1樓：河傳楊穎
積極的心理防禦機制包括補償、抵消和幽默。補償是遇到挫折後，通過別的事物把因挫折帶來的損失從內心體驗到行為給予補償過來。抵消是當慾望與現實發生矛盾的時候，以另外一種象徵性的事物來緩解矛盾。
幽默也就是自嘲，幽默很容易縮短與周圍人的距離，而且能夠幫助自己有效地尋求社會支援。
自我受到超我、本我和外部世界三方面的脅迫，如果它難以承受其壓力，則會產生焦慮反應。然而焦慮的產生，促使自我發展了一種機能，即用一定方式調解衝突，緩和三種危險對自身的威脅。
既要使現實能夠允許，又要使超我能夠接受，也要使本我有滿足感，這樣一種機能就是心理防禦機制。
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「心理防禦機制」在現實生活中是一種相當普遍的心理現象。人在其心理活動中，需要與慾望是永遠不可能都得到滿足的，或多或少地總會遇到挫折或動機的矛盾衝突，從而產生情緒上的焦慮緊張和不安。
一般來說，在這種情況下，人們或採用積極的態度和方法面對現實的矛盾，設法求得解決；或採取消極的態度和方法，企圖迴避矛盾以擺脫困境。
心理學的觀點來看，在人們的精神生活中，存在著一種傾向——即自覺或不自覺地把主體與客觀現實之間所發生的問題，用自己較能接受的方式加以解釋和處理，而不致引起太大的痛苦和不安，以保持情緒上的平衡和心情的安定。
心理防禦方式有哪幾種
心理防禦機制有哪些型別？(4)
2樓：教育細細說
1、否認
拒絕承認事實，也就躲避了事實造成的痛苦。
2、昇華
把不被社會所接受的慾望和衝動淨化、提高為高尚的建設性的追求和行為。
3、合理化
尋找社會所認可的理由為自身的行為辯解，以減輕心理壓力。
4、投射
把自身的衝動、慾望和缺失歸咎推諉於他人。
5、潛抑
把使人痛苦的思想、慾望或經驗，壓抑到無意識之中，使人意識不到而減輕痛苦。
6、倒退
即退縮到以幼兒般的行為來對待當前困難和挫折，獲取同情或逃避問題。
心理防禦機制有哪幾種舉例說明
3樓：
常見的心理防禦機制有八種：
1、否認：是指一種拒絕承認現實的某些方面，藉以減輕焦慮和痛苦的心理防禦機制。
2、潛抑：指一個人能被社會或自己意識所接受的慾望、情感和行為，在不知不覺中壓抑到潛意識中去，使自己意識不到，而使內心保持「純潔」、「安寧」。
3、投射：指一個人把自己的過失歸咎於他人，或者將自己內心那些不能為社會規範或自我良心所接受的感覺、慾望、意念等放到別人身上，以掩飾自己，逃避或減輕內心的焦慮與痛苦。
4、反向作用：指一個人表現與自己的慾望、動機、觀念等截然相反的矯枉過正式的態度和行為，以減少焦慮，維護安寧。
5、轉移：指一個人把對某一物件的慾望、情感或行為意向不自覺地轉向其他物件上去，以減輕自己的心理負擔。
6、抵消：指一個人以象徵性的動作、語言和行為，來抵消已經發生了的不愉快的事情，以彌補內心的愧疚。
7、合理化：指一個人給自己的行為或處境尋找能為自我和社會認可的理由的做法。
8、昇華：指一個人將被壓抑的本能慾望導向人們所接受、為社會所讚許的活動上面來。
心理防禦機制有哪幾種
4樓：3c數碼科技人員
常見的心理防禦機制有八種：
1、否認：是指一種拒絕承認現實的某些方面，藉以減輕焦慮和痛苦的心理防禦機制。
2、潛抑：指一個人能被社會或自己意識所接受的慾望、情感和行為，在不知不覺中壓抑到潛意識中去，使自己意識不到，而使內心保持「純潔」、「安寧」。
3、投射：指一個人把自己的過失歸咎於他人，或者將自己內心那些不能為社會規範或自我良心所接受的感覺、慾望、意念等放到別人身上，以掩飾自己，逃避或減輕內心的焦慮與痛苦。
4、反向作用：指一個人表現與自己的慾望、動機、觀念等截然相反的矯枉過正式的態度和行為，以減少焦慮，維護安寧。
5、轉移：指一個人把對某一物件的慾望、情感或行為意向不自覺地轉向其他物件上去，以減輕自己的心理負擔。
6、抵消：指一個人以象徵性的動作、語言和行為，來抵消已經發生了的不愉快的事情，以彌補內心的愧疚。
7、合理化：指一個人給自己的行為或處境尋找能為自我和社會認可的理由的做法。
8、昇華：指一個人將被壓抑的本能慾望導向人們所接受、為社會所讚許的活動上面來。
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