1樓：龍飛翔嗚
天氣熱 精神難以集中
2樓：深礙久絆
天太熱了影響的吧 多喝水
為什麼我的自控能力越來越差
3樓：田夢槐
修身養性是個漫長的過程啊。有時候放任脾氣上來不加以控制，就會形成習慣，從而自控力越來越差。所以最好不要放縱自己
4樓：匿名使用者
人的自控控能力就像彈簧。你用力壓它，它就收緊。你不用力就會鬆。你不如試試「用力」
5樓：匿名使用者
經歷某些惱火事之後會讓人改變的很多的。我就是那種
6樓：
這個跟你的身價 工作 生活環境等一切都有關係的 還是要淡定啊
7樓：匿名使用者
可能是心理作用，儘量先試圖著去控制自己，然後再強求自己
8樓：匿名使用者
因為你的心不夠堅定，容易受外界的影響，所以自控能力就會越來越差。
9樓：人如茶涼
經歷的少了，等你經歷的多了慢慢在社會上遇到很多挫折的時候，你就會發現你自己自然而然的就會淡定的！
10樓：
做事情之前先想想。先思考後實行。
11樓：
多吃點好吃的，注意力集中！
12樓：匿名使用者
因為你還很幼稚，需要成熟和代價
13樓：匿名使用者
這說明你還沒有脫離天真！
14樓：夢幻之第九元素
適者生存 要學會適應環境，而不是改變環境。加油~
15樓：匿名使用者
現在知道了 以後多注意就好了
16樓：廁所裡打燈籠
當心情不好的時候，深呼吸吧 ，這是最好的辦法
17樓：
那就努力使自己變好唄
18樓：匿名使用者
因為你的心志不定，開始動搖了
我初二了，我這種人自控能力弱，意志力不好，懦弱，軟弱。長得也不好，學習成績10分20分，素質道德方
19樓：安然我的暱稱
你還小，等你認知到這個世間，你就不會在乎這一點的，只要知道，截止你的內心別在畸形的成長就好。別想煩惱，珍惜你身邊的人和事，時間過的很快，回頭在想那些人，那些事，你會懷念的，我們都回不到過去，再去愛那些人。珍藏。
20樓：匿名使用者
給你兩點建議
1，加強身體鍛鍊，平時多運動，到外面跑跑步。堅持下去，身體素質好了，人會長得更陽光精神，氣質就出來了。
2平時多看看文學 勵志型別的書
21樓：
不要去理會別人的冷言冷語，就簡單做自己，好好學習，成績好了，同學也會更認可你，要加油
22樓：虛偽的純在
你前面列舉了很多自己的缺點，這些缺點並不是不能改變的，關鍵在於你是不是下定決心要改了。如果決定了，就努力控制自己，好好學習，有禮貌有道德有文化這些都是隻要你願意就可以努力做到的。你們那裡的孩子都欺軟怕硬，可是不可能所有人都都練武吧，武力可能讓別人畏懼你，可是絕對不會給你帶來真心朋友。
如果真的想受人歡迎，那就下定決心從自己的言行舉止做起，不要以外界因素做藉口來安慰自己
23樓：克勞德
我小學時候也是這樣不合群的 不要自暴自棄 無論在哪都會有愛你的兄弟 和相伴的人 只要你珍惜他們 別人的眼光不用太在意 要練武的話和父母好好談談 他們會理解支援你的 祝你幸福 一切順利！
24樓：
只有自己看的自己才行～擺脫自卑的心理～你必須要有強大的身軀～開始鍛鍊吧
25樓：路痴橙
如果真是你說的這種情況，那你首先要改變你的性格，狠一點，堅強一點，否則你這輩子完了
26樓：朋曜
我和你一樣在學校受欺負，所以我退學了又找了個學校上然後從新開始，現在我在學校過的很好，其實你只是需要換個環境。純手打求採納
27樓：橘子小姐ら一生諾言
從武了就不一定代表就可以解決這些問題，反而增加父母的壓力，會武的人大家會更遠離你了，因為他們怕受你欺負，所以就不敢接近你，真正的還是要有一顆愛人之心，
28樓：手機使用者
那就一點一點的改變自己
29樓：匿名使用者
建議你轉個學，然後重新開始
30樓：匿名使用者
走自己的路，讓別人說去吧
31樓：銳楚
你可以多看些修身養性的書來修煉你的內心，改變你的氣質！一個人的精氣神飽滿就會顯得很有朝氣，一個朝氣蓬勃的人自然能夠吸引到朋友！
32樓：手機使用者
你只有在學習上迎頭趕上，才能讓你找到自信自尊
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從微觀學來講！人的意志力是一種腦波！而腦波就是一種磁場！磁場能夠影響周圍的環境！所以意志力堅定的人，磁場就會相對強一些，對周圍環境的影響的大一些！正是這麼一點微妙的影響，導致意志力堅定的人更容易得到周圍的人的認可 當然，這是從微觀學的角度講的！如果巨集觀來看，那麼微弱的一點磁場力等於木有 人的意志力是...
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控制自己不是一件非常容易的事情，因為我們每個人心中永遠存在著理智與感情的鬥爭。做自己高興做的事 或者採取一種不顧一切的態度並不真正的自由。你應該有戰勝自己的 感情 控制自己命運的能力。如果任憑感情支配自己的行動，那便使自己成為了感情 的奴隸。如果你今天計劃做某件事，是否能離開溫暖的小窩義無反顧地披衣...
自己的自制力和意志力太差，如何提高
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