1樓：一腳澳門
經期不建議進行**的
建議不要相信這些花裡花哨的**方式
都是不健康不科學的
建議不要吃**藥，**藥都是不健康不科學的**的話主要還是依靠控制飲食和適量運動的，就是所謂的管住嘴邁開腿的。
其實，**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
希望採納一下
2樓：
是藥三分毒 最好不要
富硒雞蛋有什麼營養價值，富硒雞蛋除了硒還有哪些營養價值
硒是人和動物必需的一種微量元素。含有豐富的卵磷脂 固醇類 蛋黃素以及鈣 磷 鐵 維生素a 維生素d及b族維生素。增進神經系統的功能大有裨益，因此，又是較好的健腦食品。富硒雞蛋是指含硒量為0.2 0.5mg kg的雞蛋，通過在雞飼料中新增亞硒酸鈉複合劑 含硒酵母和有機硒產生，是一種有機硒，吸收率高達8...
恩施富硒茶那種茶喊硒多,恩施富硒茶那種茶喊硒多？
恩施富硒茶以恩施玉露最為著名。產於著名的鄂西南武陵山茶區，綠林翠峰 伍家專 臺綠針 恩施花枝茶 清江玉屬露 霧洞綠峰是恩施富硒茶的佼佼者。湖北恩施是世界硒都，土壤中富含硒元素，恩施玉露為天賜的富硒茶，深受茶人喜愛，日本人尤其鍾愛。也沒有bai單純說那個區域的品種含硒 du量高的說法，平zhi均含硒量...
胚芽米和富硒米哪個好，米胚硒和富硒大米區別？
肯定是胚芽米啊，胚芽米是保留米的胚芽部分，其他部分則與白米完全相同的一種米。所有穀物的營養價值都集中在胚芽合內皮裡，胚芽掌管著米的生命，所謂的 芽 乃是生出新的生命的部分。因為含有大量的生命力和營養成分，胚芽米食用後就能增加抵雜菌入侵人的身體的抵抗力。白大米飯使人糊塗，胚芽米讓人聰明，大米在加工中結...