1樓：匿名使用者
菏葉，百合，山查，綠豆，等都可以單用，也可以組合。
喝普爾茶可以幫助消化.又可以美容.如果你是女生的話,一舉兩得,還不錯哦!不過要買好的.
菊花茶的清熱去火功效，堪稱一等，最好是杭白菊。
還有金銀花、苦瓜泡水亦是消暑佳品。
2樓：於英卓
菊花茶、薄荷、蓮心都可以
3樓：匿名使用者
決明子茶
決明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道較苦，對於肝火大的人，是個降火的良方，主要清熱、疏通肝氣。把單味炒決明子直接泡茶飲用，直至茶水無色。決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。
菊花茶菊花茶味道微苦，可散寒清熱、清肝明目。飲菊花茶，不用新增其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝即可。而選購菊花時應挑選又小又醜且顏色泛黃的菊花，方是上品。
枸杞茶枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素，維生素b1、維生素c等，具有補肝、益腎、明目的作用。可以泡茶飲用，還會緩解眼睛疲勞和酸澀。
陳皮茶將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
桂花茶桂花從中醫角度講屬於辛溫的，可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝，這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合後，對於脾胃虛弱但又想喝茶的人來說，則是非常理想的。夏天很多人覺得**乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，經常喝喝桂花綠茶或桂花烏龍茶，也可起到緩解作用。
桑菊茶將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶製成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。
金銀花茶
金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效，金銀花茶也是不錯養肝護肝之選。
用什麼東西泡水喝有助於降火清熱？
4樓：阿三木的咖啡
菊花 （1）菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。
（2）用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。
（3）菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。現今馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。
薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。
用西洋參片泡茶喝，可以利用西洋參味甘辛涼的性質，調整茶味，而且西洋參補陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效，桔皮泡綠茶，可去熱解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者飲之有益。
薏仁茶浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利溼、**水腫。
荷葉茶情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便祕困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。
決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食**期間)宿便容易積在體內，造成便祕。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
冬季去火 食療清火方來幫忙
進入冬季，很多人容易上火，下面幾種食療清火法可供參考。
喉幹嗓啞：
1、飲淡鹽水；
2、飲橘皮糖茶。
咽喉腫痛：
1、嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻合漱；
2、醋加同量的水漱口可減輕疼痛；
3、用一匙醬油漱口，約1分鐘左右吐出，連續3－4次。
口長水泡：
1、切幾片生薑入口細嚼，可使水泡慢慢消除；
2、生嚼1－2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失。
咳嗽有痰：
1、桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；
2、生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許。像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
5樓：生活達人妙招小妹
菊花幾顆即可，可適當加入枸杞因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
6樓：黑妞養生館
上火了也不怕，用這2樣東西泡水喝，清熱降火效果好
7樓：一騎當後
你好，檸檬，枸杞，薄荷，麥冬，綠茶，梨，西瓜，綠豆，冬瓜，夏枯草，茅根，蘆薈，花（金銀花，玫瑰花，茉莉花，菊花）這些夏天都可以用來泡水，煮水喝，清熱降火，又不會有***
希望我的回答對你有所幫助，如有疑問，請繼續追問。
答題不易，如對你有幫忙，請採納吧，感謝。
8樓：妮妮
幹橘皮泡水喝，我認為可以
什麼水果泡水喝好去火
9樓：匿名使用者
用菊花9_13朵,決明子10克泡水喝,去火清熱,不傷身體
10樓：啊往事知多少
蜂蜜柚子茶其營養豐富，口感獨特，越來越多的女性喜歡喝蜂蜜柚子茶，下面介紹下蜂蜜柚子茶的功效。
柚子本身營養豐富，所含維生素c的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。
加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使蜂蜜柚子茶口感很好。蜂蜜柚子茶性屬寒涼，體寒脾虛的人不宜多吃，體寒者更不能空腹喝。夏天做來喝，能清熱去火，口感一流。
由於加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。蜂蜜柚子茶的功效有有養顏美容、潤喉止咳、預防感冒、促進消化等。蜂蜜中含有的l－半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。
柚子含維生素c比較高，有一定的美白效果。
天氣熱女生喝什麼泡水最好降火
11樓：好傢伙真帥
春天喝花茶，夏天喝綠茶，秋天喝青茶，冬天喝紅茶。
12樓：匿名使用者
酸梅湯、檸檬水、酸奶都行
13樓：匿名使用者
菊花茶很適合你，泡點檸檬片加糖冷凍後也很好喝，主要是都能降火，避免天氣熱，長痘痘。
14樓：清風
檸檬加一點點蜂蜜，對**也有好處的
用什麼泡水喝可以清熱降火？
15樓：大野瘦子
菊花。菊花茶，是一種以菊花為原料製成的花草茶。菊花茶經過鮮花采摘、陰乾、生晒蒸晒、烘培等工序製作而成。
據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。
16樓：生活達人妙招小妹
菊花幾顆即可，可適當加入枸杞因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
17樓：冷眸
降火食物推薦:菊花、薄荷、檸檬、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。降火菜式推薦：
最佳的清熱解暑苦味食物是苦瓜、草莓綠豆 粥、山藥蘆薈雞煲。靚補食材：山藥、蘆薈、雞肉。
蘆薈：能清理腸胃，可以促進排便和排毒，減少體內聚積的脂肪。苦瓜：
可清熱解毒、清心明目，適宜於心火旺 之人食用。茶葉：如烏龍茶、苦丁茶等，有清熱強心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。
苦杏仁：具有止咳平喘、潤腸通便、潤肺脾等好處。枇杷葉：
有助於清 肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。百合：味甘微苦，性平，可幫助潤肺止咳，清心安神。
龜苓膏：可滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理臟腑。
18樓：黑妞養生館
上火了也不怕，用這2樣東西泡水喝，清熱降火效果好
19樓：一騎當後
你好，檸檬，枸杞，薄荷，麥冬，綠茶，梨，西瓜，綠豆，冬瓜，夏枯草，茅根，蘆薈，花（金銀花，玫瑰花，茉莉花，菊花）這些夏天都可以用來泡水，煮水喝，清熱降火，又不會有***
希望我的回答對你有所幫助，如有疑問，請繼續追問。
答題不易，如對你有幫忙，請採納吧，感謝。
20樓：泥博士矽藻泥
可以喝點白菊花茶，金銀花茶等，但是效果比較慢，需要有一定耐心。藥物可以口服逍遙丸或者龍肝瀉膽丸等，
飲食上可以多吃一些蓮子，銀耳，綠豆湯，苦瓜，西紅柿等食物，晚上不要熬夜，作息時間要規律。保持心情愉快，不能長期生氣緊張焦慮。
21樓：匿名使用者
上火的話，建議你多吃一些降火的水果和蔬菜，例如梨子和苦瓜之類的，可以泡一泡製藤茶、菊花茶之類的降火茶，效果會更好哦
22樓：阿三木的咖啡
菊花 （1）菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。
（2）用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。
（3）菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。現今馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。
薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。
用西洋參片泡茶喝，可以利用西洋參味甘辛涼的性質，調整茶味，而且西洋參補陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效，桔皮泡綠茶，可去熱解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者飲之有益。
薏仁茶浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利溼、**水腫。
荷葉茶情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便祕困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。
決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食**期間)宿便容易積在體內，造成便祕。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
冬季去火 食療清火方來幫忙
進入冬季，很多人容易上火，下面幾種食療清火法可供參考。
喉幹嗓啞：
1、飲淡鹽水；
2、飲橘皮糖茶。
咽喉腫痛：
1、嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻合漱；
2、醋加同量的水漱口可減輕疼痛；
3、用一匙醬油漱口，約1分鐘左右吐出，連續3－4次。
口長水泡：
1、切幾片生薑入口細嚼，可使水泡慢慢消除；
2、生嚼1－2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失。
咳嗽有痰：
1、桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；
2、生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許。像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
我想擺地攤賣早餐水煎包請問那裡合適啊
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