1樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下
2樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
3樓：南方健康
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？
4樓：阿達西
那算你早點結婚，婚後生了孩子就好了，痛經是治不好的。
5樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服
6樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是一個「頑疾」。
7樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況
女人痛經怎麼辦?
8樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下
9樓：北京慈一堂耳鳴耳聾腦鳴
一直是這樣嘛？可以中醫調理的
10樓：x冷風過境
你可以多喝熱水和紅糖水
11樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服
12樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
13樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況
14樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是一個「頑疾」。
15樓：戰幹過秀艾
最快的方法先熱敷小腹，紅糖水挺管用的。其次就是吃止痛藥，但對身體傷害很大。洗熱水澡也可以減輕疼痛，我試過很有效。
最好的還是平時好好保養哈自己身體，少吃生冷的食物，經期及其前後最好別吃。
16樓：匿名使用者
1、注意腹部的保暖
如果來月經有痛經的現象，那麼造成這種現象的原因多半是宮寒。所以有痛經的女性需要注意自身腹部的保暖，不要再讓腹部受涼。
2、藥物調節
女性可以服用金巢安，它裡面含有大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，可以很好的增加體內的雌激素，調理內分泌，緩解經期疼痛，調節月經紊亂等，每天喝兩袋，對身體有很好的調節。
17樓：
以下方法可以試試，如果沒有改善，可以找中醫診所配點藥，調理一下身體。祝健康！
女性月經期難受的時候吃兩塊巧克力。很多人把巧克力當成止痛丹，可以解除痛經。
另外，香蕉與巧克力一樣能讓人心情愉快，它含有維生素b6，能夠穩定情緒，並能減輕腹部疼痛，痛經時不妨多吃一些。
沏茶時放幾瓣玫瑰花，不但有順氣功效，還很賞心悅目。每天一杯玫瑰花茶，長期堅持，對調理月經不調有好處。
可以跟著健身教練，學習一些調經緩解痛經的動作。如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直
有些女士以前月經很不規律，後來有醫生建議她裸睡，調理了兩三個月後，現在時間很準。當然，「那幾天」是不能裸睡的，其他日子裡可以試試。
痛經痛經怎麼辦？
18樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服
19樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下
20樓：南方健康
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？
21樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
22樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況
23樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是一個「頑疾」。
請問大家痛經怎麼辦？
24樓：意見阿爾啊
說起痛經真的是一把辛酸淚，自青春期開始就痛經到現在好幾年了，啥方法都試過了，也吃了n種藥，還是沒用，後來用了下柚伴光**儀，減緩了不少。
25樓：酒窩裡的鋼琴
痛經也就是經期疼痛，分為原發性和繼發性痛經，原發性是週期性月經期痛但沒有器質性疾病，繼發性則是有器質性病變引起的，比如：**炎症，子宮內膜異位等，原發性痛經多是在月經來的第一天就開始疼痛，多數考慮是跟經量比較大，經血排除不通暢，以及神經因素等相關，進行鑑別是否是原發性以及繼發性的是需要進行相關檢查排除是否有器質性病變的，痛經影響到了工作、學習是有必要進行檢查**的。另外需要注意平時保暖，不要進食過多的涼食，作息規律。
26樓：匿名使用者
平時也可以多喝點紅糖薑茶
27樓：丶夜未央星河
吃點暖的，或者用熱敷腹部，不要吃辛辣，補充營養，可以吃點肉類，菜類，魚類，瓜果類營養平衡增強體質，減少疾病的出現。
痛經怎麼辦，痛經怎麼辦？
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？痛經怎麼辦？可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下 痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服 痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。今天給大家分享一款茶飲 糖茶，這款茶是由...
女人痛經怎麼辦
你好概述 痛經也分為原發性痛經和繼發性痛經。1 輕度痛經者，由於可以忍耐，可以通過做其他快樂的事情來轉移痛經感受。這類痛經一般持續時間短，有時休息一下就可以緩解。2 原發性痛經的主要原因跟子宮內膜前列腺素增高有關。如果痛經加重，無法忍受，可以口服止痛藥。在藥物選擇前列腺素合成酶抑制劑。減少前列腺的產...
痛經怎麼辦，痛經怎麼辦？如何快速解決？
這樣啊 那就要注意例假來之前的飲食問題啦 多接觸熱的東東哦 我就是一直都痛經，要怎麼辦的啊？運動 1 加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者，在利用飲食改善營養的同時，可以配合做一些輕度的運動 比如散步。2 練習瑜伽操，練瑜伽有緩和作用，如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。也可以試試不同...