1樓：sky桃梨橙柿
抑鬱症表現大部分為心境低落，興趣缺乏，樂趣喪失等以心境低落為主要症狀，還有失眠，食慾下降等症狀。
飲食方面多吃清淡的蔬菜，少食油炸和辛辣煎炒的食物，要改善睡眠環境，還可以在睡前做體操適當放鬆，這樣有利於減輕大腦興奮狀態，對提高睡眠質量有顯著作用。
2樓：匿名使用者
抑鬱症有如下的基本症狀表現：
1、意志消沉，感到空虛、無助、悲傷愛哭泣，莫名急躁。
2、幾乎對所有的事情明顯感覺興趣不大或者不感興趣。
3、沒有節食卻體重明顯下降，或體重增加
4、失眠或者嗜睡，幾乎每天如此。
建議根據具體情況前往當地正規醫院就診。
3樓：倫觀社會
抑鬱症的表情是僵硬的，呈面特殊的哭喪面容，兩眉緊閉、愁眉苦臉、雙凝視、面無表情，暗自流淚。
4樓：春潮
抑鬱症表情就是臉色沒有任何變化，說白一點就是極度難看，有的臉色，急劇的深沉，這就是急劇的抑鬱症，抑鬱症通常的表現就是臉色呆滯，目光呆板。長時間聽不到這個人的笑臉，所以很難看到他的高興笑容。
5樓：
抑鬱症表情沉默少言，經常發呆，一不開心就暴燥，不想與人說話，這些都是抑鬱症的表情。
6樓：清秋荷
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
7樓：花開花落
患有抑鬱症的個體，大部分時間處於抑鬱狀態。在所有的活動中都缺乏甚至無愉悅感覺；患者感到疲勞、精力不足，存在失眠、早醒等睡眠問題，或睡眠過多，產生食慾不振和顯著的體重變化；缺乏自信，經常自責，體驗到過度的負罪感和無價值感；注意力難以集中，記憶力減退，健忘，有自殺傾向；某些患者會產生妄想或出現幻覺。抑鬱症損害患者的學習、工作、社會交往等正常功能，給患者個人、家庭、社會帶來不良的影響。
8樓：瑤瑤媽媽呀
抑鬱症其實表情和正常人一樣，他只是有時候心情不好，可以去精神醫院看一下。
9樓：思語新竹
一個人如果得了抑鬱症，他肯定是整天愁眉苦臉的，高興不起來，也不愛與人交流。
10樓：來自太平湖低調的金錢豹
個人認為抑鬱症表情都不一樣，有的木訥，有的眼神遊離，有的喜歡說話，有的愛蹲牆角。
11樓：蜜瓜甜不舔
迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，甚至發展為不語、不動、不食，稱為「抑鬱性木僵」，嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。
12樓：來自天都峰勇於冒險的薄荷
抑鬱症的表情是非常痛苦的。臉上從來沒有笑模樣。做什麼都沒有信心。
13樓：情感心理剖析王老師
如果是得了這個病的話，表現應該是很痛苦的，整天應該是沒有微笑的
14樓：蜜千
抑鬱症的患者，跟正常沒什麼兩樣，只是發病的時候跟正常人不同。
15樓：知足常樂
抑鬱症的表情是每天表現的都很不開心！
16樓：傾心的小北老師
眉頭緊鎖，和面無表情都可能是抑鬱表現。
17樓：
抑鬱症的表情呆木，自己愛嘟嘟嘟。
18樓：壬騫北
應該是非常痛苦，糾結，難受，想要親生的複雜表情吧
19樓：抬頭_望月亮
抑鬱症的人沒有固定的表情。
20樓：怎麼誇言
那就是沒有表情吧？最主要還是要看是誰得了抑鬱症，會分為很多種
21樓：橋南徐香
抑鬱症看上去兩眼發呆，讓人害怕
十年的抑鬱症，極度自閉，面無表情，沒精神氣，怎麼辦
22樓：靜靜聽淺愛丶發
特別是一些有意義的、積極的興趣、愛好。使自己變得豐富一些，使生活變得充實、生動、有趣一些
23樓：發明正能量
自閉的原因是什麼？你的情況有哪一點比較特別嗎？
此外，建議自閉者：
糾正思維方式，客觀、全面地看待人、事、物。尺有所短，寸有所長，要知道每個人都有優點和缺點。太自負的人，要擅於發現別人的優點和自己的不足。
太自卑的人，要擅於發現、發掘、發揮出自己的優點、優勢和資源。
培養、發展自己的興趣、特長。特別是一些有意義的、積極的興趣、愛好。使自己變得豐富一些，使生活變得充實、生動、有趣一些。
包括廣泛閱讀一些有益的書籍（如文史類、勵志類的書籍），使自己的知識結構完整一些。平時注意收看一些社會類、新聞類的節目，不斷開闊心胸、視野、思維，增長知識、見識、認識。
適當學習一些人際交往、交流的知識、常識、技巧。把語文學好，包括學習一些禮貌用語、祝福用語等（這比背一篇課文要容易得多，卻又實用得多，不妨準備一下）。可以先和自己熟悉的親友們，交往、交流，然後慢慢擴充套件交際範圍。
對於抑鬱症，具體**、調理的方法如下，你也可以參考一下：
一，認知**。
糾正單一、刻板、消極的思維方式，培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛責他人。
二，行為**。
包括多種具體**。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣，並支援、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好，練練書法，讀些好書，學習、充電，做一些力所能及、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。
三，傾訴**。
人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱，從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情，也能較好地開闊你的視野，調節你的神經。
四，運動**。
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球，等等。這些運動專案（特別是和親朋好友一起做），都能很好地調節人的身心狀態，減消壓力與抑鬱。
五，****。
適當聽聽旋律優美、風格健康的**、歌曲，對調節人的精神狀態，也較有幫助。不過，凡事過猶不及，非專業人士沉溺**，可能會起反作用。
六，飲食**。
適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品，也能較好地調節抑鬱。平時注意戒菸限酒。
七，諮詢**。
建議抑鬱症患者：諮詢心理醫生。在和醫生的交流、互動中，找到**，開啟心結，改善症狀。
八，藥物**。
諮詢醫生後，合理、按時服藥。一些軀體不適、臟器不調者，建議看看中醫，分辨體質，抓藥調理。
對於心理疾病的調理，要有恆心，有耐心，即使偶爾反覆，也不要影響自己的**。繼續就醫，總結知識、經驗，適當調整方案，相信自己能行！
抑鬱症 不會哭不會笑 沒有做出表情的慾望和能力 說不出話 很難才能說出一句 恩或哦 的語氣詞
24樓：萌刺
程度估計挺嚴重的，得去醫院配合醫生**，如果初期還可以通過開解來減輕病症，現在已經很嚴重了。
嚴重抑鬱症,求救，重度抑鬱症轉為極度抑鬱症，我想走出去，求助
你不是嚴重抑鬱症！是得了 環境障礙適應症 一般過一段時期就會好的。現在的社會每個人都會遇到你這樣的困惑與問題。關鍵是你要去適應這個環境，而不是讓環境來適應你，遷就你！這是不現實的，也是不可能的。努力去適應吧，要先學會給予，學會寬容。祝你好運！你不一定是抑鬱症,但是你有這個傾向,你的母親是對你很好,她...
抑鬱症怎辦，抑鬱症怎辦？
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就...
得了抑鬱症後應該如何預防抑鬱症，得了抑鬱症的人，都有哪些反應？
1 不要經常加班 人是鐵。一天不吃餓了慌，飯是鋼。勞累了一天的神經，讓它歇一歇，就像機器一樣，不要一直讓它連軸轉，機器也會崩潰的壽命就更別提了人也一樣，要學會讓自己走走停停，不要一直無限制的走下去。2 做最感興趣的事 如果抑鬱症患者在事業上沒有獲得勝利。從最感興趣的事入手，想方法增進自己的技能。或者...