1樓：匿名使用者
人生還是需要些智慧的
請聽淨空法師講的《了凡四訓》《太上感應篇》《地藏經》《無量壽經》
體方法師講的《解脫之道》《阿含經》《心經》《金剛經》
簡豐文居士講的《楞嚴經》《圓覺經》《楞伽經》《六祖壇經》《三祖信心銘》
母音老人講的《拈花錄》
聖一法師講的《金剛經》《六祖壇經》
（點我名字，我空間主頁上面有個三慧禪房的連結，就都有了。）阿彌陀佛
2樓：阿來
關鍵得靠自己，自己要積極一點、想開點，改變自己的態度。不要想太多，無意義，想太多也是枉然，反而給自己帶來心理壓力，何苦來。世界上最親的就是親人，不要胡思亂想。
好死不如賴活著，何必輕生，生活不管如何還是要過，躲避不是大丈夫所為，你如果去世，只會加重家庭的負擔，死了還害人，你這是不孝；還給社會帶來負擔和壞影響，你這是不義。你擔得起這些罪名嗎？生活難過可還是要過，世界上是沒有絕對公平的，人也有好差、分三六九等，這個世界很現實，沒辦法，忍！
當你沒有能力改變令你苦惱的事物時，只有改變自己，逆來順受，要自己適應它，讓他來適應自己是不現實的。望君深思，切記切記！！！
3樓：匿名使用者
沒事旅遊下放鬆下 能發這個問題你就沒什麼大事
失戀的人在極度悲傷中會得抑鬱症嗎？
4樓：匿名使用者
抑鬱症（depression）是由各種原因引起的以抑鬱為主要症狀的一組心境障礙（mood disorders）或情感性障礙（affective disorders），是一組以抑鬱心境自我體驗為中心的臨床症狀群或狀態。 分點概述： 一．抑鬱症是每個人都可能得的心理疾病。
它不能說明你心胸狹窄，也不能說明你品質低劣或意志薄弱。總之，抑鬱症與感冒沒有任何區別，它只是一種普通的疾病。中國人心理健康的觀念比較淡薄，對健康的認識基本上還停留在生理健康的層次，這種狀況應該被逐漸打破。
所以，如果你或你的親人得了抑鬱症，千萬不要感到見不得人或低人一等，彷彿做了什麼虧心事一般。其實，我們已經說過，神經衰弱基本上就是抑鬱症，既然我們能勇敢的說自己得了神經衰弱，為什麼就不能告訴別人，自己得了抑鬱症呢？這純粹是一個觀念問題。
從某種意義上說，得抑鬱症可能說明你是優秀的。天才總是要抑鬱的。 二．抑鬱症是可以治好的。
這一點非常重要，因為抑鬱症患者由於帶上了有色眼鏡，常常悲觀絕望，甚至企圖殺死自己。其實，這是不理性狀態下的不理性想法，所有治好的人回頭想想自己原來的感覺，都會覺得好笑。所以，如果你抑鬱了，就告訴自己，我的情緒感冒了，我的情緒現在正在發燒，還會打噴嚏，現在很痛苦，但只要吃點藥就會好的。
中度抑鬱症，會引起突然性一過性的全身極度乏力嗎
5樓：上海_新科醫院
你好，抑鬱症可能出現這些表現的，建議及時到醫院檢查下明確**對症**
抑鬱症是一種什麼感覺，是不是極度的焦慮感和黑白的世界？
6樓：接著往下想
每個人都或多或少的有一些抑鬱的情緒。產生抑鬱的情緒有可能是工作和生活壓力過大引起的，抑鬱症的感覺就是對什麼事都漠不關心。而且心情很不好。
對這個世界也感到絕望和冷漠了。如果是輕度抑鬱症可以去外面旅遊一下，放鬆一下心情。比如說約上幾個朋友去釣一下魚，爬一下山等。
如果是重度抑鬱症，可能還需要心理醫生的指導。
7樓：新銳說娛樂
抑鬱症還是以情感低落為主要的表現，伴有悶悶不樂、傷心、思維遲緩、焦慮、緊張、容易激動等症狀的，建議及時到醫院精神科接受心理輔導。
8樓：來自寶通寺香豔奪目的通心菜
不愛與人交流，心理有癥結，想不開，焦慮煩躁，有自殺傾向。
9樓：小白梨哎吆喂
輕微的只是焦慮，對生活非常沮喪，重的就是失去生活的希望，想要結束生命。
10樓：匿名使用者
抑鬱症是悲觀失望，對生活失去希望，覺得活著沒什麼意思。覺得生活沒有任何樂趣，厭世。和焦慮是不同的，焦慮是心情緊張，對某件事情過度擔心。
11樓：匿名使用者
首先是對任何事和物都提不起興趣。對於引起**，在健康的人認為是一點小事情，而患者卻是對此感到焦慮和擔心，從而影響食慾和長期失眠，導至身體極速下降，產生一系列的聯所反應而加重病情。所以得了抑鬱症就要去看心理醫生，他會引導和幫助你走出來。
當然自己能夠控制走出來更好。
12樓：
到正規醫院看看醫生，別耽誤
13樓：
多愁善感，好想世界是黑暗的，一切對他不利。
14樓：林瑩
是一種思想情緒低落，不願意見人或事，在某件事上或情感上受到了打擊，挫折，挫傷，失敗等，傷心，驚嚇等對別人，家人冷漠，對對心情的人，還能免強說上幾句話，心情焦慮程度不一樣，有時焦慮輕，有時焦慮嚴重，好象是黑白世界似的。但是一時這樣，一時不這樣。心情好了就好，心情不好就是黑白世界的表現。
15樓：知許文案
有焦慮感，而且對世界什麼都無所謂，不想努力，覺得什麼都沒意思
16樓：小卡的夢話
對事物提不起興趣，經常想哭，有時候會變得很暴躁
17樓：匿名使用者
應該是對生活絕望，什麼都提不起興趣。
怎麼才能得抑鬱症???
18樓：匿名使用者
你現在為了要得抑鬱症其實已經開始在抑鬱了！你心理暗示自己向抑鬱發展，那麼你就已經不知不覺地抑鬱了。
19樓：矢破添金
傻坐在家中，多做些出格的事，討別人的罵，心中不斷自責，保證能得。ps你是不是腦子有病，閒的發慌，沒事找事啊！
20樓：匿名使用者
不是吧？！不要告訴我你想得這個病啊~~
只要你整天呆在家裡，**也不去，腦子裡就想些不開心的事情，天天想時時想，估計不出大半個月你就會得抑鬱症了~~
我媽就有這種病，至少她得病就是這麼來的。
21樓：
每天坐在窗前看著樓下，默唸「跳樓」二字1000遍。然後你就得著這病了。沒錯，就是這樣。
22樓：匿名使用者
遇到什麼事情 你都告訴自己一遍！~ 真鬱悶！~ 真他們鬱悶！~ 這樣你就會得抑鬱症了！~~
23樓：
一天吃5片安定，連吃1個月。
24樓：為了這塊土地
1.遺傳因素
2.性格因素：情緒易波動，緊張，凡事執著，要求過高。
3.環境因素：親人去世，婚姻破裂，工作壓力大，長期患病等。
4.生理因素：腦部的荷爾蒙化學物質失調，令情緒受到影響，引發抑鬱。其他生理因素如：疾病，感染，酒精和藥物的影響。
25樓：
你去參加一個宗教，研究一下人家的教義，馬上就抑鬱了，就是俗話說的看破紅塵拉，
26樓：ご壊吖頭の魂
你能想這個問題，就說明你已經有抑鬱症了...正常人誰會想這呀~
27樓：匿名使用者
理想脫離現實，就抑鬱了。
嚴重抑鬱症,求救，重度抑鬱症轉為極度抑鬱症，我想走出去，求助
你不是嚴重抑鬱症！是得了 環境障礙適應症 一般過一段時期就會好的。現在的社會每個人都會遇到你這樣的困惑與問題。關鍵是你要去適應這個環境，而不是讓環境來適應你，遷就你！這是不現實的，也是不可能的。努力去適應吧，要先學會給予，學會寬容。祝你好運！你不一定是抑鬱症,但是你有這個傾向,你的母親是對你很好,她...
得中度抑鬱症怎麼治療，我有中度抑鬱症怎麼辦？
中度抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。三 抑鬱症的自我心理疏導 1 平時多聽 讓優美...
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心...