1樓：
找一個第二天可以休息的晚上，晚餐後開始用放輕鬆的方法念書，念個
三、四小時後逐漸會進入身心疲憊的狀態。平常唸書唸到累時，我們會休息一會兒或去睡覺，但這時要強迫自己仍然繼續念下去（注一：但要確定不論如何放鬆也無法念懂書本才有用。
注二：若發現不論怎麼試也只是感覺很累而已，無法讓自己進入看不懂課文的混亂狀態，可拿一本與自己程度差很多的課本來讀，例如高三的同學可以拿大二或大三的量子力學、物理數學、複變函式等來虐待頭腦）。在剛開始時，我們的自我保護系統會啟動，使我們不知在念什麼，因為平常進入此一狀態時我們就會去休息。
但一定要堅持下去，過了半小時後（有些人比較短），頭腦發現使用『自我保護系統』對這種陷入不知念什麼的狀態，好像無效。它便再啟動『緊急自我調適保護系統』，急速調整腦筋的資料通路、徵調作其它用途的電腦、並大量啟動尚未被啟動的腦中電腦。由於身心在疲憊狀態，一時間連這種緊急系統也無法發生作用而使書能夠念好。
因此當我們繼續再堅持念半小時的話，頭腦會一直急速進化以調整成更適合唸書。然後趕快去睡滿六小時，不要去洗澡、看電視、聊天、吃東西、打手機、上網、打電動等。由於頭腦的急速進化弄得頭腦有點亂，若能很快的睡著，頭腦會解讀為在逃避狀態（緊急狀態未解除，有類似昏倒的作用）。
故自我調適保護系統可以繼續運作，除了修補受損的部位之外，並將這一小時左右（算是相當久）的經驗當作可能會再度發生，讓頭腦繼續進化並設定為永久模式。若第二天能保持在輕鬆狀態，腦部會繼續往更適合唸書的方向調整，並將腦部受損的部位完全修復，如此一來念書的能力便會跳躍式的增強。根據幾個試用的人的經驗，第
二、三天後感覺到好像脫胎換骨般。若我們能夠用上十次以上（適合在寒暑假應用），保證自己像奇蹟似的成為神童，智商大幅度提升。由於頭腦的運作功能永久性的提升，更能適應外在的環境壓力，因此eq也會明顯的提升。
2樓：
心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關係、社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域。
3樓：
智商，即智力商數(intelligence quotient)，繫個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。
4樓：周若兔
第一關掉聲音看電視第二閉著眼睛吃飯第三場是用左手刷牙或者用筷子第四儘量不要使用計算器計算
5樓：靈動躍遷
首先你別有這樣的包袱，其實人的智商相差並不是太大，努力學習完全可以彌補這一點
6樓：間單花兒
多吃含碘多的食物，比如海帶.紫菜什麼的
多運動多思考多大笑
7樓：匿名使用者
一頭撞死等投胎 看看下輩子智商能不能智商能不能高一點..
該如何提高智商
8樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
9樓：葵花泛成海丶
1、具可靠的科學驗證,香蕉和蘋果對人的思維和記憶力能有很大的提高和改善的.另外自己可以做一些思考和測試也能提高,如24點是很好的改善思維和使人頭腦靈活的遊戲,現在的計算器上都有的.還有就是早起,早上人的頭腦會很清晰,早起對一天的生活和工作都有很大的好處,不要經常看電視(尤其是一些肥皂劇)也不要在電腦前呆太長的時間也不要多睡,不要封閉多出去和朋友玩玩多和別人真誠的溝通,多說話開玩笑多看書這些都是對你有用的。
2、勤做健腦運動可以讓你的智力在一個星期內提高40%。據英國《每日郵報》報道，研究表明，經常玩填字遊戲、記選單、換個手刷牙、閉上眼睛洗澡等健腦運動可以大大提高人們的智商。北京心理諮詢中心的心理諮詢師孫欲曉博士認為，這個結論和我國「活到老、學到老」的傳統觀念是相符合的。
該報道稱，為了驗證這項研究，英國廣播公司的節目製作人員請來100位志願者做實驗，讓他們在一個星期內做各種各樣的健腦運動，包括使用計算機時經常換手控制滑鼠，蒙上眼睛在家裡轉來轉去，玩一些拼字遊戲、猜字遊戲，閉上眼睛洗澡，用平時不經常用的那隻手刷牙等。另外，在這個時期內，垃圾食品是不允許吃的，晚上的睡眠也要保持充足。
3、工作人員試圖讓這些人把良好的生活習慣和健腦運動相結合，以提高他們的智力水平，結果大大超出了人們的預期。經過測試，一些人的智力水平比一個星期前提高了10%，還有一些人竟然提高了40%。該節目製作人菲利普先生說，以前人們一直認為智商是固定的智力指數，但一項科學研究證明，通過科學的運動，人們的智商是可以改變的，他們的實驗就證明了這一點。
另一位研究者也做了類似的實驗。他請來3000位年齡超過65歲的老人做智力訓練，結果發現，短期的腦力訓練後，他們的智力年齡就提高了7到14歲。他總結說：
「人們可以通過簡單的腦力訓練來降低智力衰退的可能。」 對於這樣的研究結論，心理學博士孫欲曉解釋說，成年以後多學習、多用腦可以防止大腦衰老，該報道中提到的玩填字遊戲等內容就是一種大腦鍛鍊。
10樓：小小學霸君
提高智商、變聰明的方法：
一、智商高低、聰明與否，最主要的原因在於後天的學習，因為聰明的本質在於你的知識儲備以及實踐。所以要變得聰明，最基本的就是要多學習。多讀書是基礎，可以是知識型的、可以是謀略型的、可以是為人處世的、可以是技能型的等等。
其次，多與聰明的人交流學習，多請教高人、智者；此外，實踐出真知，要在實踐中多學習，多磨鍊，親身體驗的東西可能更透徹，理解的更深刻。聰明往往是小道，智慧才是大道，要不斷磨礪、昇華自己。
二、智商高低，最直接的就是我們的大腦。我們的右腦中擁有高速的右腦記憶能力、快速的理解力、正確的直覺能力、無窮的創造力等等。這一點其實跟第一點不謀而合。
像一些能力訓練開發的軟體對你變聰明也是有幫助的。於我而言，我用過的這類軟體比較少，就練習過一個速讀記憶訓練軟體，主要是提高閱讀、學習效率的。速讀記憶是一種高效的閱讀、學習方法，其訓練原理就在於啟用我們「腦、眼」潛能，培養直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發音現象，越過由發聲到理解意義的過程，形成眼腦直映式的閱讀方式，實現閱讀提速、整體感知、理解記憶等的提高。
這個能力對我們的閱讀、學習、豐富知識都有很大的提升，有條件的話倒是建議學一下，具體參考《精英特全腦速讀記憶軟體》。像貼吧《速讀吧》裡面就有很多練習速讀記憶的經驗分享。
三、另外，也給你分享一點有助於補腦的食物：①保護大腦的抗氧化物：藍莓或草莓、西蘭花、胡蘿蔔、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全穀物。
②建築大腦的健康脂肪：三文魚、金槍魚、亞麻油、菜籽油、小麥胚芽、蛋類。激發大腦能量的高酪氨酸蛋白：
乳製品、蛋類、海鮮、大豆。③滋潤大腦的水：哪怕輕微的脫水都會減少精力、損害記憶力。
所以，要提高記憶力每天至少要喝1200毫升水(約合6杯)。炎熱天氣或運動時更要多喝水。④調節大腦運轉能量的膳食纖維：
蔬菜、豆類、堅果、水果、全麥穀物等。⑤大腦建築模組的維生素和礦物質：維生素b6、b12、維生素c、鐵、鈣等是搭建大腦的「必需模組」。
11樓：拱語邇
不管是學生，上班族，或者退休人員，還有學齡前的兒童，在競爭壓力越來越大的社會，智商是一個大家都需要提高以得到更好的工作，成績，或者社會適應力的「硬體」，那麼，提高智商有沒有什麼簡便的方法，比如，靠"食物"？
1首先是含核黃素的核桃，核桃長相像腦，同時可以供給大腦很多必須的營養，可以改善智力，它不僅含有蛋白質，脂肪，碳水化合物，還含有很多人體所需的必須微量元素，鈣，磷，鐵等等，是一種很好的食物。
2然後是雞蛋，雞蛋包括蛋清和蛋黃，其中蛋黃的營養價值要高於蛋清，蛋黃素是一種不可多得的營養素，而雞蛋裡含有的蛋白質和能量也很充足，更重要的是它含有能改善和維持大腦記憶力的「乙醯膽鹼」，真的很不錯。
3魚，尤其是深海魚，魚類物質裡含有改善智力的各種不飽和脂肪酸，例如dha，epa等等，這類物質都能很好的改善智力。
4維生素c，e，這兩種維生素在大部分的蔬菜，水果中都能找到，它們可以抗氧化，防止大腦功能破壞，也能改善記憶力。
5鹼性食物，所謂鹼性食物，與酸性食物相對，主要指的是含有人體必需的微量元素的食物，如鈣，鋅，鐵，硒等。
6牛奶，牛奶含有豐富的蛋白質和微量元素，而且也很方便食用，每天都可以喝一杯牛奶。
7其他，土豆，青菜，豆角，豆漿，辣椒，各種硬殼食物，海產品，海鮮可都是不錯的提高智商的食物哦！記得在我讀初三的時候，感覺有點笨，學習時常常走神，導致學習成績很差。然後我就下了一套激發潛能的課程，通過學習後，感覺變聰明瞭，學習成績也是突飛猛進。
《特斯拉大腦開發》開發了我的潛能，使我能高效率地自學各科知識。這些經驗應該對你有用，祝你順利。
怎麼做才能提高智力?
12樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
成年人如何提高智商?
13樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
14樓：
智商是先天的，後天無法提高。
但您可以通過增加知識和見識來提高自己的辦事能力。平時多注意與不同型別的人交流，多讀書看報，多動手做事，並注意培養自己的修養水平。
提高智商的具體方法：
具可靠的科學驗證,香蕉和蘋果對人的思維和記憶力能有很大的提高和改善的。
另外自己可以做一些思考和測試也能提高,如24點是很好的改善思維和使人頭腦靈活的遊戲。不要封閉多出去和朋友玩玩多和別人真誠的溝通，多說話開玩笑多看書這些都是對你有用的。
勤做健腦運動可以讓你的智力在一個星期內提高40%。
據英國《每日郵報》報道，研究表明，經常玩填字遊戲、記選單、換個手刷牙、閉上眼睛洗澡等健腦運動可以大大提高人們的智商。
工作人員試圖讓這些人把良好的生活習慣和健腦運動相結合，以提高他們的智力水平，結果大大超出了人們的預期。經過測試，一些人的智力水平比一個星期前提高了10%，還有一些人竟然提高了40%。
對於這樣的研究結論，心理學博士孫欲曉解釋說，成年以後多學習、多用腦可以防止大腦衰老，該報道中提到的玩填字遊戲等內容就是一種大腦鍛鍊。
其實正常健康的人的智商差別並不大。智商並不是取得成功的唯一條件。重要的是要自信，並對自己的人生有一個規劃，然後持之以恆地追求下去，而不要受一時的潮流和物慾所左右。
怎樣提高智商，怎麼提高智商？
據心理學研究表明，一個正常發育的大腦都有如下能力 1 語文能力 包括說話 閱讀 書寫的能力。2 數理能力 包括認識環境 辨別空間的能力。3 空間能力 包括認識環境 辨別空間的能力。4 能力 包括聲音的辨識及韻律表達能力。5 運動能力 包括支配肢體以完成精密作業的能力。6 社交能力 包括與人交往且和睦...
怎麼樣才能提高智商，怎麼才能讓人提高智商
1不斷的學習，給自己充電，這樣不但可以提高智力，而且還可以提高修養 2提高智商的辦法一 1.早上起床用反手刷牙.洗臉.梳頭 比如你是用右手的就改用左手 2.洗澡閉上眼睛.準確找到沐浴露.洗髮水.毛巾等洗浴用品.最好整個洗澡過程都閉上眼睛.3.把畫倒過來看.這樣可以鍛鍊你的逆象思維4.長去不同的超市....
怎樣提高智商
1.增加知識儲備 在文章的一開始我們就講了，智商就是接收資訊 組織資訊 根據資訊得出結論。因此，智商和資訊密切相關。俗話說 巧婦難為無米之炊 如果你腦袋空空，沒有資訊可以處理，怎麼能高智商？所以，書讀得越多 知識學得越多，接收到的資訊就越多，你就能根據豐富的資訊，做出更全面 更合理的決定。2.鍛鍊大...