1樓：寶99051煞鐳
經常食用可以提高免疫，強化體格，而且黑枸杞中的微量元素鋅等可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加，從而對腎虛者有**功效，提高性功能。
2樓：筱磊
有研究表明，食用黑枸杞能夠有效的阻止紫外線侵害**，黑枸杞中的花青素保護**細胞，有85%的細胞能從短暫的強紫外線照射中生存下來，所以怕晒黑和晒傷的女性朋友，常吃黑枸杞能使**在陽光下也依然美白彈滑哦。
3樓：匿名使用者
我調理身體吃的中藥裡邊就有黑枸杞，我查了資料，黑枸杞的營養價值極高，具有補腎益精、清肝明目的作用，可用於輔助**心熱病、心臟病、月經不調、調經的功效。不管男人女人吃一些很有好處。
4樓：浦秋安
黑枸杞味道有點甜，屬於中性食物，每天吃點我還挺喜歡。它富含蛋白質、脂肪、糖類和各種有機酸、維生素、礦物質、微量元素等營養成分，被譽為「軟**」。
5樓：猴68912乓詒
我聽說黑枸杞含有能清除自由基，具有抗氧化功能的天然花色甙素，藥用、保健價值遠遠高於普通的紅枸杞，**高一點也是值得買來食用的。
6樓：很堅執
黑枸杞現在宣傳的很火，都說是比紅色枸杞價值高，其實差不多的，只是花青素更多一些，像我們長期坐辦公室面對電腦很需要，裡邊的花青素可以清肝明目，改善視力，適用長時間使用眼睛的我們。
7樓：阿qi棄
我媽說，黑枸杞可以保護血管內壁，增強細胞活力，他們老年人的血管容易堵，非常適合補一些枸杞，我看她每天喝水都會放上一小把。好像裡邊的花青素也很多，花青素能有效預防與自由基的疾病，包括癌症、心臟病等疾病，又是一種很好的抗氧化劑，能延緩衰老，使**光滑有彈性，不光老年人中年人也需要適量吃一些，提前預防嘛。
8樓：雷平綠
老年人了，專家說的養生食物都要用用，黑枸杞中的花青素能深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化，同時穿越血腦屏障，保護腦神經不被氧化，穩定腦組織，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害，食用黑枸杞後能有效的改善睡眠情況，提高睡眠質量。
9樓：微生尋綠
養生會館裡天天講，黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然抗氧化劑，能延緩人體細胞組織的衰老，使我們保持年輕的狀態，延年益壽，他們那裡的黑枸杞一直賣的超級火。
10樓：匿名使用者
黑枸杞的顏色更深，含有的花青素要比紅色枸杞含的多，我因為氣血比較虛，又貧血嚴重，會頭暈胸悶的感覺，醫生建議我熬粥或者喝水的時候都加點黑枸杞，它含有蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、亞油酸、微量元素、生物鹼、維生素a、c、b1、b2、鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉀、鈉等各種營養成分，多進補些是極好的。
黑枸杞和紅枸杞有什麼區別營養價值
11樓：要j8啥自行車
可以從顏色，從成分，從種植方面來區分黑色和紅色的枸杞。
1.黑枸杞和紅枸杞顏色不同。
2.紅枸杞含有豐富的胡蘿蔔素、維生素a1、b1、b2、c等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，故擅長明目，所以俗稱「明眼子」。歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。
黑枸杞的營養價值
12樓：李樹的戀愛
黑枸杞最特殊成分就是花青素和枸杞多糖，除此之外，還含有蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素a、c、b1、b2、鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉等各種營養成分。
13樓：搞不來一個名字
黑枸杞含有大量的花青素，能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。黑果枸杞含有多種人體必需的氨基酸，其中以天門冬氨基酸、穀氨酸、丙氨酸和脯氨酸的含量較高，有利於增強體質。
14樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
黑枸杞味道微甜，屬於中性食品。它富含蛋白質、脂肪、糖、各種有機酸、維生素、礦物質、微量元素等營養成分。與黑果枸杞相比，山仁堂黑果枸杞富含維生素、礦物質等營養成分。
特別是黑果枸杞還含有能清除自由基和抗氧化功能的天然花青素。
15樓：海蝶輕唱
黑枸杞的營養價值最特殊的成分是花青素，枸杞多糖。另外還有蛋白質，脂肪，氨基酸，礦物質。
16樓：來自南雁蕩山寬巨集大量的鯨鯊
黑枸杞可以起到明目養肝，補腎益精，延緩衰老的作用。黑枸杞的營養價值是特別高的，可以很好的起到改善睡眠質量的作用，而且還可以很好的緩解視力疲勞，眼睛乾澀等情況。可以將黑枸杞泡水喝，也可以熬粥的時候，適當的放入一些都可以很好的起到抗氧化的作用。
黑枸杞的功效有哪些？
17樓：姬覓晴
黑枸杞的功效有養肝明目、補腎益精、延緩衰老。
黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：增強免疫力，抗疲勞；補腎益精，生津止渴；改善血液迴圈；改善睡眠；養肝明目。
黑枸杞富含蛋白質、枸杞多糖、維生素、微量元素等多種營養成分，還含有豐富的天然原花青素（紅枸杞不含），是原花青素含量最高的天然野生植物。
總的來說，黑枸杞的功效、用法、用量都類似紅枸杞，抗氧化、抗衰老作用比紅枸杞還好。
18樓：玉門市農牧局
中國醫學科學院研究證實，它能提高人體免疫力，在抗腫瘤**中能減輕環磷醯胺的毒***，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。有降低血糖、血脂的作用。
從免疫學說和抗自由基學說兩個方面論述，延緩衰老更具有科學依據，為人們今後更好地利用它延年益壽打下了穩固的基礎。
現在的牌子有很多，最好的當屬玉門的黑枸杞，正宗新鮮，粒大，效果也好。
有要功效有：
1、生津止渴、改善迴圈
花青素能夠改善血液迴圈，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為動脈粥樣硬化的解毒藥。對於靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等症狀所以歐洲的醫生通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素的食品藍莓。
2、抗衰老
枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素e、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
3、滋補肝腎
晉朝葛洪單用紅枸杞子搗汁滴目，**眼科疾患；唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥製成補肝丸，**肝經虛寒，目暗不明；唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，**男子陽痿**、久不生育，鬚髮早白及小便後餘瀝不禁。現代醫學也用白鼠實驗表明，枸杞子確實在促進腎功能方面有獨到的作用。
4、防脫生髮
由於頭髮的生長和腎臟、血液迴圈的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促迴圈方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用，可以有效改善人體的內迴圈，給頭髮的生長營造自然健康的環境。
5、增強免疫
黑枸杞能夠全面增強人體的免疫能力，對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對於人體的五臟六腑、血液迴圈都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。不適人群：由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。
黑枸杞被譽為「口服的化妝品」，具有極高的藥用價值，可以降低血脂和膽固醇，興奮大腦神經，增強免疫功能，預防**心血管疾病和動脈硬化。並有抗腫瘤、抗病毒、抗凝血及抗氧化延緩衰老等功效。黑果枸杞提取物可促進細胞免疫功能，增強淋巴細胞繁殖及腫瘤壞死因子生成，對白細胞介素ⅱ有雙向調節作用。
歐美一些國家經常用原花青素來抵禦女性的衰老，當然花青素能為人體帶來多種益處。從根本上講，花青素是一種強有力的抗氧化劑，它能夠保護人體免受一種叫做自由基的有害物質的損傷。花青素的自由基清除能力是維生素e的50倍，也是維生素c的20倍，花青素可被人體100%的吸收，服用20分鐘後，血液中就能檢測到，並在體內維持長達27小時。
與其它抗氧化劑不同，花青素有跨越血腦屏障的能力，可以直接保護大腦中樞神經系統，花青素還能夠增強血管彈性，改善迴圈系統和增進**的光滑度，抑制炎症和過敏，改善關節的柔韌性。
女性有以下功效
（1）淡斑抗皺，白皙嫩滑功效；
（2）天然防晒，抵抗輻射功效；
（3）對抗過敏，增強體質功效；
（4）清除自由基，預防老化；
（5）減輕更年期症狀；
（6）改善睡眠。
19樓：原花青素之王
1、緩解眼部疲勞，保護視力 2、促進毛髮再生、生長 3、延緩**衰老 4、改善血液迴圈，降低膽固醇 5、改善睡眠 6、補腎（沙漠黑枸杞獨有）
上面幾點中，1、2、5點顧客反應的比較多，第6點個別顧客有反應，第3點問過客戶，一般都用化妝品，效果怎麼樣不是太清楚，主要提一下第2點→促進毛髮，這個反應的顧客比較多，掉髮的朋友可以適當堅持服用一下。另外，長期在電腦前坐著的朋友，應當買點黑枸杞堅持喝喝。
野生黑枸杞和種植黑枸杞，主要區別還是農殘，現在種植黑枸杞的種植標準都不太規範，農殘幾乎都是超標，個人建議還是選野生黑枸杞，或者有機種植黑枸杞。野生和種植這兩者的品質，最好的種植黑枸杞品質，要比最好的野生黑枸杞品質好。
哪個地方產的黑枸杞好，這個不好說，黑枸杞成熟關鍵期不到15天，如果持續晴天，黑枸杞著色就比較好（原花青素含量就比較多），這樣基礎品質就比較好，如果是連續雨天，黑枸杞著色就不好，而且黑枸杞果實會爛，這樣基礎品質就很差了，再加上晾晒也會影響黑枸杞品質，晴天晾晒的品質要比陰天晾晒的品質要好很多。特別是最近幾年，8--10月份各地雨水比較多，像2023年，甘肅酒泉雨季少， 這年酒泉黑枸杞品質就是各產地最好的，2023年和2023年，青海雨季偏多，新疆雨季偏少，新疆黑枸杞就比青海黑枸杞品質好很多。影響黑枸杞品質的因素有很多，比如同一棵樹上採摘下來的黑枸杞，不同人，不同時間，不同方法制幹，黑枸杞品質都會不同。
都是手打的，憑做黑枸杞五年多經驗寫出來的。希望我的回答令你滿意。
20樓：唯愛tvxq欣欣
正宗的黑枸杞有很多功效
1、抗衰老、改善睡眠
抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素後，睡眠質量能得到顯著提高。
2、美容養顏、改善**
可防止**皺紋的提早生成，使肌膚更年輕、更有活力。它不但能防止**皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害**，如果用花青素加以保護，則大約有 85% 的**細胞可以倖免於難
3、補腎益精、預防癌症
黑枸杞同紅枸杞一樣能夠補腎益精，黑枸杞中的花青素（anthocyanosides）有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機制便是如此，因此服用花青素對於乳腺癌的發展會有很好的抑制作用 。
4、護肝明目、增進視力
醫學臨床報告顯示藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質（rho dopsin）的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力。花色素可以提高在昏暗燈光下的視力，這對於夜間駕車者，長時間注視螢幕的人等都有幫助。
5、改善迴圈、增強體質
花青素能夠改善血液迴圈，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為「動脈粥樣硬化的解毒藥」。對於靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等症狀所以歐洲的醫生通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素食品。
6、防治糖尿病
黑果枸杞還可防治糖尿病，並具有明顯的抗疲勞，保肝，還能抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統作用。
黑枸杞和紅枸杞有哪些區別，黑枸杞跟紅色枸杞有什麼區別
紅枸杞和黑枸杞有什麼區別？黑枸杞跟紅色枸杞有什麼區別 黑紅差別，主要是花青素含量差異，黑的多一些，所以相對來說黑的好一些，所以 貴一點，哪種都適合，可以和玫瑰花一起 黑枸杞和紅枸杞有什麼區別 黑枸杞都是野生的，顆粒小，偏圓形的黑色果實，帶有一個小的果柄，含糖量很小，直接嚼食只有一點點甜味，因此即使是...
黑米的營養價值有哪些呢，請問黑米的營養價值是什麼
黑米外表墨黑，營養豐富，有 黑珍珠 和 世界米中之王 的美譽。具有很好的滋補作用。題主你好！1.黑米含蛋白質 脂肪 碳水化合物 b族維生素 維生素e 鈣 磷 鉀 鎂 鐵 鋅等營養元素,營養豐富 2.黑米具有清除自由基 改善缺鐵性貧血 抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能 3.黑米中的黃銅類化合物能維...
黑枸杞怎麼吃，有什麼作用，黑枸杞怎麼吃，有哪些功效？
黑枸杞除了泡水，還能加上香蕉一起打成奶昔做早餐。味道濃郁，香甜可口，散發出迷人的紫色。黑枸杞又名蘇枸杞，花青素含量高，有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳等一系列功效，是常見的保健食材。枸杞是一種滋補養生的食物，不同的時間都可以吃枸杞的，枸杞 便宜營養豐富，通常作為一種營養養生食物來食...