了藏頭詩怎麼寫，老師您辛苦了。藏頭詩。
老樹新枝發杏壇 師道授業傳萬年 您如園丁哺芝蘭 辛勤贏得桃李妍 苦樂甘辛關學子 了無半分私心田 老有所成，師藏北大。您不知道，辛辛苦苦，苦苦辛辛。了無事。老會古也談談 師家鄰居遺傳 您回憶大為我 辛機故意皮我 苦我在家會費 了我一聲心願 老 是諄諄教導咱 師 生情誼日日添 您 的恩情深似海 辛 勤園...
老師老師，菜鳥需要您的急救
你出現這個問題大多是cpu溫度過高，可以拆開主機箱清理下灰塵。也可能是記憶體鬆動了或壞了，換根記憶體試試下吧！你看看windows xp在系統不當操作或者系統崩潰的時候會自動重新啟動，藍屏是系統為重啟的原因和錯誤的地方作解釋，接下來系統會自動執行check工具來修正這些問題，所以這個問題不必特別處理...
感謝老師的藏頭詩，老師您辛苦了。藏頭詩。
感時花濺淚 謝公離別處 班超萬里侯 主婦治北堂 任寶奩閒掩 淼淼望湖水 對鏡貼花黃 我生待明日 的歷流光小 悉為弓矢徒 心遠地自偏 教君恣意憐 導以微妙法 感覺時間快，謝謝你關愛。班級大集體，主角您主宰。任咱進與退，阿媽般心懷。淼寥胸襟大，對錯褒貶來。我永記師恩，的確想還 債 悉心教做人，心在搭高臺...