1樓:的美麗水瓶
食材主料
麵粉100g
胡蘿蔔100g
香蔥5棵輔料油
適量鹽適量胡椒粉
少許步驟
1.胡蘿蔔用菜擦子擦成細絲。
2.往胡蘿蔔絲中磕入兩個雞蛋。
3.放入一些麵粉。
4.放入一些切好的香蔥。
5.加入適量的水攪勻成麵糊,放入一小勺鹽和胡椒粉攪勻。可以把胡椒粉換成五香粉。
6.煎鍋倒入少許油燒熱,舀一些麵糊在鍋中並攤開餅狀煎熟。
7.一面煎熟後翻過來煎另一面,兩面都煎熟後即可食用。
小貼士往麵粉中加水時要邊攪拌邊加水,攪拌成略微可以流動的麵糊即可。
2樓:匿名使用者
主料小麥麵粉
120克
雞蛋2個
蘿蔔乾60克輔料油
適量鹽適量生抽
適量五香粉
適量小蔥
適量孜然粉
適量步驟
1.蘿蔔乾泡水裡,中途換水二三次,將鹹味泡去。
2.小蔥切碎。
3.打入兩個雞蛋。(碰巧兩個雞蛋都是雙黃蛋)4.倒入麵粉。
5.再酌情加入油、鹽、五香粉、孜然粉以及適量的清水,攪拌均勻。
6.將泡洗好的蘿蔔乾切碎。
7.熱鍋下油,倒入蘿蔔乾翻炒,並加少量的生抽調味。
8.將大部分的蘿蔔乾倒入麵糊中攪拌均勻。
9.不沾鍋裡抹上油。
10.倒入麵糊,並晃動鍋讓麵糊平攤於鍋底。
11.將剩餘的蘿蔔乾撒到麵糊表面。
12.底部煎至焦黃後翻面繼續煎。
13.直至熟透即可出鍋切塊裝盤。
小貼士蘿蔔乾切細碎點吃起來口感會更好。
蘿蔔雞蛋餅怎麼做好吃,白蘿蔔雞蛋餅的家常做法
3樓:醜小鵝
主料:白蘿蔔500g、雞蛋2個
調料:食鹽適量、味精適量、雞精適量、調和油適量、麵粉適量、胡椒粉適量、酵母粉、適量
白蘿蔔雞蛋餅的做法
1.備好所需要的食材。
雞蛋與白蘿蔔中間的是擦板,用它將白蘿蔔擦成絲。
2.將白蘿蔔用擦板擦成絲。我用的是小孔,絲斷了就很碎了,很適合牙齒不好的老人食用。
3.這是擦成絲的白蘿蔔。白蘿蔔水氣大,要濾出水,否則雞蛋餅太軟,不好成型。
4.擠幹水後的白蘿蔔絲。
5.蘿蔔中放鹽、味精、雞精、小麥粉、酵母粉、雞蛋後攪拌。
放鹽、味精、雞精提味,放小麥粉餅不散,酵母粉起鬆軟作用,不是做給老年人食用,可以不加酵母粉。加雞蛋是為了增加餅的營養成份。
6.攪拌成這樣就可以了。
7.電餅鐺通電放油。
8.攪拌好的白蘿蔔入鐺。量的多少根據個人喜好而定,愛吃厚餅就多放些,反之少放。如果做給老年人吃,建議還是烙厚些好,否則,餅很脆,恐老人吃著有困難。
9.將餅料攤平。我用木鏟攤的,還算均勻。
10.撒些黑芝麻。蓋上鐺蓋加熱。
11.2分鐘左右,將餅翻身。蓋上蓋繼續加熱。
12.再有2分鐘左右,餅就可以出鐺了。這是熟後出鐺的白蘿蔔雞蛋餅。
13.將白蘿蔔雞蛋餅切角兒裝盤,再配上富含維生素的西紅柿、黃瓜,一款營養豐富的食品就好了。
4樓:匡雙太史絲
前言這是媽媽晚年愛吃的飯菜兼而有之的食品。嫂子經常做給媽媽吃,後來我也學著做,但不如嫂子做的好。這是用雞蛋和白蘿蔔為主食材烙的餅。
雞蛋蛋白質很豐富。白蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅,食白蘿蔔可以生津止渴,潤喉去燥,使人清爽舒適,還能夠化痰止咳,止血涼血,健脾。白蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化,促進營養物質的吸收,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力,防癌抗癌。
這多種功效非常有利於老年人的身體健康。這款餅口感柔軟,也適合老年人食用。呈上來,獻給所有的媽媽。
材料主料:白蘿蔔500g
、雞蛋2個;
輔料:油適量、鹽適量、味精適量、雞精適量、小麥粉適量、胡椒粉適量、酵母粉適量
白蘿蔔雞蛋餅
1備好所需要的食材。
雞蛋與白蘿蔔中間的是擦板,用它將白蘿蔔擦成絲。
2將白蘿蔔用擦板擦成絲。我用的是小孔,絲斷了就很碎了,很適合牙齒不好的老人食用。
3這是擦成絲的白蘿蔔。白蘿蔔水氣大,要濾出水,否則雞蛋餅太軟,不好成型。
4擠幹水後的白蘿蔔絲。
5蘿蔔中放鹽、味精、雞精、小麥粉、酵母粉、雞蛋後攪拌。
放鹽、味精、雞精提味,放小麥粉餅不散,酵母粉起鬆軟作用,不是做給老年人食用,可以不加酵母粉。加雞蛋是為了增加餅的營養成份。
6攪拌成這樣就可以了。
7電餅鐺通電放油。
8攪拌好的白蘿蔔入鐺。量的多少根據個人喜好而定,愛吃厚餅就多放些,反之少放。如果做給老年人吃,建議還是烙厚些好,否則,餅很脆,恐老人吃著有困難。
9將餅料攤平。我用木鏟攤的,還算均勻。
10撒些黑芝麻。蓋上鐺蓋加熱。
112分鐘左右,將餅翻身。蓋上蓋繼續加熱。
12再有2分鐘左右,餅就可以出鐺了。這是熟後出鐺的白蘿蔔雞蛋餅。
13將白蘿蔔雞蛋餅切角兒裝盤,再配上富含維生素的西紅柿、黃瓜,一款營養豐富的食品就好了。
小貼士這款餅不但適合老年人,同樣適合兒童及其他人群。孩子早上將上圖一盤吃掉,有面、有菜、有雞蛋,基本就滿足了上午的營養需求。成年人也如此。
沒有西紅柿可以配上番茄沙司,同樣很好吃的。
白蘿蔔雞蛋餅的做法,白蘿蔔雞蛋餅怎麼做好吃
5樓:明長青陽鳥
白蘿蔔擦絲備用,
打兩個雞蛋放一點麵粉,
在放一點點的澱粉,
把麵糊調勻放入白蘿蔔絲,
放調料攪拌均勻就可以了,
平底鍋放油把調好的麵糊煎成兩面金黃就行了。
白蘿蔔雞蛋餅的做法,白蘿蔔雞蛋餅怎麼做好吃,白蘿蔔
6樓:匿名使用者
主料白蘿蔔
500克
雞蛋2個輔料油
適量鹽適量味精
適量雞精
適量小麥粉
適量胡椒粉
適量酵母粉
適量步驟
1.備好所需要的食材。
雞蛋與白蘿蔔中間的是擦板,用它將白蘿蔔擦成絲。
2.將白蘿蔔用擦板擦成絲。我用的是小孔,絲斷了就很碎了,很適合牙齒不好的老人食用。
3.這是擦成絲的白蘿蔔。白蘿蔔水氣大,要濾出水,否則雞蛋餅太軟,不好成型。
4.擠幹水後的白蘿蔔絲。
5.蘿蔔中放鹽、味精、雞精、小麥粉、酵母粉、雞蛋後攪拌。
放鹽、味精、雞精提味,放小麥粉餅不散,酵母粉起鬆軟作用,不是做給老年人食用,可以不加酵母粉。加雞蛋是為了增加餅的營養成份。
6.攪拌成這樣就可以了。
7.電餅鐺通電放油。
8.攪拌好的白蘿蔔入鐺。量的多少根據個人喜好而定,愛吃厚餅就多放些,反之少放。
9.將餅料攤平。我用木鏟攤的,還算均勻。
10.撒些黑芝麻。蓋上鐺蓋加熱。
11.2分鐘左右,將餅翻身。蓋上蓋繼續加熱。
12.再有2分鐘左右,餅就可以出鐺了。這是熟後出鐺的白蘿蔔雞蛋餅。
13.將白蘿蔔雞蛋餅切角兒裝盤,再配上富含維生素的西紅柿、黃瓜,一款營養豐富的食品就好了。
蘿蔔雞蛋餅怎麼做好吃,胡蘿蔔雞蛋餅的家常做法
7樓:睦遐思終夏
主料:白蘿蔔500g、雞蛋2個
調料:食鹽適量、味精適量、雞精適量、調和油適量、麵粉適量、胡椒粉適量、酵母粉、適量
白蘿蔔雞蛋餅的做法
1.備好所需要的食材。
雞蛋與白蘿蔔中間的是擦板,用它將白蘿蔔擦成絲。
2.將白蘿蔔用擦板擦成絲。我用的是小孔,絲斷了就很碎了,很適合牙齒不好的老人食用。
3.這是擦成絲的白蘿蔔。白蘿蔔水氣大,要濾出水,否則雞蛋餅太軟,不好成型。
4.擠幹水後的白蘿蔔絲。
5.蘿蔔中放鹽、味精、雞精、小麥粉、酵母粉、雞蛋後攪拌。
放鹽、味精、雞精提味,放小麥粉餅不散,酵母粉起鬆軟作用,不是做給老年人食用,可以不加酵母粉。加雞蛋是為了增加餅的營養成份。
6.攪拌成這樣就可以了。
7.電餅鐺通電放油。
8.攪拌好的白蘿蔔入鐺。量的多少根據個人喜好而定,愛吃厚餅就多放些,反之少放。如果做給老年人吃,建議還是烙厚些好,否則,餅很脆,恐老人吃著有困難。
9.將餅料攤平。我用木鏟攤的,還算均勻。
10.撒些黑芝麻。蓋上鐺蓋加熱。
11.2分鐘左右,將餅翻身。蓋上蓋繼續加熱。
12.再有2分鐘左右,餅就可以出鐺了。這是熟後出鐺的白蘿蔔雞蛋餅。
13.將白蘿蔔雞蛋餅切角兒裝盤,再配上富含維生素的西紅柿、黃瓜,一款營養豐富的食品就好了。
8樓:獨樹花練辰
把小蔥切碎,胡蘿蔔用擦刀擦碎,再用刀剁幾下。把兩個雞蛋打在麵粉裡,小蔥也放進去,加胡蘿蔔,鹽,水調成糊。餅鐺或者煎鍋刷一層油,油熱後舀一勺麵糊轉圈方式倒在餅鐺上。
煎至兩面金黃就行了。如果喜歡加些火腿碎也好吃的。
9樓:東元斐辜雀
主料土豆適量
胡蘿蔔適量雞蛋兩個鹽適量
步驟土豆胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟11.土豆削皮,胡蘿蔔清洗乾淨泥土
土豆胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟22.土豆,胡蘿蔔擦絲備用
土豆胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟33.鹽適量
土豆胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟44.雞蛋打進去
土豆胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟55.新增麵粉,麵粉大約50克左右就可以了,
土豆胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟66.充分攪拌均勻
土豆胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟77.電餅鐺加油預熱
土豆胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟88.預熱好的電餅鐺,用勺子把擦絲放進去,再用勺子壓平,受熱均勻
土豆胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟99.所有的擦絲一次全部放進電餅鐺蓋上蓋子,如果不蓋的話,裡面不熟,外面確糊了。蓋上蓋子就不會出現這種情況
土豆胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1010.一面煎好,在翻面
土豆胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1111.煎好的土豆胡蘿蔔雞蛋餅,直接在鍋裡切塊就可以
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