1樓：鳳尾竹在月光下
女人怕冷是怎麼回事
廣州中醫藥大學附屬第一醫院**副主任醫師李坤寅說，女性怕冷的現象，由於地理和氣候的關係，北方比南方更加明顯。中醫認為：「陽虛則外寒」。
人體陽氣衰微，氣血不足，衛陽不固，不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲，故而怕冷。究其原因，一部分婦女是先天體質，清代醫家在《醫理輯要》一書中指出：「要知易風為病者，表氣素虛；易寒為病者，陽氣素弱；易熱為病者；陰氣素衰……」說明女性陽氣一向虛弱，容易出現怕冷畏寒或感受寒邪。
還有一部分是因為大病久病，如長期月經過多，或宮外孕失血，或胃腸疾病脾胃虛弱，氣血生化不足所致。因為中醫認為，氣血是相互相成的，氣為血之帥，血為氣之母，失血必導致氣的虛弱，而氣屬陽，因此，氣虛也會出現怕冷畏寒，常伴面色蒼白，氣短乏力，懶於說話。無論是先天還是後天都源於陽虛，應該及時進補或**，尤其是發育過程中的女孩子，冬天手腳冰涼，容易感冒。
及時**則可改善其體質。
怎樣改變陽虛體質，消除怕冷的感覺呢？李坤寅認為，輕者可進行食療，如畏寒肢冷伴隨出現白帶清稀、小便清長，夜尿頻多，腰痠冷痛等症狀者，一定要服藥**。立冬之後是進補的最佳時機。
李坤寅介紹瞭如下的食療方：
鹿茸燉雞（全國著名中醫**專家羅元愷教授的經驗方。一人份）
鹿茸2克 枸杞子10克 生薑3片 去骨雞肉50克 加水燉服
說明：主要**體弱陽虛、頭暈怕冷、腰膝痠軟，夜尿頻多，月經稀少，子宮虛冷等諸虛不足。
當歸羊肉湯
當歸20克 人蔘10克 生薑10克 黃芪30克 羊肉300克 加水燉服
說明：此湯補氣血，也可以用吉林紅參代替人蔘。月經期間不用此湯，因當歸有活血之效，服用後出血增多。
氣血虛弱引起者，在補氣的基礎上加補血的藥物，高麗蔘是最好的補氣生血的藥物，當然常見的當歸、熟地、阿膠、烏豆等也有不錯的補血效果。
李坤寅最後強調，需要**者，千萬不能亂投醫，應到正規的中醫院就診。並強調怕冷不能單純依靠溫補的藥物來改善，還要多鍛鍊身體，常做運動，增強體質，增強機體適應氣候變化、抵禦寒冷的能力。
冬季 女性怕冷補什麼
2\在寒冷的季節，許多女**到全身發冷，手，足等末梢部位尤甚。為何婦女更怕冷呢？美國兩位專家對女性志願者分組進行了實驗，得到結論是：
對寒冷耐受力低的人血液中鐵元素含量不足，並常伴有血漿甲狀腺素水平降低。女性缺鐵的主要原因是月經導致了鐵的損失。
鐵是製造血紅蛋白的重要原料，血紅蛋白是紅細胞內的主要功能物質，擔負著身體內氧的運輸代謝的任務，若女性膳食中鐵含量較低，營養得不到充分的氧化，產熱不夠，就容易感到寒冷。甲狀腺素具有生熱效應，它能使基礎代謝增高，**血液迴圈加快。碘和酷氨酸是製造甲狀腺素的主要原料，碘需要不斷由食物提供，酷氨酸則一般在體內自行合成。
長期缺碘會影響甲狀腺素的合成，機體的禦寒能力也會因此降低。
營養學家指出，婦女應每日攝入18毫克鐵，但是大多數婦女沒有達到這個標準。因為，怕冷的女性除了保證一定的食量，攝入充足的熱量外，應有意識地多吃些富含鐵質的食物，如動物肝臟，羊肉，牛肉，魚，雞蛋，黑木耳，牛奶，豆類和綠葉蔬菜等。也要多吃些含碘較多的食物，如海帶，海蜇，海水魚，蝦皮等。
2樓：斷木殘香
甲狀腺功能不好的人就是會畏冷，好像吃些動物內臟會比較好
祝你母親早日**！
3樓：**中的小豬
看下中醫，同時可以服用些羊肉。
冬天特別怕冷是怎麼回事，冬天特別怕冷，怎麼回事？
亦舒堂 實驗報告發現，對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量明顯不足。女性缺鐵的主要原因是月經，導致了鐵的大量流失。 一些同志一變天就大呼其冷。一些人以為是身體虛弱所致，於是，年年進補，希望 來春打虎 可到了冬天，仍感到寒不可擋，這是什麼原因呢？原因之一 現代醫學認為，女性因為體內雌激素的含量高，體內...
如何改善特別怕冷的狀況
羊肉狗肉不是天天就可以吃的，你也要吃點蔬菜，比如白羅卜，這也有抵禦寒冷的功效 去醫院做個檢查吧，看看體質是否屬於寒性。體內缺些什麼，一般醫生會給你些好的建議，不一定是叫你吃藥的啦。另，多吃羊肉 狗肉可以禦寒。冬天到了，正好上火鍋。怎樣，沒叫你吃藥吧。提前鍛鍊 多運動 冷得是閒人 一到冬天就手腳冰涼，...
是不是所有長得漂亮的女生都特別怕冷
怕冷不怕冷，跟個人的體質有關係沒，資格長的漂亮，不漂亮不漂亮。這明星楊冪長的多漂亮呀，他現在還穿的你那個拖鞋涼鞋呀，哎呀，8這個各人各人的體質有關。個人身體狀況是不同的，所以可。跟漂亮與否完全沒關係，與生長環境個人體質相關。你看人家明星漂亮吧 大冬天還不是穿的少。這個有點太絕對了哦 長得漂亮的女生不...