1樓：匿名使用者
希望你明白一點：嗓子累是肯定不對的！過度用嗓只會縮短聲帶的使用壽命。
腰腹累 是因為氣息往下沉了 腰腹用上了力量 所以會有酸脹的感覺！ 這才是正常的！
通俗唱法本來就是滿文軍還師鵬那一型別的！他們的技術含量要多 要難！不僅需要你聲音位置的高（眉心）還要求你們腰腹力量的支援 和氣息的穩定。
信他們的歌固然好聽（其實還有張雨生 楊培安等）他們是天生的音域較高 然後加上了後天培養的高位置演唱 效果要好！很震撼人 但如果你不能達到那個技術的話 很多程度上是在用嗓子喊的！ 這樣聲帶會累 會疲憊
建議你先要聽 唱 前者的歌 建立科學的 穩定的呼吸和演唱方法 然後去唱信 張雨生大哥等的哥 就會很輕鬆了！
聲樂這個東西不是一步就能登天的 也需要長期的準備和學習！ 希望你打好基礎之後 再去演唱信的歌 能有一個質的飛躍！ 祝你成功。
2樓：匿名使用者
通俗唱法的發聲特點
其一，持通俗唱法者，應瞭解和熟悉科學發聲方法的共通規律，努力改變自發式的用嗓習慣，將自己習慣的用嗓方式納入科學發聲的軌道。
其二，從共通的科學發聲規律中，努力尋找到通俗唱法聲音個性的依據。也就是說，每演唱一首歌曲時，從發音、共鳴部位到氣息的流動等諸方面，為通俗歌曲的演唱尋找到合理性。改變純模仿或盲目用嗓的習慣，從感性的用嗓方式轉變為理性的用嗓方式。
其三，通俗唱法，無論其科學與否，作為一種用嗓流派早已形成，併為最廣大的業餘聲樂愛好者所接受。由於它的普及性、通俗性以及獨特的演唱個性，亦在各類大賽及專業聲樂領域裡佔有一席地位。因而，不可否認，這種演唱方法必有它的獨到之處，我們聲樂界應予以關注。
下面僅談幾點個人對通俗唱法發聲特點的看法。
1.呼吸是根本
「氣為聲之本」，「呼吸是歌唱的動力」。作為聲樂演唱藝術之一的通俗唱法，同樣離不開氣息的支援。呼吸在通俗唱法中的運用，當它與歌曲情感、歌曲風格相結合時，更有其獨特性。
[呼吸的表演性]
不同的歌曲內容，蘊含著不同的情感。
通俗唱法十分注重歌曲情感的強化與外化，而呼吸運用乃是關鍵。
比如在表達十分悲痛傷感、深沉內涵的情感時，呼吸用得很強，聲帶有意不全閉合，造成一種似漏氣的沙啞聲，並將這種帶沙啞而深沉的聲音色彩，誇張、外化、讓觀眾（聽眾）真切地感受到這種情感。歌曲《燭光裡的媽媽》中這一句：「話到嘴邊卻嚥下」其中「嘴」、「咽」二字，就可以用帶點沙啞的聲音去唱，以表現主人公已控制不住自己的情感，以此來加強聲音的感染力。
又如抒情性較強，表達一種對美好情感的追尋與回憶時，呼吸要用得柔和均勻，與聲帶形成最佳配合，這種聲音色彩柔美圓潤，對呼吸的控制與運用，體現了聲樂上的技巧。
如《親密愛人》、《愛的箴言》及《我是真的》等曲目的演唱，皆可用此法。
另外，在表達激烈粗獷的情感時，呼吸深度與力度必須加強，在腰圍橫膈膜處形成強有力拉緊狀態，聲音才會有爆發力，發出幾乎類似呼喊的聲音色彩。如如電影《紅高粱》中兩段插曲：《妹妹你大膽往前走》、《好酒歌》等，這兩首歌中旋律已退居次要的了，而情感的體現已近乎自然狀態，也就是前面談到的第二種體力勞動時心情緊張、情緒興奮之極的呼吸狀態。
至於歡快輕鬆的情感，則要求氣息的流動要輕便流暢，不可過於深沉，亦不需要更強的力度，如《打靶歸來》、《茶山情歌》等。
[關於「氣聲唱法」]
通俗唱法中呼吸運用的另一特點是「氣聲唱法」的運用，這不僅豐富了通俗唱法的表現力，也為聲樂藝術增加了新的表現手段。
「氣聲唱法」是一種氣與聲不按發聲規律而組合的樣式。正常的發聲規律，要求氣息振動聲帶時，兩片聲帶要閉合而發聲，這種聲音比較結實響亮，而「氣聲唱法」則是有意不讓聲帶完全閉合，讓氣流通過未完全振動的聲帶時發出。在這種聲音中，因帶有明顯的氣流聲，而使聲音色彩略顯暗淡、虛婉，甚至帶有一些啞聲。
這種聲音更顯自然親切，具有特殊的感染力。李谷一在「氣聲唱法」的運用上有突出的成績，她演唱的《鄉戀》（電視片《三峽傳說》插曲）及電影《小花》中的插曲《絨花》等，給人們留下了深刻的印象。
2.發聲器官的運動狀態
[聲帶]
在通俗唱法中,聲帶的主要功能是發音,即在氣流振動兩片聲帶時,閉合而發聲。但，為了表達歌曲的某種特殊情感，或表現歌曲的某些特殊風格韻味，當氣流振動聲帶時，兩片聲帶可以閉合一部分，而讓另一部分不閉合，產生漏氣的現象。此時聲帶的功能，就不僅僅是發音，而同時具有表達情感或表現風格韻味的功能了。
如前節「氣聲唱法」中所述。
[喉咽與軟顎]
在歌唱各共鳴腔體中、喉咽腔是主導共鳴腔。在通俗唱法的發聲中，喉咽腔更顯示了重要作用。
這是因為，喉咽腔部位的聲音自然質樸，有很強的可塑性，而通俗唱法的聲音運用，更注重的也是自然或半自然的聲音特色。
也就是說，通俗唱法中喉咽腔比女聲要開得大一些。情感深沉內含一些的歌曲比情感歡快跳躍的歌曲也要開得大一些。前者如《紅旗飄飄》、《掌聲響起》；後者如《告訴我》、《童話》。
此外，歌曲的演唱風格不同，**體裁不同，喉咽腔的開合狀態也有不同。
軟顎的狀態與喉咽的開合有著緊密的關係，只有在喉咽腔開啟的情況下，才能要求軟顎的狀態。通俗唱法並不需有意抬高軟顎去製造高位置共振，但凡學習過聲樂的，都會靈活巧妙地運用軟顎來顯示聲音修養，保護聲帶及咽喉，同時還可以增強歌曲的表現力。
軟顎的靈活運用有如下幾種情況：在強音演唱時，軟顎可隨喉嚨的開啟而自然抬起；在唱高音時，軟顎亦可適當抬起。這樣可分解一部分強氣流對聲帶與喉部的衝擊，擴大了共振範圍減少喉部所承受的壓力。
但共鳴焦點不可全部放在抬起了的軟顎處。這是因為軟顎抬起後，高位置的共鳴色彩與咽喉部的色彩是有差異的，如果完全用高位置來演唱，必將失去通俗唱法的聲音特徵。
因此，即使軟顎抬起了，也只能巧妙地借用，而仍然要保留喉咽腔主導共鳴的地位。比如《千萬次地問》（電視連續劇《北京人在紐約》主題曲），高音到bb2，這對於以真聲用嗓為主的通俗唱法來說是頗有難度的，但若稍用上一點高位置共鳴，再加上氣息的有機配合，高音便會完成得好一些。
劉歡的演唱便達到了最佳效果，既保持了通俗唱法的風格，又顯示了高音的色彩與情緒，展示了他運用發聲方法的深厚功底，及對通俗唱法高難度技巧的把握。
軟顎的靈活運用，還體現在抒情性較強的通俗歌曲中。抒情歌曲注重聲音的柔和圓潤，鬆弛流暢，無須喉部用力拉緊，而要鬆開，形成一個空洞狀。此時，若把軟顎抬起，把聲音控制在軟顎及咽部，讓氣息均勻地流動，聲音必然會出現抒情的色彩。
這當然還要視歌詞內容及**風格而加以區別。愛情歌曲更多一些柔美圓潤。歌頌祖國及懷念故鄉一類的歌曲，更多一些深沉敬仰，那麼便可對軟顎的狀態作一些微調，以顯示聲音色彩上的差別。
3.語言的特徵
通俗歌曲中的語言,以質樸為本。它與社會生活聯絡緊密，許多歌曲直接反映社會生活中不同層面人物的生活、思想和感情，多以平白如話、直抒情懷的方式出現，一般不過多地修飾雕琢。近來，散文式甚至完全口語化的歌詞也有出現，使得通俗歌曲的演唱藝術也增添了新的樣式。
但是，絕大部分歌詞仍具有一定的規範性、文學性。
吐字清晰是通俗唱法中最重要的特徵之一。中國的通俗歌曲中，普通話為通俗唱法中的主流，這包括大陸創作的歌曲，一部分港臺歌曲以及用普通話演唱的粵語原創歌曲。演唱大陸創作的歌曲時，語音大多比較規範，講究「出字、歸韻、收聲」的咬字吐字過程，字字清晰、質樸無華。
粵語歌曲的演唱，則應有濃烈的南國風格，但語言不通亦難為內地觀眾所接受，於是有人將粵語譯成普通話演唱，但由於語系不同，字音規律差別甚大，因而仍然難於達到粵語演唱的效果。
可見，語言之於通俗唱法的重要性。吐字清晰，歸韻收聲準確乃是通俗唱法的重要特徵。也有一些曾經學習過美聲唱法的歌手，往往不注意咬字的力度，或不習慣把字頭（聲母）重咬，而過多注意追求聲音的效果，因而在轉唱通俗歌曲時，便覺風格不濃、韻味不足，乃至大大削弱了歌曲的感染力。
通俗歌曲的歌詞，一般都比較生活化、口語化，即使是帶有詩情畫意，意蘊較深的歌曲，也都從歌曲的總體氛圍上來刻畫、追求，而歌詞本身也多儘量做到口語化、生活化，因而要注意歌詞的語言性。許多優秀的通俗歌曲表達意境與氛圍十分濃郁，然其歌詞仍十分通俗易懂，不刻意雕琢。通俗歌曲中有一定藝術功力的歌詞不少。
另外，也有一些歌詞是大實話、大白話，甚至不講究格律韻腳，如果沒有**的幫襯，那簡直就是在說話了。當然，由於通俗歌曲創作的無規定性，群眾自我參與意識極強，所以，各種創作現象體現了極大的包容性。
基於通俗歌曲歌詞的口語化與生活化的特點，在通俗歌曲的演唱上，就應當把歌詞的語言特點表現出來。比如歌詞的邏輯重音、感情重音，句與句之間的銜接與停頓，語氣的鮮明與準確以及連貫性與整體性等，都要通過對語言特徵的把握來予以表現。 聲線定位訓練 「聲線」在「通俗唱法」中至關重要。
「聲線」，通俗的說就是——聲音進行的線路。不管是中音區，還是低音區或是高音區，唱出的歌聲要保持相對的統一，音質與音色（聲音的「厚度」、「亮度」、「寬度」等等）及適當的「聲音的緊張度」和「聲音的震動頻率」。只有這樣唱出的歌聲才能優美動聽，才能讓「聽者」聽著舒服，體會到**給予人的「享受」。
「聲線統一」的概念就是——用通俗唱法完整地演唱同一首歌曲。絕不能容易演唱的音區用「通俗唱法」，有些難度的音區用「美聲唱法」或「民族唱法」，使得一首歌「支離破碎、缺少韻味」。
二．咬字與歸韻訓練比起「美聲唱法」與「民族唱法」，「通俗唱法」的咬字與歸韻訓練尤為重要。因為「美聲唱法」的咬字與歸韻是建立在「共鳴」的基礎上的，「民族唱法」的咬字與歸韻始終要求聲音的「明亮度」，而「通俗唱法」的咬字與歸韻則更接近「自然的說話」。
可以形象的定義：「通俗歌曲演唱」就是「美化了的說話」。
人們在正常的說話時，聲音的高低幅度（**術語成為「音域」）變化不大，而在歌曲演唱時，「音域」寬達「兩個八度」，甚至「三個八度」，「通俗歌曲演唱」又可稱之為「藝術性的說話」或「**狀態下的說話」。
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