1樓：
我認為大多數人覺的沒有安全感是和自己的家庭環境有原因的，從小缺乏父母的關愛，養成了比較
的情緒，再加上後天因為某個人某件事再次被打擊，很容易失去對生活的信心。
lz害怕獨處，但是又不敢信任任何一個人，這個很矛盾，請你給自己一點信心，同時也給別人一點信任，試著慢慢接受周圍關心你的朋友和家人。
再有，你所說的那些缺乏安全感的表現，好象有很多大部分人都有吧，蜷縮，喜歡黑白色 ，笑容純真 ，晚睡 ，冷戰 ，不愛說話，心事放在心裡最溫柔的地方，穿沒有口袋的衣服，就不知道手往哪放，吃很多或者不吃：總是喜歡同一個地方：吃飯總做餐廳的同一個地方，念舊，抱臂，怕黑，這些我都有，相信很多人都有，不要想那麼多，別人沒對你失去信心，不要自己對自己沒有信心了，你和大部分人都一樣。
喜歡和自己說話，喜歡進行角色扮演，那是因為你太寂寞了，你的朋友呢？沒有嗎？沒有就找，有的話就和他們多說說話，朋友，往往是最能包容自己的人.
不管你男的女的，加油。
2樓：靈兮情感挽回
學會改變自己的表達方式，男人才會給你想要的安全感。
3樓：匿名使用者
不要患得患失，讓自己強大起來、獨立起來。
4樓：
因為你還沒有找到有安全感的鑰匙
5樓：當叮咚
找一個能保護你，愛護你的另一半。
6樓：綜藝有點啥
一個人缺少安全感最直接的體現就是很孤獨，對人多的場合不適，不善與人溝通。經常感覺焦慮，對周圍的環境會感到懷疑。
一個人非常缺乏安全感怎麼辦
7樓：深圳市至上物流
那便去迎面這種不安全感，體驗多了這種恐懼，自然會放下這種不安全感。是要去面對的。面對之後會迎來更新的自由。
8樓：匿名使用者
要適應啊。不然吃虧的是你自己。
缺乏安全感怎麼辦？？
9樓：靈兮情感挽回
學會改變自己的表達方式，男人才會給你想要的安全感。
10樓：綜藝有點啥
一個人缺少安全感最直接的體現就是很孤獨，對人多的場合不適，不善與人溝通。經常感覺焦慮，對周圍的環境會感到懷疑。
11樓：不會健康美
1.自己給自己打氣，心裡暗示
2.心理暗示不知道是什麼可以翻閱相關書籍
3.通過給自己自信來增加自己的安全感，讓你自己感覺自己行。
4.找到自己的另外一半給自己安全感
5.去鍛鍊，沒有安全感就去運動，等你運動完什麼也不會去想，去跑步，一圈不行，倆圈。
以上均為個人觀點，希望可以幫助到你。
望採納謝謝。
12樓：
安全感自己給的，給自己個心理暗示
13樓：匿名使用者
簡單來說，缺乏安全感，是因為對自己所擁有的一些東西，有著強烈的不確定感。
因為不確定，所以恐懼；因為恐懼，所以不安。
這麼說來，缺乏安全感真的是一種永遠難以**的「疾病」，因為，「不確定性」本來就是每個人生命中不可迴避的部分，只要它存在，我們內心的不安全感，就會一直存在。
總之，錢、愛、見識、信仰和健康，都可以給你帶來安全感，但它終究是短暫的，當你有能力擁有並守住它們的時候，安全感才會是持久的。
真正的安全感，從來都是自己給的。
畢淑敏曾說，真正的安全感只可能來自於一個地方，那就是我們的內心。內心強大才有安全感，而安全感是自己給自己的，外人無法給予。
缺乏安全感怎麼辦?
14樓：靈兮情感挽回
學會改變自己的表達方式，男人才會給你想要的安全感。
15樓：綜藝有點啥
一個人缺少安全感最直接的體現就是很孤獨，對人多的場合不適，不善與人溝通。經常感覺焦慮，對周圍的環境會感到懷疑。
16樓：匿名使用者
樹立強烈的自信心！！！
17樓：袁小華心理工作室
缺乏安全感的人，會過度敏感，過度擔心失去關係，越擔心、越焦慮，越焦慮，越容易控制，最終效果適得其反。
缺乏安全感怎麼辦?
18樓：茆芳蕙董彤
要找到克服不安全感的方法，就一定要找到產生不安全感的根源。據研究，缺乏安全感往往是因為缺乏關愛。解決了這個根源，自然就解決了缺乏安全感的問題。
如果安全感是一種症狀，那麼愛就是緩解這種症狀的良藥，至於會緩解到什麼程度，則要看藥量的多少了。要克服不安全感，首先一定要悅納自己、愛自己。無論自己的外在內在條件如何，人都要接受事實，悅納自己的一切，無條件地愛自己。
只有愛自己的人才有足夠的自信去面對世界。就比如在朋友面前放不開的情況，那就是缺乏自信的表現。在某些環境中感到孤獨，害怕，都可能是因為沒有自信、缺乏安全感，而最根源的是缺乏關愛，不僅是親人朋友的關愛，更重要的有時候恰恰是懂得愛自己。
當然，一個人要真正懂得愛自己，也先得學會愛別人，學會識別別人對你的愛......這裡面要說的東西很多，但不外乎一點，就是要用愛這副良藥去剋制不安全感。希望我的回答對你有點幫助。
19樓：靈兮情感挽回
學會改變自己的表達方式，男人才會給你想要的安全感。
20樓：綜藝有點啥
一個人缺少安全感最直接的體現就是很孤獨，對人多的場合不適，不善與人溝通。經常感覺焦慮，對周圍的環境會感到懷疑。
缺乏安全感怎麼辦？
21樓：靈兮情感挽回
學會改變自己的表達方式，男人才會給你想要的安全感。
22樓：匿名使用者
首先，我想說的是你沒有任何的心理問題，請你放寬心，因為我有時候也會和你有相同的感覺和經歷，我也時常一個人去逛操場甚至發呆，這很正常。其次，我想說的是你是不是最近遇到了什麼不開心或者煩惱的事情，那麼你應該儘自己最大的努力去解決它並且相信自己。再次，你是不是很少和身邊的朋友溝通和交流啊，有些事情還是需要向身邊的朋友求助的，多和他們聊聊也不失為一種發洩的好方法啊！
還有多接近一些積極的人和事情吧，相信你會好起來的。
23樓：綜藝有點啥
一個人缺少安全感最直接的體現就是很孤獨，對人多的場合不適，不善與人溝通。經常感覺焦慮，對周圍的環境會感到懷疑。
女生缺乏安全感怎麼辦？
24樓：靈兮情感挽回
學會改變自己的表達方式，男人才會給你想要的安全感。
25樓：墨言無言
我認為大多數人覺的沒有安全感是和自己的家庭環境有原因的，從小缺乏父母的關愛，養成了比較自閉的情緒，再加上後天因為某個人某件事再次被打擊，很容易失去對生活的信心。
lz害怕獨處，但是又不敢信任任何一個人，這個很矛盾，請你給自己一點信心，同時也給別人一點信任，試著慢慢接受周圍關心你的朋友和家人。
再有，你所說的那些缺乏安全感的表現，好象有很多大部分人都有吧，蜷縮，喜歡黑白色 ，笑容純真 ，晚睡 ，冷戰 ，不愛說話，心事放在心裡最溫柔的地方，穿沒有口袋的衣服，就不知道手往哪放，吃很多或者不吃：總是喜歡同一個地方：吃飯總做餐廳的同一個地方，念舊，抱臂，怕黑，這些我都有，相信很多人都有，不要想那麼多，別人沒對你失去信心，不要自己對自己沒有信心了，你和大部分人都一樣。
喜歡和自己說話，喜歡進行角色扮演，那是因為你太寂寞了，你的朋友呢？沒有嗎？沒有就找，有的話就和他們多說說話，朋友，往往是最能包容自己的人。
不管你男的女的，加油。
26樓：我就是小妮子
缺乏安全感的女生怎麼追？高情商男人都是用這三招搞定！
27樓：今天搞點大事情
女友缺乏安全感，該怎麼做？
28樓：才子情感課堂
女生在愛情當中，缺乏安全感，該如何是好？
29樓：徭音田寄南
你要試著改變自己，不能因為家庭的因素而改變了你的一生，你改變不了你的家庭，但是你可以改變你自己，試著去接受身邊的一切事物，只有你自己才能改變你自己，加油吧
30樓：飛客愛美
如果你是成年人，缺乏安全感的話，如果是情感上缺乏安全感，那麼你應該對你的配偶多關心，多體貼，溫柔，多疼愛，這樣，就會你的配偶離不開你，你也就不會有缺乏安全感只說了，如果你是孩子，你感覺缺乏安全感，那麼你儘可能不要自己獨處，多和父母兄弟姐妹在一起。
31樓：
其實安全感不是別人給的而是自己內心強大心裡自由由內而外擁有的自我感覺。一再的去和別人索要安全感其實是一種空虛寂寞內心自卑的表現。這種缺乏安全感的表現一般都出現在戀愛關係中，缺乏安全感的一方會時時刻刻的想要對方陪在自己身邊，疑心率也特別重，這種表現很不利於戀愛關係的發展。
應該尋求自己的個人空間，豐富自己的生活，讓自己的生活過的充實而飽滿。謝謝。
32樓：匿名使用者
可以這樣猜測：最近應該有心事吧或者有事使你壓力增大 從心理學角度說你好像有些輕微的心理障礙，有輕微的焦慮，這也是年青人普遍存在的現象 考試戀愛啊 生理方面諸多因素的影響吧 你首先要給自己以積極的心理暗示----那就我是健康的，遇到困難和不愉快時找個知心的朋友傾訴內心的憂愁，這樣可減輕你的壓力，正所謂一吐為快，多去散步，呼吸新鮮空氣改善腦部供血，總結一下就是放鬆自己，你要明白，其實你周圍的人都在關心愛護你，而你要做的是用心去感受。你要去發現生活中的快樂，使自己的心情好起來......
慢慢地你將感覺周圍的一切是安全的，你不再那麼害怕了。祝你心情好起來！
當一個人心裡極度缺乏安全感的時候怎麼辦？
33樓：康皮皮的美媽咪
一句不是雞湯的雞湯，安全感是自己給自己的！如果是害怕一個人在家，可以找家人或朋友陪伴；如果是夫妻或情侶之間的安全感問題，建議跟對方先好好談談，表達你的想法，讓對方幫助你。如果有其它的事情，還是要自己強大自己，有個積極、樂觀的心態，不斷充實自己、提升自己，安全感自然而然就有了！
把重心放在充實自己的事情上，千萬不要自己總是胡亂想事情哦！加油！
34樓：匿名使用者
要對生活有信心喔, 學會忘記煩惱. 擁有積極的心態, 祝您在生命中獲得幸福和愉悅，天天快樂
缺乏安全感的女生該怎麼辦，缺乏安全感怎麼辦？？
作為一名女性，如果缺乏安全感，該怎麼辦呢？1 學會自己給自己安全感。女性朋友一定要學會自己給自己安全感。讓男朋友 老公給你安全感是一時的。長此以往，容易滋生矛盾。你想想，你男朋友 老公有自己的事情要做，他不可能24小時跟你黏在一起。當男朋友和老公不在身邊的時候，不要成天胡猜瞎想。學會把注意力放在自己...
心靈缺乏安全感怎麼辦，缺乏安全感怎麼辦？？
學會改變自己的表達方式，男人才會給你想要的安全感。你好，你可以找點自己擅長的事情來做，成功以後慢慢陪養自信心。儘量嘗試去相信身邊的人和事，最重要的相信自己。你可沒事的時候登高遠望，這樣可以使你的心胸開闊，變得豁達。還有你可以看一些勵志的電影。給你推薦一個如 大長今 或 肖申克的救贖 都可以。祝你生活...
沒安全感怎麼辦，缺乏安全感怎麼辦？
自己只能給自己安全感，自己工作上生活上多努力，多勤奮，做出成績，讓別人看到，找到一個愛自己的人，就應該會有安全感的，希望你能採納 安全感從來都不是乞求來的，男人是很精明的生物，只有當他無法從你身上獲取足夠的安全感的時候，他才會想著給你安全感，並且以此來換取，你給他們的安全感。所以，如果你總是沒有安全...